Son perigosos os colchóns demasiado brandos?

Autor: Synwin– Fabricante de colchóns

O sono é unha condición necesaria para a existencia normal dos seres humanos. No longo proceso de desenvolvemento da civilización humana, o desenvolvemento de colchóns ten a súa propia cultura única. Na antigüidade, a xente só durmía en camas de táboas duras, camas de bambú, camas kang duras ou táboas duras. Máis tarde, para reducir a presión sobre algunhas partes do corpo, engadíronse colchóns de algodón ás camas e, a continuación, apareceron colchóns de resortes brandos máis cómodos. No pasado, a xente xeralmente só prestaba atención á comodidade, pero agora desenvolvéronse na procura da función de coidado da saúde dos colchóns.

Na actualidade, hai moitas marcas de colchóns no mercado e os consumidores están abrumados e abrumados cunha abraiante variedade de produtos. Cales son os perigos dun colchón demasiado brando? Aínda pode haber moita xente que pense que durmir nun colchón moi brando é moi cómodo. Aínda que deitarse nunha cama demasiado branda pareza moi cómodo e relaxante, é doado que o corpo se afunda no colchón debido a un apoio insuficiente. Os colchóns demasiado brandos fan que os ombreiros e as nádegas se afundan facilmente, o que provoca unha columna torcida e fatiga do músculo psoas. Despois de espertar, sentirás tensión muscular e dor nas costas.

Non obstante, un colchón demasiado brando pode provocar a aparición de diversas enfermidades ortopédicas. A columna vertebral dunha persoa normal é recta desde a "parte dianteira" ou "atrás", e ten catro curvaturas fisiolóxicas desde o "lado", o que semella unha forma de "S". Clinicamente, os nosos requisitos básicos para a cama son: manter o estado fisiolóxico normal da columna vertebral, manter unha liña recta na vista traseira e unha curvatura fisiolóxica na vista lateral.

1. Durmir nun colchón brando non é bo para a saúde da columna vertebral A moitos pacientes con espondilose cervical lles gustan os colchóns brandos de Simmons. Colchón brando, non importa a posición que tomes, o corpo afundese facilmente e non é doado virarse, e a parte media do corpo adoita ceder, o que cambia o estado fisiolóxico normal da columna vertebral, de xeito que os músculos do lado cara arriba se relaxan, mentres que a parte afundida dos músculos do coxín brando se tensa pasivamente. Deste xeito, os músculos da parte baixa das costas non estarán ben descansados, de xeito que ao levantarte pola mañá, experimentarás dor nas costas e agravamento dos síntomas.

2. Recoméndase que os pacientes con espondilose lumbar durman nunha cama dura. A hernia discal lumbar é inseparable da dexeneración, da carga de peso e da posición corporal. A dor lumbar derivada do disco pode producirse clinicamente despois dunha distensión e rotura do anel fibroso do disco intervertebral, que pode aliviarse con tratamento e repouso. Se non se presta atención á protección, o soporte de peso a longo prazo ou un traumatismo poden facer que o núcleo pulposo sobresaia e prolapse do anel fibroso roto, estimulando e comprimindo a raíz nerviosa, o que provoca exudación inflamatoria e edema.

Agrava o dano do núcleo pulposo na raíz nerviosa, o que provoca dor lumbar e nas pernas. O 80 % dos pacientes con hernia de disco intervertebral lumbar poden aliviar significativamente os síntomas despois de non ser operados e descansar nunha cama dura; se dormen nunha cama demasiado branda, a compresión do peso corporal fará que a cama sexa baixa no medio e alta na periferia, o que afectará á columna lumbar normal. Flexión fisiolóxica, que provoca contracción, tensión e espasmo dos músculos e ligamentos lumbares, agravando así os síntomas. Polo tanto, os expertos recomendan que os amigos con espondilose lumbar intenten escoller unha cama dura.

3. As camas de táboas duras non son iguais ás camas de táboas duras Ademais, durmir en camas de táboas duras non significa que debas durmir en camas de táboas duras. Algunhas persoas maiores non poden durmir en camas de taboleiros duros debido á osteoporose, que provoca deformación da columna vertebral. A cama axeitada para persoas maiores debe manter o corpo humano en posición supina para manter a lordose fisiolóxica normal da columna lumbar e para evitar que a columna lumbar se escoliose ao deitarse de lado, sempre que sexa un colchón cunha certa dureza, os clientes e amigos poden escoller ao mercar. Escolle un colchón que sexa moderadamente firme e firme. O colchón Synwin é cada vez máis favorecido polos consumidores pola súa excelente calidade de produto, estrutura completa do produto e sistema de servizo de alta calidade. O colchón Synwin converteuse na primeira opción para os consumidores para buscar unha vida de alta calidade e gozar dun sono seguro e saudable! Para obter máis información sobre colchóns, faga clic en www.springmattressfactory.com.