Mattress US: koltxoi ona aukeratzeko 4 irizpide

Egilea: Synwin– Koltxoi hornitzaileak

1. Euskarri onak ez du gogortasuna esan nahi, presioa eta errebotea baizik, hau da, zure koltxoiaren malgukia elastikoa bada, ezin da erori eserita zaudenean. Euskarriak bizkarrezurraren osasunarekin lotuta dago eta koltxoiak aukeratzerakoan irizpide garrantzitsua da. Denbora luzez bulegoan eserita gaude eta gure telefono mugikorrekin jolasten. Jende askok arazoak ditu zerbikaleko eta gerrialdeko ornoekin. Gauez oheratzea bizkarrezurrari bere egoera normala zuzentzen laguntzeko unea izan beharko litzateke. Beraz, koltxoi batean lo egiterakoan, bizkarrezurraren egoera oso garrantzitsua da.

Giza gorputzaren kurbadura S formakoa denez, bizkarrean etzanda edo alboan lo eginda egon, zure gorputza ez da ohearen kontra laua egongo. Jendea etzanda eta lo egiten duenean, batez ere lepoa, sorbaldetan, gerrian eta ipurmasailetan eusten zaie. Euskarri ona duen koltxoi batek euskarri-indar desberdina sor dezake giza gorputzaren kurbaren arabera, gorputzeko atal jakin bati presio gehiegi ez eragitea saihestuz, gorputza guztiz estresatuta egon dadin euskarri-maila egokia lortzeko, eta gure gorputza guztiz euskarria izan dadin. Atal guztiek atseden ona hartzen dute.

Beraz, ohea gehiegi bigun edo gogorregia ez da ona gorputzarentzat. Gehiegi biguna izateak euskarri nahikorik ez izatea ekarriko du, gorputza estresatuko da eta gorputz osoa hondoratuko da, eta horrek deformazioa eta gerria denbora luzez kaltetu dezake. Ohe gogor batekin, sorbalden eta aldaken ehunak konprimitu egiten dira, odol-jarioa gaizki eginez, mina eta beste sintoma batzuk eraginez. Egoera aproposa da bizkarrean etzanda zaudenean bizkarrezurra ohearen gorputzera egokitzea, eta alboan etzanda zaudenean, bizkarrezurra lerro zuzen bat izatea atzetik ikusita.

2. Egokitzapena Erabili egokitzapen ona duen koltxoi bat. Lo egitean ez da hutsunerik egongo gorputzaren eta koltxoiaren artean. Gorputzeko atal guztietara egokitzen da, gorputza hobeto babestuta egon dadin eta erosoago senti dadin. 3. Arnasa hartzeko gai diren pertsonek etengabe izerdia kanporatzen dute lo egiten dutenean. Transpiragarritasun eskasa duen koltxoi bat hezeago eta itogarriagoa izango da lo gehiago egin ahala, azalak ezingo du arnasa hartu eta izerditu egingo da, eta erraz sor daitezke hainbat azaleko gaixotasun itogarri bazaude. Airearen iragazkortasuna koltxoiaren kalitatearen eta lehengaien araberakoa da. Airearen iragazkortasuna ona bada, freskatuta eta indarberrituta esnatuko zara.

4. Isiltasuna Ezkonduek jakin beharko lukete zein garrantzitsua den koltxoiaren isiltasuna. Oso zaila da jendearentzat adin ertainean lo hartzea. Azkenean loak hartu zuten. Ondorioz, bikotekidea buelta eman zuenean, ohe osoa dardarka hasi zen eta bere kabuz esnatu zen. Zatoz hona, zein lotsagarria den hau. Irauli eta kirrinka eta bibraziorik ez badago, koltxoi honen isiltasunaz fidagarria izan daiteke.