Վտանգավոր են չափազանց փափուկ ներքնակները՞

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Քունը մարդու բնականոն գոյության անհրաժեշտ պայման է։ Մարդկային քաղաքակրթության երկար զարգացման գործընթացում ներքնակների մշակումն ունի իր ուրույն մշակույթը։ Հին ժամանակներում մարդիկ քնում էին միայն կոշտ տախտակից, բամբուկե մահճակալներից, կոշտ կանգ մահճակալներից կամ կոշտ տախտակներից պատրաստված մահճակալների վրա։ Ավելի ուշ, մարմնի որոշ մասերի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար, մահճակալներին ավելացվեցին բամբակյա ներքնակներ, ապա հայտնվեցին ավելի հարմարավետ զսպանակավոր փափուկ ներքնակները։ Անցյալում մարդիկ սովորաբար ուշադրություն էին դարձնում միայն հարմարավետությանը, բայց հիմա դա զարգացել է և վերածվել ներքնակների առողջապահական գործառույթի հետապնդման։

Ներկայումս շուկայում կան ներքնակների բազմաթիվ ապրանքանիշեր, և սպառողները գերծանրաբեռնված են ապրանքների ապշեցուցիչ տեսականիով։ Որո՞նք են չափազանց փափուկ ներքնակի վտանգները։ Դեռևս շատ մարդիկ կարող են մտածել, որ շատ փափուկ ներքնակի վրա քնելը շատ հարմարավետ է։ Չնայած չափազանց փափուկ մահճակալի վրա պառկելը թվում է շատ հարմարավետ և հանգիստ, մարմինը հեշտությամբ կարող է խորասուզվել ներքնակի մեջ՝ անբավարար հենարանի պատճառով։ Չափազանց փափուկ ներքնակները հեշտացնում են ուսերի և հետույքի խորասուզումը, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի կորության և թիկնազորի մկանների հոգնածության։ Արթնանալուց հետո դուք կզգաք մկանների լարվածություն և մեջքի ցավ։

Սակայն չափազանց փափուկ ներքնակը կարող է հանգեցնել տարբեր օրթոպեդիկ հիվանդությունների ներխուժմանը։ Նորմալ մարդու ողնաշարը ուղիղ է «առջևից» կամ «հետևից», իսկ «կողքից» ունի չորս ֆիզիոլոգիական կորություն, որը նման է «S» տառի։ Կլինիկորեն, մահճակալի նկատմամբ մեր հիմնական պահանջներն են՝ պահպանել ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական վիճակը, պահպանել ուղիղ գիծը հետևի տեսանկյունից և ֆիզիոլոգիական կորությունը կողքի տեսանկյունից։

1. Փափուկ ներքնակի վրա քնելը լավ չէ ողնաշարի առողջության համար։ Պարանոցային սպոնդիլոզով տառապող շատ հիվանդներ նախընտրում են փափուկ Simmons ներքնակները։ Փափուկ ներքնակը, անկախ դիրքից, հեշտությամբ խորտակվում է, շրջվելը դժվար է, իսկ մարմնի միջին մասը հաճախ կախվում է, ինչը փոխում է ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական վիճակը, որի պատճառով վերև ուղղված կողմի մկանները թուլանում են, մինչդեռ փափուկ բարձիկի մկանների խորտակված մասը պասիվորեն լարված է լինում։ Այսպիսով, ստորին մեջքի մկանները լավ չեն հանգստանա, ուստի առավոտյան արթնանալիս կզգաք մեջքի ցավ և ախտանիշների սրացում։

2. Գոտկային սպոնդիլոզով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում քնել կոշտ մահճակալի վրա։ Գոտկային սկավառակի ճողվածքը անբաժանելի է դեգեներացիայից, ծանրության կրումից և մարմնի դիրքից։ Միջողնային սկավառակից առաջացած մեջքի ստորին հատվածի ցավը կարող է կլինիկորեն առաջանալ միջողնային սկավառակի ֆիբրոզ օղակի լարվածությունից և պատռվածքից հետո, որը կարող է թեթևացվել բուժման և հանգստի միջոցով: Եթե ուշադրություն չդարձնեք պաշտպանությանը, երկարատև ծանրության կրելը կամ վնասվածքը կարող է հանգեցնել պուլպոզային կորիզի դուրս գալին և պրոլապսի՝ պատռված ֆիբրոզային օղակից, խթանելով և սեղմելով նյարդարմատը, ինչը կհանգեցնի բորբոքային արտազատման և այտուցի։

Այն սրում է պուլպոսուս կորիզի վնասումը նյարդարմատին, ինչը հանգեցնում է մեջքի ստորին հատվածի և ոտքերի ցավերի։ Գոտկային միջողնային սկավառակի ճողվածքով հիվանդների 80%-ը կարող է զգալիորեն թեթևացնել ախտանիշները ոչ վիրահատությունից և կարծր մահճակալի վրա հանգստանալուց հետո։ Եթե քնում են չափազանց փափուկ մահճակալի վրա, մարմնի քաշի սեղմումը կհանգեցնի նրան, որ մահճակալը կլինի ցածր միջին մասում և բարձր ծայրամասերում, ինչը կազդի գոտկային ողնաշարի նորմալ վիճակի վրա։ Ֆիզիոլոգիական ծալում, որը առաջացնում է գոտկային մկանների և կապանների կծկում, լարվածություն և սպազմ, դրանով իսկ սրելով ախտանիշները։ Հետևաբար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս գոտկային սպոնդիլոզով տառապող ընկերներին փորձել ընտրել կոշտ մահճակալ։

3. Կարծր տախտակից մահճակալները հավասար չեն կարծր տախտակից մահճակալներին։ Բացի այդ, կարծր տախտակից մահճակալներում քնելը չի նշանակում, որ դուք պետք է քնեք կարծր տախտակից մահճակալներում։ Որոշ տարեց մարդիկ չեն կարող քնել կոշտ տախտակից մահճակալների վրա՝ օստեոպորոզի պատճառով, որը հանգեցնում է ողնաշարի դեֆորմացիայի։ Տարեցների համար հարմար մահճակալը պետք է լինի այնպիսին, որ մարդու մարմինը պահի մեջքի վրա՝ պահպանելու գոտկային ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական լորդոզը, և կողքի վրա պառկելիս այն զերծ պահի սկոլիոզից, ուստի քանի դեռ դա որոշակի կարծրություն ունեցող ներքնակ է, հաճախորդներն ու ընկերները կարող են ընտրել գնելիս։ Ընտրեք չափավոր կոշտ և կարծր ներքնակ։ Synwin ներքնակը սպառողների կողմից ավելի ու ավելի է նախընտրվում իր գերազանց որակի, ամբողջական կառուցվածքի և բարձրորակ սպասարկման համակարգի շնորհիվ։ Synwin ներքնակը դարձել է սպառողների առաջին ընտրությունը՝ ձգտելով բարձրորակ կյանքի և վայելելով անվտանգ ու առողջ քունը: Ներքնակների վերաբերյալ լրացուցիչ հարցումների համար այցելեք www.springmattressfactory.com կայքը: