Матрац АКШ: жакшы матрацты тандоо үчүн 4 критерий

Author: Synwin Матрас жеткирүүчүлөр

1. Жакшы колдоо катуу эмес, басым жана кайра көтөрүлүү дегенди билдирет, башкача айтканда, матрацыңыздын пружина серпилгичтүү болсо, сиз отурганда ал кулай албайт. Колдоо омурткабыздын ден соолугуна байланыштуу жана матрацтарды кароо үчүн маанилүү критерий болуп саналат. Кеңседе көпкө отуруп, уюлдук телефонубуз менен ойнойбуз. Көптөгөн адамдар моюн жана бел омурткалары менен көйгөйлөр бар. Түнкүсүн уктоо омуртканын нормалдуу абалын оңдоого жардам берүү үчүн убакыт болушу керек. Ошондуктан, матраста уктап жатканда, омуртканын абалы абдан маанилүү.

Адамдын денесинин ийри сызыгы S формасында болгондуктан, чалкаң менен жатасыңбы же капталың менен уктап жатасыңбы, денең төшөккө тегиз болбойт. Адамдар жатып, уктап жатканда аларды негизинен моюн, ийин, бел жана жамбаш колдойт. Жакшы колдоосу бар матрац адамдын денесинин ийри сызыгына жараша ар кандай колдоо күчүн жаратып, дененин белгилүү бир бөлүгүн ашыкча басымдын таасиринен сактай алат, ошондуктан дененин ылайыктуу даражасына жетүү үчүн дене толугу менен стресске кабылышы мүмкүн, ошондуктан биздин денебиз толугу менен колдоого алынышы мүмкүн. Бардык бөлүктөр жакшы эс алышат.

Ошондуктан өтө жумшак же өтө катуу төшөк денеге жакшы эмес. Өтө жумшактык жетишсиз колдоого алып келет, дененин стрессине жана бүт дененин чөгүп кетишине алып келет, бул деформацияга жана белдин узак убакытка бузулушуна алып келет. Катуу төшөктө биздин ийиндин жана жамбаштын ткандары кысылып, кандын агымы начарлап, ооруну жана башка симптомдорду жаратат. Идеалдуу жагдай - чалкасынан жатып омурткасы керебеттин денесине туура келет, ал эми капталдан жатып омуртка аркасынан караганда түз сызык болот.

2. Fit Жакшы туура келген матрацты колдонуңуз. Уктап жатканда дене менен матрацтын ортосунда боштук болбойт. Бул жөн гана дененин бардык бөлүктөрүнө туура келет, ошондуктан дене жакшыраак корголот жана дене өзүн ыңгайлуу сезет. 3. Дем алуучу адамдар уктап жатканда терин үзгүлтүксүз чыгарышат. Дем алуусу начар матрац канчалык уктаган сайын нымдуу болуп, нымдуу болуп калат, тери дем ала албай, тердейт, тыгылып калсаң ар кандай тери ооруларын оңой эле пайда кылат. Аба өткөрүмдүүлүк матрацтын сапаты жана сырьёсу менен аныкталат. Аба өткөргүчтүк жакшы болсо, сергип, сергип ойгонасыз.

4. Тынчтык Үй-бүлөлүү адамдар төшөктүн тынчтыгы канчалык маанилүү экенин билиши керек. Адамдардын орто жашында уктап калышы абдан кыйын. Алар акыры уктап калышты. Натыйжада алардын шериги оодарылып калганда төшөктүн баары титиреп, өзүнөн өзү ойгонуп кеткен. Бул жакка кел, бул кандай уят. Эгерде сиз бурулуп карасаңыз, эч кандай кычыраган үндөр жана термелүүлөр болбосо, бул матрацтын тынчтыгына ишенсе болот.