Materac US: 4 kryteria wyboru dobrego materaca

Autor: Synwin– Dostawcy materacy

1. Dobre podparcie nie oznacza twardości, ale nacisk i odbicie. Oznacza to, że jeśli sprężyna w Twoim materacu jest elastyczna, nie może się on załamać, gdy siedzisz. Wsparcie jest istotne dla zdrowia kręgosłupa i stanowi ważne kryterium przy wyborze materaca. Długo siedzimy w biurze i bawimy się telefonami komórkowymi. Wiele osób ma problemy z kręgami szyjnymi i lędźwiowymi. Wieczorem, kładąc się spać, należy pomóc kręgosłupowi przywrócić jego normalny stan. Dlatego śpiąc na materacu, bardzo ważny jest stan kręgosłupa.

Ponieważ ludzkie ciało ma kształt litery S, bez względu na to, czy leżysz na plecach, czy śpisz na boku, twoje ciało nie będzie przylegać płasko do łóżka. Kiedy ludzie leżą i śpią, podparcie zapewniają im przede wszystkim szyja, ramiona, talia i pośladki. Materac zapewniający dobre podparcie może generować różną siłę podparcia w zależności od krzywizn ludzkiego ciała, chroniąc określoną część ciała przed zbyt dużym naciskiem, dzięki czemu ciało może być w pełni obciążone, co pozwala na osiągnięcie odpowiedniego stopnia podparcia, dzięki czemu nasze ciało może być w pełni podparte. Wszystkie części mają zapewniony dobry odpoczynek.

Dlatego też łóżko zbyt miękkie lub zbyt twarde nie jest dobre dla organizmu. Zbyt miękkie materiały zapewnią niewystarczające wsparcie, co przeciąży ciało i doprowadzi do zapadania się całego ciała, co może na długi czas doprowadzić do deformacji i uszkodzenia talii. Twarde łóżko powoduje ucisk tkanek w ramionach i biodrach, co utrudnia przepływ krwi, powodując ból i inne objawy. Idealna sytuacja jest taka, że gdy leżymy na plecach, kręgosłup dokładnie przylega do korpusu łóżka, a gdy leżymy na boku, kręgosłup widziany z tyłu tworzy linię prostą.

2. Dopasowanie Użyj materaca dobrze dopasowanego. Podczas snu nie będzie żadnych pustych przestrzeni między ciałem a materacem. Pasuje do wszystkich części ciała, dzięki czemu jest ono lepiej chronione i czuje się bardziej komfortowo. 3. Osoby oddychające będą cały czas wydzielać pot podczas snu. Materac o słabej oddychalności będzie stawał się coraz bardziej wilgotny i duszny im dłużej śpisz, skóra nie będzie mogła oddychać i pocić się, a jeśli będziesz miał zatkane nos, łatwo o różne choroby skóry. Przepuszczalność powietrza zależy od jakości i surowców materaca. Jeżeli przepuszczalność powietrza jest dobra, obudzisz się wypoczęty i odświeżony.

4. Cisza Małżonkowie powinni wiedzieć, jak ważna jest cisza materaca. Ludziom w średnim wieku bardzo trudno jest zasnąć. W końcu zasnęli. W efekcie, gdy ich partner się przewrócił, całe łóżko zatrzęsło się i budziło samo z siebie. No chodź, to jest takie żenujące. Jeśli się odwrócisz i nie usłyszysz żadnych skrzypiących dźwięków ani wibracji, możesz zaufać ciszy tego materaca.