A bheil matan-leapa a tha ro bhog cunnartach?

Ùghdar: Synwin– Dèanadair bobhstair

Tha cadal na riatanas riatanach airson beatha àbhaisteach dhaoine. Anns a’ phròiseas leasachaidh fhada de shìobhaltachd daonna, tha a chultar sònraichte fhèin aig leasachadh bobhstair. Anns na seann linntean, cha bhiodh daoine a’ cadal ach air leapannan bòrd cruaidh, leapannan bambù, leapannan kang cruaidh no bùird chruaidh. Nas fhaide air adhart, gus an cuideam air pàirtean sònraichte den bhodhaig a lughdachadh, chaidh bobhstair cotain a chur ris na leapannan, agus an uairsin nochd bobhstair bog earraich nas comhfhurtail. San àm a dh’fhalbh, mar as trice, cha robh daoine a’ toirt aire ach do chomhfhurtachd, ach a-nis tha iad air fàs gu bhith a’ sireadh gnìomh cùram slàinte bobhstair.

An-dràsta, tha mòran bhrandan matan air a’ mhargaidh, agus tha luchd-cleachdaidh air an sàrachadh agus air an sàrachadh le taghadh iongantach de thoraidhean. Dè na cunnartan a tha an lùib bobhstair ro bhog? Dh’fhaodadh gum bi mòran dhaoine ann fhathast a tha den bheachd gu bheil cadal air bobhstair ro bhog glè chofhurtail. Ged a tha e coltach gu bheil e glè chomhfhurtail agus socair laighe air leabaidh ro bhog, tha e furasta don bhodhaig dol fodha dhan bhobhstair air sgàth dìth taic. Bidh matanan a tha ro bhog a’ toirt air na guailnean agus na cnapan dol fodha gu furasta, agus mar thoradh air sin bidh an spine cam agus sgìths fèithean psoas. Às dèidh dhut dùsgadh, bidh thu a’ faireachdainn teannachadh fèithean agus pian cùil.

Ach, faodaidh bobhstair a tha ro bhog leantainn gu ionnsaigh diofar ghalaran ortaipéideach. Tha cnàimh-droma duine àbhaisteach dìreach bhon "aghaidh" no bhon "chùl", agus tha ceithir lùban fiseòlasach aige bhon "taobh", a tha coltach ri cumadh "S". Gu clionaigeach, is iad na riatanasan bunaiteach againn airson na leapa: staid fhiseòlasach àbhaisteach an droma a chumail suas, loidhne dhìreach a chumail suas san t-sealladh cùil, agus lùb fhiseòlasach san t-sealladh taobh.

1. Chan eil cadal air bobhstair bhog math airson slàinte an droma. Is toil le mòran euslaintich le spondylosis ceirbheacsach bobhstair bog Simmons. Matan bog, ge bith dè an suidheachadh a ghabhas tu, tha e furasta don bhodhaig dol fodha, agus chan eil e furasta tionndadh thairis, agus bidh meadhan a’ chuirp gu tric a’ cromadh, a dh’atharraicheas staid fiseòlasach àbhaisteach an droma, gus am bi na fèithean air an taobh a tha a’ coimhead suas a’ gabhail fois, agus am pàirt fodha de fhèithean a’ mhadain bhog air an teannachadh gu fulangach. San dòigh seo, cha bhith fèithean a’ chùil ìochdarach air an deagh fois, agus mar sin nuair a dh’èireas tu sa mhadainn, bidh pian-droma agus comharraidhean a’ fàs nas miosa.

2. Thathar a’ moladh do dh’euslaintich le spondylosis lumbar cadal air leabaidh chruaidh. Tha herniation diosc lumbar do-sgaraichte bho chrìonadh, giùlan cuideam agus suidheachadh a’ chuirp. Dh’fhaodadh pian ìseal air ais a tha air adhbhrachadh le diosc tachairt gu clionaigeach às dèidh strain agus briseadh annulus fibrosus an diosc eadar-dhruim-altachain, agus faodar seo a lughdachadh le làimhseachadh agus fois. Mura toir thu aire do dhìon, faodaidh giùlan cuideam no trauma fad-ùine adhbhrachadh gum bi an niùclas pulposus a’ steigeadh a-mach agus a’ prolapse bhon annulus fibrosus briste, a’ brosnachadh agus a’ teannachadh freumh an nearbh, agus mar thoradh air sin bidh exudation sèididh agus edema ann.

Bidh e a’ dèanamh milleadh an niùclas pulposus air freumh an nearbh nas miosa, agus mar thoradh air sin bidh pian ìseal air ais agus pian cas ann. Faodaidh 80% de dh’euslaintich le herniation diosc eadar-dhruim-altachain lumbar faochadh mòr a thoirt air comharraidhean às deidh dhaibh gun obair-lannsa agus fois a ghabhail le leabaidh chruaidh; ma bhios tu a’ cadal air leabaidh a tha ro bhog, bidh teannachadh cuideam a’ chuirp ag adhbhrachadh gum bi an leabaidh ìosal sa mheadhan agus àrd air an iomall, a bheir buaidh air an spine lumbar àbhaisteach. Lùbadh fiseòlasach, ag adhbhrachadh giorrachadh, teannachadh agus spasm fèithean agus ligaments lumbar, agus mar sin a’ dèanamh comharraidhean nas miosa. Mar sin, tha eòlaichean a’ moladh gum feuch caraidean le spondylosis lumbar ri leabaidh chruaidh a thaghadh.

3. Chan eil leapannan bòrd-chruaidh co-ionann ri leapannan bòrd-chruaidh A bharrachd air an sin, chan eil cadal ann an leapannan bòrd-chruaidh a’ ciallachadh gum feum thu cadal ann an leapannan bòrd-chruaidh. Chan urrainn do chuid de sheann daoine cadal ann an leapannan bòrd cruaidh air sgàth osteoporosis a dh’ adhbhraicheas deformachadh droma. Bu chòir leabaidh a tha freagarrach do sheann daoine a bhith ann a chumas a’ bhodhaig na laighe na h-àirde gus lordosis fiseòlasach àbhaisteach an spine lumbar a chumail suas, agus gus casg a chuir air scoliosis an spine lumbar nuair a tha e na laighe air an taobh, agus mar sin fhad ‘s a tha e na bhobhstair le cruas sònraichte, faodaidh luchd-ceannach agus caraidean taghadh nuair a bhios iad a’ ceannach. Tagh bobhstair a tha meadhanach daingeann agus daingeann. Tha bobhstair Synwin a’ sìor fhàs mòr-chòrdte le luchd-cleachdaidh air sgàth càileachd toraidh sàr-mhath, structar toraidh iomlan agus siostam seirbheis àrd-inbhe. Tha bobhstair Synwin air a bhith mar a’ chiad roghainn aig luchd-cleachdaidh airson beatha àrd-inbhe a leantainn agus cadal sàbhailte is fallain a mhealtainn! Airson tuilleadh cheistean mu bhobhstair, cliog air www.springmattressfactory.com.