Kas liiga pehmed madratsid on ohtlikud?

Autor: Synwin– Madratsitootja

Uni on inimese normaalseks eksisteerimiseks vajalik tingimus. Inimtsivilisatsiooni pikas arenguprotsessis on madratsite arengul oma ainulaadne kultuur. Muistsel ajal magasid inimesed ainult kõvadel laudadel, bambusvooditel, kõvadel kangvooditel või kõvadel laudadel. Hiljem, et vähendada survet mõnele kehaosale, lisati vooditele puuvillased madratsid ja seejärel ilmusid ka mugavamad vedrumadratsid. Varem pöörasid inimesed üldiselt tähelepanu ainult mugavusele, kuid nüüd on see arenenud madratsite tervisefunktsiooni taotlemiseks.

Praegu on turul palju madratsibrände ning tarbijad on pimestava tootevalikuga ülekoormatud ja hämmastunud. Millised on liiga pehme madratsi ohud? Paljud inimesed võivad siiski arvata, et väga pehmel madratsil magamine on väga mugav. Kuigi liiga pehmel voodil lamamine tundub väga mugav ja lõõgastav, on ebapiisava toe tõttu kehal kerge madratsisse vajuda. Liiga pehmed madratsid panevad õlad ja tuharad kergesti sisse vajuma, mille tulemuseks on kõver selg ja nimmelihaste väsimus. Pärast ärkamist tunned lihaspingeid ja seljavalu.

Liiga pehme madrats võib aga viia mitmesuguste ortopeediliste haiguste tekkeni. Normaalse inimese selgroog on eest või tagant sirge ning küljelt nelja füsioloogilise kõverusega, mis meenutab S-tähte. Kliiniliselt on meie voodile esitatavad põhinõuded järgmised: selgroo normaalse füsioloogilise seisundi säilitamine, sirge joone säilitamine tagantvaates ja füsioloogiline kumerus külgvaates.

1. Pehmel madratsil magamine ei ole selgroo tervisele hea. Paljudele emakakaela spondüloosiga patsientidele meeldivad pehmed Simmonsi madratsid. Pehme madrats, olenemata asendist, vajub kergesti sisse ja ümberpööramine on keeruline ning keha keskosa vajub sageli läbi, mis muudab selgroo normaalset füsioloogilist seisundit, mistõttu ülespoole suunatud küljel olevad lihased lõdvestuvad, samal ajal kui pehme padjalihase vajunud osa on passiivselt pinges. Sel viisil ei saa alaselja lihased hästi puhata, mistõttu hommikul ärgates tunned seljavalu ja sümptomite süvenemist.

2. Nimmepiirkonna spondüloosiga patsientidel on soovitatav magada kõval voodil. Nimmelülide song on lahutamatu degeneratsioonist, raskuse kandmisest ja kehaasendist. Diskist tulenev alaseljavalu võib kliiniliselt ilmneda pärast lülivaheketta kiulise rõnga venitust ja rebendit, mida saab ravi ja puhkusega leevendada. Kui te ei pööra tähelepanu kaitsele, võib pikaajaline raskuse kandmine või trauma põhjustada nucleus pulposus'e väljaulatumist ja prolapsi rebenenud kiulisest rõngast, närvijuure stimuleerimist ja kokkusurumist, mille tulemuseks on põletikuline eritis ja turse.

See süvendab närvijuure tuuma pulposuse kahjustust, mille tulemuseks on alaselja- ja jalavalu. 80% nimmelülidevahelise ketta songaga patsientidest võivad sümptomeid oluliselt leevendada pärast mitteoperatiivset puhkust kõval voodil; liiga pehmel voodil magades põhjustab kehakaalu kokkusurumine voodi keskelt madalat ja perifeerias kõrget asendit, mis mõjutab normaalset nimmelüli. Füsioloogiline painutamine, mis põhjustab nimmepiirkonna lihaste ja sidemete kokkutõmbumist, pinget ja spasmi, süvendades seeläbi sümptomeid. Seetõttu soovitavad eksperdid, et nimmelülide spondüloosiga sõbrad prooviksid valida kõva voodi.

3. Kõvakattega voodid ei ole võrdsed kõvakattega vooditega. Lisaks ei tähenda kõvakattega voodites magamine seda, et peate magama kõvakattega voodites. Mõned eakad inimesed ei saa kõvakattega voodites magada osteoporoosi tõttu, mis viib selgroo deformatsioonini. Eakatele sobiv voodi peaks hoidma inimkeha lamavas asendis, et säilitada nimmelülide normaalne füsioloogiline lordoos ja hoida nimmelülid küljel lamades skolioosi eest, nii et kui tegemist on teatud kõvadusega madratsiga, saavad kliendid ja sõbrad ostmisel valida. Vali madrats, mis on mõõdukalt kõva ja kindel. Synwini madrats on tarbijate seas üha enam eelistatud oma suurepärase tootekvaliteedi, tervikliku tootestruktuuri ja kvaliteetse teenindussüsteemi tõttu. Synwini madratsist on saanud tarbijate esimene valik kvaliteetse elu nautimiseks ning turvalise ja tervisliku une nautimiseks! Lisateabe saamiseks madratsite kohta külastage veebilehte www.springmattressfactory.com.