यूएस गद्दा: चांगली गद्दा निवडण्यासाठी ४ निकष

लेखक: सिनविन– गादी पुरवठादार

1. चांगला आधार म्हणजे कठीण नसून दाब आणि रीबाउंड, म्हणजेच जर तुमच्या गादीचा स्प्रिंग लवचिक असेल तर तुम्ही बसल्यावर तो कोसळू शकत नाही. आधार हा आपल्या मणक्याच्या आरोग्याशी संबंधित आहे आणि गाद्या विचारात घेण्यासाठी हा एक महत्त्वाचा निकष आहे. आपण बराच वेळ ऑफिसमध्ये बसून आपल्या मोबाईल फोनशी खेळतो. अनेक लोकांना गर्भाशयाच्या आणि कमरेच्या कशेरुकांच्या समस्या असतात. रात्री झोपायला जाणे ही मणक्याची सामान्य स्थिती सुधारण्यास मदत करण्याची वेळ असावी. म्हणून, गादीवर झोपताना, मणक्याची स्थिती खूप महत्वाची असते.

मानवी शरीराचा वक्र एस-आकाराचा असल्याने, तुम्ही पाठीवर झोपलात किंवा कुशीवर झोपलात तरी तुमचे शरीर बेडच्या विरुद्ध सपाट राहणार नाही. जेव्हा लोक झोपतात आणि झोपतात तेव्हा त्यांना प्रामुख्याने मान, खांदे, कंबर आणि नितंबांचा आधार असतो. चांगला आधार असलेली गादी मानवी शरीराच्या वक्रतेनुसार वेगवेगळी आधार शक्ती निर्माण करू शकते, शरीराच्या एका विशिष्ट भागाला जास्त दाबाचा त्रास होण्यापासून वाचवू शकते, जेणेकरून शरीराला योग्य प्रमाणात आधार मिळण्यासाठी पूर्णपणे ताण येऊ शकेल, जेणेकरून आपल्या शरीराला पूर्णपणे आधार मिळू शकेल. सर्व भागांना चांगली विश्रांती मिळते.

म्हणून, खूप मऊ किंवा खूप कठीण असलेला पलंग शरीरासाठी चांगला नाही. खूप मऊपणामुळे पुरेसा आधार मिळणार नाही, ज्यामुळे शरीरावर ताण येईल आणि संपूर्ण शरीर बुडेल, ज्यामुळे कंबर विकृत होऊ शकते आणि बराच काळ नुकसान होऊ शकते. कडक पलंगामुळे, आपल्या खांद्यांच्या आणि कंबरेतील ऊती दाबल्या जातात, ज्यामुळे रक्तप्रवाह खराब होतो, ज्यामुळे वेदना आणि इतर लक्षणे उद्भवतात. आदर्श परिस्थिती अशी आहे की पाठीवर झोपताना, पाठीचा कणा बेडच्या शरीराशीच बसतो आणि बाजूला झोपताना, मागून पाहिल्यास पाठीचा कणा सरळ रेषेत असतो.

2. फिट चांगला फिट असलेला गादी वापरा. झोपताना शरीर आणि गादीमध्ये पोकळी राहणार नाही. ते शरीराच्या सर्व भागांना बसते, जेणेकरून शरीराचे संरक्षण चांगले होईल आणि शरीराला अधिक आरामदायी वाटेल. 3. श्वास घेण्यास सक्षम असलेले लोक झोपताना सतत घाम बाहेर टाकतील. श्वास घेण्यास कमी क्षमता असलेली गादी तुम्ही जितके जास्त झोपाल तितके जास्त ओलसर आणि गच्च होईल, त्वचा श्वास घेऊ शकणार नाही आणि घाम येऊ शकणार नाही आणि जर तुम्ही गच्च असाल तर त्यामुळे विविध त्वचेचे आजार सहजपणे होऊ शकतात. गादीची गुणवत्ता आणि कच्च्या मालावर हवेची पारगम्यता अवलंबून असते. जर हवेची पारगम्यता चांगली असेल तर तुम्ही ताजेतवाने आणि ताजेतवाने जागे व्हाल.

4. शांतता विवाहित लोकांना गादीची शांतता किती महत्त्वाची आहे हे माहित असले पाहिजे. मध्यम वयात लोकांना झोप लागणे खूप कठीण असते. शेवटी त्यांना झोप लागली. परिणामी, जेव्हा त्यांचा जोडीदार उलटला तेव्हा संपूर्ण पलंग हादरला आणि स्वतःहून जागे झाला. इकडे ये, किती लाजिरवाणे आहे हे. जर तुम्ही उलटे केले आणि कोणतेही कर्कश आवाज आणि कंपने नसतील, तर या गादीच्या शांततेवर विश्वास ठेवता येईल.