מזרנים בארה"ב: 4 קריטריונים לבחירת מזרן טוב

מחבר: סינווין– ספקי מזרנים

1. תמיכה טובה לא אומרת קשיחות, אלא לחץ וריבאונד, כלומר, אם קפיץ המזרן שלכם אלסטי, הוא לא יכול לקרוס כשאתם יושבים. תמיכה קשורה לבריאות עמוד השדרה שלנו והיא קריטריון חשוב בבחירת מזרנים. אנחנו יושבים במשרד הרבה זמן ומשחקים עם הטלפונים הניידים שלנו. אנשים רבים סובלים מבעיות בחוליות הצוואר והמותן. ללכת לישון בלילה צריך להיות הזמן לעזור לעמוד השדרה לתקן את מצבו הרגיל. לכן, כשישנים על מזרן, מצב עמוד השדרה חשוב מאוד.

מכיוון שעקומת גוף האדם היא בצורת S, בין אם אתם שוכבים על הגב או ישנים על הצד, גופכם לא יהיה שטוח כנגד המיטה. כאשר אנשים שוכבים וישנים, הם נתמכים בעיקר על ידי הצוואר, הכתפיים, המותניים והישבן. מזרן עם תמיכה טובה יכול לייצר עוצמת תמיכה שונה בהתאם לעקומת גוף האדם, למנוע לחץ יתר על חלק מסוים בגוף, כך שהגוף יוכל להיות מודגש במלואו כדי להשיג רמת תמיכה מתאימה, כך שגופו יוכל לקבל תמיכה מלאה. כל החלקים מקבלים מנוחה טובה.

לכן, מיטה רכה מדי או קשה מדי אינה טובה לגוף. רך מדי יוביל לתמיכה לא מספקת, יגרום לגוף להיות מוסט ולשקיעה של כל הגוף, מה שעלול להוביל לעיוות ונזק למותניים לאורך זמן. במיטה קשה, הרקמות של הכתפיים והירכיים שלנו נדחסות, מה שגורם לזרימת דם לקויה, גורם לכאב ותסמינים אחרים. המצב האידיאלי הוא שכאשר שוכבים על הגב, עמוד השדרה מתאים בדיוק לגוף המיטה, וכאשר שוכבים על הצד, עמוד השדרה הוא קו ישר במבט מאחור.

2. התאמה השתמשו במזרן עם התאמה טובה. לא יהיו חללים בין הגוף למזרן בזמן השינה. זה פשוט מתאים לכל חלקי הגוף, כך שהגוף מוגן טוב יותר והגוף מרגיש יותר בנוח. 3. אנשים נושמים יפלטו זיעה באופן רציף בזמן השינה. מזרן עם יכולת נשימה נמוכה יהפוך לח ומחניק יותר ככל שתישנו יותר, העור לא יוכל לנשום ולהזיע, והוא יגרום בקלות למחלות עור שונות אם תהיו מחניקים. חדירות האוויר נקבעת על ידי איכות וחומרי הגלם של המזרן. אם חדירות האוויר טובה, תתעוררו רעננים ורעננים.

4. שקט אנשים נשואים צריכים לדעת כמה חשוב השקט של המזרן. קשה מאוד לאנשים להירדם בגיל העמידה. לבסוף הם נרדמו. כתוצאה מכך, כאשר בן זוגם התהפך, כל המיטה רעדה והתעוררה לבד. בואו הנה, כמה זה מביך. אם מתהפכים ואין רעשי חריקה ורעידות, אפשר לסמוך על השקט של המזרן הזה.