너무 부드러운 매트리스는 위험한가요?

저자: Synwin– 매트리스 제조업체

수면은 인간의 정상적인 생존에 필요한 조건이다. 인류 문명의 오랜 발전과정에서 매트리스의 개발은 고유한 문화를 형성해 왔습니다. 옛날 사람들은 딱딱한 판자 침대, 대나무 침대, 딱딱한 캉 침대 또는 딱딱한 판자에서만 잤습니다. 이후 신체 일부에 가해지는 압력을 줄이기 위해 침대에 면 매트리스가 추가되었고, 더욱 편안한 스프링 소프트 매트리스가 등장했습니다. 과거에는 사람들이 주로 편안함에만 관심을 가졌지만, 이제는 매트리스의 건강관리 기능을 추구하는 추세로 바뀌었습니다.

현재 시중에는 수많은 매트리스 브랜드가 있으며, 소비자들은 눈부신 다양한 제품에 압도당해 압도당하고 있습니다. 너무 부드러운 매트리스는 어떤 위험이 있을까요? 아주 부드러운 매트리스에서 자는 것이 매우 편안하다고 생각하는 사람들이 여전히 많을 것입니다. 너무 부드러운 침대에 누워 있으면 매우 편안하고 여유로운 것처럼 보이지만, 충분한 지지력이 부족하기 때문에 몸이 매트리스 속으로 가라앉기 쉽습니다. 너무 부드러운 매트리스를 사용하면 어깨와 엉덩이가 쉽게 가라앉아 척추가 휘고 요추근이 피로해질 수 있습니다. 깨어난 후에는 근육이 긴장되고 허리에 통증이 느껴집니다.

하지만 너무 부드러운 매트리스는 다양한 정형외과 질환의 침투로 이어질 수 있습니다. 정상적인 사람의 척추는 '앞'이나 '뒤'에서 보면 곧고, '옆'에서 보면 생리학적으로 4개의 곡선이 있는데, 'S'자 모양과 비슷합니다. 임상적으로 침대에 대한 기본 요구 사항은 척추의 정상적인 생리적 상태를 유지하고, 뒤에서 볼 때 직선을 유지하고, 측면에서 볼 때 생리적 곡선을 유지하는 것입니다.

1. 부드러운 매트리스에서 자는 것은 척추 건강에 좋지 않습니다. 많은 경추 척추증 환자들은 부드러운 시몬스 매트리스를 좋아합니다. 부드러운 매트리스는 어떤 자세를 취하더라도 몸이 가라앉기 쉽고 뒤집히기 어려우며, 몸의 중앙 부분이 처지는 경우가 잦아 척추의 정상적인 생리적 상태가 바뀌어 위를 향한 쪽의 근육이 이완되고, 부드러운 매트리스의 움푹 들어간 부분의 근육이 수동적으로 긴장됩니다. 이렇게 되면 허리 아랫부분의 근육이 제대로 쉬지 못하게 되어, 아침에 일어났을 때 허리 통증이 심해지고 증상이 악화되는 것을 경험하게 됩니다.

2. 요추 척추증 환자는 단단한 침대에서 자는 것이 좋습니다. 요추 디스크 탈출증은 퇴행성 변화, 체중 부하, 자세 변화와 분리될 수 없습니다. 디스크로 인한 허리 통증은 척추 디스크의 섬유륜이 긴장되거나 파열된 후 임상적으로 발생할 수 있으며, 치료와 휴식을 통해 완화될 수 있습니다. 보호에 주의하지 않으면 장기간 체중을 지탱하거나 외상을 입게 되면 파열된 섬유륜에서 핵 펄포수스가 튀어나와 탈출할 수 있으며, 신경 뿌리를 자극하고 압박하여 염증성 삼출물과 부종이 발생할 수 있습니다.

이는 신경 뿌리의 핵 펄포수스 손상을 악화시켜 허리와 다리 통증을 유발합니다. 요추 추간판 탈출증 환자의 80%는 수술 없이 딱딱한 침대에서 휴식을 취하면 증상이 상당히 완화됩니다. 너무 부드러운 침대에서 자면 체중의 압박으로 인해 침대 중앙은 낮고 주변부는 높아져 정상적인 요추에 영향을 미칩니다. 생리적 굴곡으로 인해 요추 근육과 인대가 수축, 긴장, 경련을 일으켜 증상이 악화됩니다. 따라서 전문가들은 요추 척추증이 있는 친구에게 딱딱한 침대를 선택하라고 권고합니다.

3. 하드보드 침대는 다른 하드보드 침대와 동일하지 않습니다. 또한, 하드보드 침대에서 잔다고 해서 반드시 하드보드 침대에서 자야 하는 것은 아닙니다. 일부 노인들은 척추 변형을 유발하는 골다공증으로 인해 단단한 침대에서 잠을 잘 수 없습니다. 노인에게 적합한 침대는 인체를 앙와위로 유지하여 요추의 정상적인 생리적 전만을 유지하고, 옆으로 누웠을 때 요추 척추가 척추측만증이 생기지 않도록 해야 하므로, 일정한 단단함을 갖춘 매트리스라면 고객과 친구들이 구매할 때 선택할 수 있다. 적당히 단단하고 탄력 있는 매트리스를 선택하세요. 신윈 매트리스는 탁월한 제품 품질, 완벽한 제품 구조, 고품질 서비스 시스템으로 소비자들에게 점점 더 선호되고 있습니다. 신윈 매트리스는 고품질의 삶을 추구하고 안전하고 건강한 수면을 즐기려는 소비자들의 첫 번째 선택이 되었습니다! 매트리스에 대한 더 자세한 문의는 www.springmattressfactory.com을 클릭하세요.