Matraco Usono: 4 kriterioj por elekti bonan matracon

Aŭtoro: Synwin– Matracaj Provizantoj

1. Bona subteno ne signifas malmolan, sed premon kaj resalton, tio estas, se la risorto de via matraco estas elasta, ĝi ne povas kolapsi kiam vi sidas. Subteno rilatas al la sano de nia spino kaj estas grava kriterio por konsideri matracojn. Ni sidas en la oficejo longe kaj ludas per niaj poŝtelefonoj. Multaj homoj havas problemojn kun la cervikaj kaj lumbaj vertebroj. Iri al la lito nokte devus esti la tempo por helpi la spinon korekti sian normalan staton. Tial, dormante sur matraco, la stato de la spino estas tre grava.

Ĉar la kurbo de la homa korpo estas S-forma, sendepende de ĉu vi kuŝas sur la dorso aŭ dormas sur la flanko, via korpo ne estos plata kontraŭ la lito. Kiam homoj kuŝiĝas kaj dormas, ili estas ĉefe subtenataj de la kolo, ŝultroj, talio kaj gluteoj. Matraco kun bona subteno povas generi malsaman subtenan forton laŭ la kurbo de la homa korpo, eviti ke certa parto de la korpo estu trafita de troa premo, tiel ke la korpo povas esti plene streĉita por atingi taŭgan gradon de subteno, por ke nia korpo povu esti plene subtenata. Ĉiuj partoj bone ripozas.

Tial, lito kiu estas tro mola aŭ tro malmola ne estas bona por la korpo. Tro mola kondukos al nesufiĉa subteno, kaŭzante streĉon de la korpo kaj sinkadon de la tuta korpo, kio povas konduki al deformado kaj difekto de la talio dum longa tempo. Kun malmola lito, la histoj de niaj ŝultroj kaj koksoj estas kunpremitaj, kio malbonigas la sangofluon, kaŭzante dolorecon kaj aliajn simptomojn. La ideala situacio estas, ke kuŝante sur la dorso, la spino apenaŭ konvenas al la korpo de la lito, kaj kuŝante sur la flanko, la spino estas rekta linio vidate de malantaŭe.

2. Taŭgeco Uzu matracon, kiu bone taŭgas. Ne estos malplenaĵoj inter la korpo kaj la matraco dum dormado. Ĝi simple taŭgas por ĉiuj korpopartoj, por ke la korpo estu pli bone protektita kaj la korpo sentu sin pli komforta. 3. Spireblaj homoj kontinue elpelos ŝviton dum ili dormas. Matraco kun malbona spirebleco fariĝos pli humida kaj sufoka ju pli vi dormas, la haŭto ne povos spiri kaj ŝviti, kaj ĝi facile kaŭzos diversajn haŭtmalsanojn se vi estas sufoka. La aerpermeablo estas determinita de la kvalito kaj krudmaterialoj de la matraco. Se la aerpermebleco estas bona, vi vekiĝos refreŝigita kaj refreŝigita.

4. Trankvilo Geedziĝintoj devus scii kiom grava estas la trankvilo de la matraco. Estas tre malfacile por homoj endormiĝi en mezaĝo. Ili fine endormiĝis. Rezulte, kiam ilia partnero turniĝis, la tuta lito tremis kaj vekiĝis memstare. Venu ĉi tien, kiel embarasa ĉi tio estas. Se vi turniĝas kaj ne estas knarantaj bruoj kaj vibroj, oni povas fidi la silenton de ĉi tiu matraco.