Өтө жумшак матрацтар коркунучтуубу?

Author: Synwin Матрас өндүрүүчүсү

Уйку адамдын нормалдуу жашоосу үчүн зарыл шарт. Адамзат цивилизациясынын узакка созулган өнүгүү процессинде матрацтарды өнүктүрүү өзүнүн өзгөчө маданиятына ээ. Байыркы убакта адамдар катуу тактай керебеттерде, бамбук керебеттерде, катуу канг керебеттерде же катуу тактайларда гана укташкан. Кийинчерээк дененин кээ бир жерлерине басымды азайтуу максатында керебеттерге кебез матрацтар кошулуп, андан кийин жайлуу жазгы жумшак матрацтар пайда болгон. Мурда адамдар жалпысынан комфортко көңүл бурушса, азыр матрацтардын ден соолукту сактоо функциясына умтулуп калышты.

Азыркы учурда, рынокто көптөгөн матрац бренддери бар, жана керектөөчүлөр өнүмдөрдүн укмуштуудай ассортименти менен толуп, толуп жатышат. Ашыкча жумшак матрацтын зыяны кандай? Өтө жумшак төшөктө уктоо абдан ыңгайлуу деп эсептегендер дагы деле көп болушу мүмкүн. Ашыкча жумшак төшөктө жатуу абдан ыңгайлуу жана жайлуу көрүнгөнү менен, колдоо жетишсиз болгондуктан, дене матраска оңой чөгүп кетет. Өтө жумшак матрацтар ийинди жана жамбашты оңой чөгөт, натыйжада омурткасы кыйшайып, булчуңдар чарчайт. Ойгонгондон кийин булчуңдардын чыңалуусун жана белдин оорушун сезесиз.

Бирок өтө жумшак матрац ар кандай ортопедиялык оорулардын инвазиясына алып келиши мүмкүн. Кадимки адамдын омурткасы "алдын" же "артынан" түз болуп, "капталынан" төрт физиологиялык ийри болуп, "S" формасына окшош. Клиникалык жактан керебетке биздин негизги талаптарыбыз: омуртканын нормалдуу физиологиялык абалын сактоо, арткы көрүнүштө түз сызыкты сактоо жана каптал көрүнүштө физиологиялык ийриликти сактоо.

1. Жумшак матрацта уктоо омурткалардын ден соолугуна жакшы эмес Жатын моюнчасынын спондилозу менен ооругандардын көбү жумшак Simmons матрацтарын жакшы көрүшөт. Жумшак матрац, кандай позицияны кармабаңыз, дене оңой чөгүп кетет, аны оодаруу оңой эмес, дененин ортоңку бөлүгү көбүнчө ийилип калат, бул омуртканын нормалдуу физиологиялык абалын өзгөртөт, ошону менен өйдө караган капталдагы булчуңдар бошоңдойт, ал эми жумшак жаздыктын чөгүп кеткен бөлүгү пассивдүү чыңалып калат. Мына ушундай жол менен белдин булчуңдары жакшы эс ала албайт, ошондуктан эртең менен турганда белдин оорушу жана симптомдордун күчөшү байкалат.

2. Белдин спондилозу менен ооругандарга катуу төшөктө уктоо сунушталат. Белдин чуркусу дегенерациядан, салмакты көтөрүүдөн жана дененин абалынан ажырагыс нерсе. Дисктен келип чыккан белдин ооруусу омуртка аралык дисктин аннулус фиброзунун чыңалуусунан жана жарылуусунан кийин клиникалык жактан пайда болушу мүмкүн, аны дарылоо жана эс алуу менен жоюуга болот. Эгерде сиз коргоого көңүл бурбасаңыз, узак мөөнөттүү салмак көтөрүү же травма пульпоздун өзөгүн сыртка чыгып, жарылып кеткен аннулус фиброзунан чыгып, нерв тамырын стимулдап, кысып, натыйжада сезгенүү экссудациясы жана шишик пайда болушу мүмкүн.

Бул нерв тамырына пульпоз ядросунун зыянын күчөтүп, белдин жана буттун оорушуна алып келет. 80% бейтаптардын омуртка аралык грыжа менен ооруган бир кыйла жеңилдетүү симптомдору кийин эмес хирургиялык жана эс алуу менен катуу төшөктө; өтө жумшак төшөктө уктап жаткан болсо, дене салмагын кысуу керебеттин ортосунан төмөн, четинде бийик болушуна алып келет, бул нормалдуу бел омурткасына таасирин тийгизет. Физиологиялык бүгүүнүн, алып келүүчү жыйрылышы, чыңалуу жана спазмы бел булчуңдардын жана байламталардын, ошону менен курчутат симптомдору. Ошондуктан, адистер бел спондилозу менен ооруган досторуна катуу керебет тандоого аракет кылууну сунушташат.

3. Катуу тактай керебеттер катуу тактай керебеттерге барабар эмес Мындан тышкары, катуу тактай керебеттерде уктоо катуу тактай керебеттерде уктоо керек дегенди билдирбейт. Кээ бир улгайган адамдар омуртка деформациясына алып келген остеопороздон улам катуу тактай керебеттерде уктай алышпайт. Карылар үчүн ылайыктуу керебет бел омурткасынын нормалдуу физиологиялык лордозын кармап туруу үчүн адамдын денесин жаткырылган абалда кармап турууга, ал эми капталга жатып жатканда бел омурткасын сколиоздон сактоого тийиш, андыктан ал белгилүү бир катуулугу бар матрац болсо, сатып алууда кардарлар жана достор тандай алышат. Орточо катуу жана бекем матрасты тандаңыз. Synwin матрасы өзүнүн эң сонун продукт сапаты, толук түзүмү жана жогорку сапаттагы тейлөө системасы үчүн керектөөчүлөр тарабынан көбүрөөк жактырылууда. Synwin матрасы керектөөчүлөр үчүн жогорку сапаттагы жашоого умтулуу жана коопсуз жана дени сак уйкудан ырахат алуу үчүн биринчи тандоо болуп калды! Көбүрөөк матрац суроо үчүн, www.springmattressfactory.com чыкылдатыңыз.