Veszélyesek a túl puha matracok?

Szerző: Synwin– Matracgyártó

Az alvás az emberi lények normális létezésének szükséges feltétele. Az emberi civilizáció hosszú fejlődési folyamatában a matracok fejlesztésének megvan a maga egyedi kultúrája. Az ókorban az emberek csak kemény deszkaágyakon, bambuszágyakon, kemény kangágyakon vagy kemény deszkákon aludtak. Később, a test egyes részeire nehezedő nyomás csökkentése érdekében pamutmatracokat adtak az ágyakhoz, majd megjelentek a kényelmesebb rugós puha matracok. Régebben az emberek általában csak a kényelemre figyeltek, mára azonban a matracok egészségügyi funkciójának keresése is előtérbe került.

Jelenleg számos matracmárka van a piacon, és a fogyasztók elárasztva és elárasztva vannak a termékek káprázatos választékától. Milyen veszélyei vannak a túl puha matracnak? Még mindig sokan lehetnek, akik úgy gondolják, hogy egy nagyon puha matracon aludni nagyon kényelmes. Bár egy túl puha ágyon fekve nagyon kényelmesnek és pihentetőnek tűnik, a nem megfelelő alátámasztás miatt a test könnyen belesüppedhet a matracba. A túl puha matracok könnyen besüppednek a vállak és a fenékbe, ami görbe gerincet és a horpaszizmok elfáradását eredményezi. Ébredés után izomfeszültséget és hátfájást fogsz érezni.

A túl puha matrac azonban különféle ortopédiai betegségek inváziójához vezethet. Egy normális ember gerince elölről vagy hátulról egyenes, oldalról pedig négy fiziológiai görbülettel rendelkezik, ami „S” alakúra hasonlít. Klinikailag az ágyakkal szemben támasztott alapvető követelményeink a következők: a gerinc normális fiziológiai állapotának fenntartása, hátulnézetben egyenes vonal, oldalnézetben pedig fiziológiai görbület fenntartása.

1. A puha matracon alvás nem tesz jót a gerinc egészségének. Sok nyaki spondilózisban szenvedő beteg szereti a puha Simmons matracokat. A puha matracokon, bármilyen testhelyzetben is fekszel, a test könnyen elsüpped, és nem könnyű megfordulni, a test középső része pedig gyakran megereszkedik, ami megváltoztatja a gerinc normális fiziológiai állapotát, így a felfelé néző oldalon lévő izmok ellazulnak, míg a puha párna izmainak beesett része passzívan megfeszül. Így az alsó hát izmai nem lesznek jól kipihentek, így amikor reggel felkelünk, hátfájást és a tünetek súlyosbodását tapasztaljuk.

2. Az ágyéki spondylosisban szenvedő betegeknek kemény ágyon kell aludniuk. Az ágyéki porckorongsérv elválaszthatatlan a degenerációtól, a testsúlyhordástól és a testhelyzettől. A porckorongközi porckorong annulus fibrosusának húzódása és ruptúrája után klinikailag porckorongközi eredetű derékfájás jelentkezhet, amely kezeléssel és pihenéssel enyhíthető. Ha nem figyelünk oda a védelemre, a hosszú távú teherviselés vagy trauma a nucleus pulposus kitüremkedését és a megrepedt annulus fibrosusból való előesését okozhatja, ingerelheti és összenyomhatja az ideggyökeret, ami gyulladásos váladékozást és ödémát eredményezhet.

Súlyosbítja a nucleus pulposus ideggyökér-károsodását, ami derék- és lábfájdalmat okoz. Az ágyéki porckorongsérvben szenvedő betegek 80%-ánál a műtét nélküli, kemény ágy jelentősen enyhítheti a tüneteket; ha túl puha ágyon alszunk, a testsúly nyomása miatt az ágy középen alacsony, a peremén pedig magas lesz, ami befolyásolja a normális ágyéki gerincet. Fiziológiai hajlítás, ami az ágyéki izmok és szalagok összehúzódását, feszültségét és görcsét okozza, ezáltal súlyosbítja a tüneteket. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy az ágyéki spondylosisban szenvedő barátaik próbáljanak kemény ágyat választani.

3. A keményfa ágyak nem egyenlőek a keményfa ágyakkal. Ezenkívül a keményfa ágyban alvás nem jelenti azt, hogy keményfa ágyban kell aludnia. Néhány idős ember nem tud keményfa ágyban aludni a csontritkulás miatt, ami gerincdeformációhoz vezet. Az idősek számára alkalmas ágynak hanyatt kell tartania az emberi testet, hogy fenntartsa az ágyéki gerinc normális fiziológiai lordózisát, és hogy oldalfekvéskor megakadályozza az ágyéki gerinc gerincferdülését, tehát amíg bizonyos keménységű matracról van szó, az ügyfelek és a barátok választhatnak vásárláskor. Válasszon egy közepesen kemény és kemény matracot. A Synwin matracot a fogyasztók egyre inkább kedvelik kiváló termékminősége, komplett termékstruktúrája és magas színvonalú szolgáltatási rendszere miatt. A Synwin matrac az első számú választássá vált a fogyasztók körében, akik minőségi életet szeretnének élni, és biztonságos, egészséges alvást élvezhetnek! További matracokkal kapcsolatos kérdésekkel kérjük, kattintson a www.springmattressfactory.com weboldalra.