Patja USA: 4 kriteeriä hyvän patjan valintaan

Kirjoittaja: Synwin– Patjatoimittajat

1. Hyvä tuki ei tarkoita kovaa, vaan painetta ja joustavuutta, eli jos patjasi jousi on joustava, se ei voi painua kasaan istuessasi. Tuki liittyy selkärankamme terveyteen ja on tärkeä kriteeri patjojen valinnassa. Istumme pitkään toimistossa ja leikimme kännyköillämme. Monilla ihmisillä on ongelmia kaula- ja lannerangan nikamien kanssa. Yöllä nukkumaanmenon tulisi olla aika auttaa selkärankaa korjaamaan normaali tilansa. Siksi patjalla nukkuessa selkärangan kunto on erittäin tärkeä.

Koska ihmiskehon kaarevuus on S-kirjaimen muotoinen, kehosi ei ole litteänä sänkyä vasten, nukutpa sitten selälläsi tai kyljelläsi. Kun ihmiset makaavat ja nukkuvat, heitä tukevat pääasiassa niska, hartiat, vyötärö ja pakarat. Hyvällä tuella varustettu patja voi tuottaa erilaisen tukivoiman ihmiskehon kaarteen mukaan, estääkseen tietyn kehon osan altistumasta liialliselle paineelle, jotta keho voi saada täyden rasituksen sopivan tukitason saavuttamiseksi ja kehomme voi saada täyden tuen. Kaikki osat saavat hyvän levon.

Siksi liian pehmeä tai liian kova sänky ei ole hyväksi keholle. Liian pehmeä pohja ei tue riittävästi, mikä rasittaa kehoa ja voi painua alas, mikä voi johtaa vyötärön pitkäaikaiseen epämuodostumaan ja vaurioitumiseen. Kovassa sängyssä hartioiden ja lantion kudokset puristuvat, mikä heikentää verenkiertoa ja aiheuttaa kipua ja muita oireita. Ihannetilanteessa selällään maatessa selkäranka on juuri ja juuri sängyn vartalon mukaista ja kyljellään maatessa selkäranka on takaa katsottuna suorassa linjassa.

2. Istuvuus Käytä hyvin istuvaa patjaa. Nukkuessa ei jää rakoja patjan ja vartalon väliin. Se sopii kaikkiin kehon osiin, joten keho on paremmin suojattu ja tuntuu mukavammalta. 3. Hengittävästi hengittävät ihmiset hikoilevat jatkuvasti nukkuessaan. Huonosti hengittävä patja kostuu ja tukahtuu mitä enemmän nukut, iho ei pysty hengittämään ja hikoilemaan, ja tukkoinen patja aiheuttaa helposti erilaisia ihosairauksia. Ilmanläpäisevyys määräytyy patjan laadun ja raaka-aineiden mukaan. Jos ilmanläpäisevyys on hyvä, heräät virkeänä ja levänneenä.

4. Hiljaisuus Naimisissa olevien tulisi tietää, kuinka tärkeää patjan hiljaisuus on. Keski-iässä ihmisten on erittäin vaikea nukahtaa. Lopulta he nukahtivat. Tämän seurauksena, kun heidän kumppaninsa kääntyi, koko sänky tärisi ja heräsi itsestään. Tule tänne, kuinka noloa tämä on. Jos käännät patjaa eikä kuulu narisevia ääniä tai tärinää, voit luottaa patjan hiljaisuuteen.