വളരെ മൃദുവായ മെത്തകൾ അപകടകരമാണോ?

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

മനുഷ്യന്റെ സാധാരണ നിലനിൽപ്പിന് ആവശ്യമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഉറക്കം. മനുഷ്യ നാഗരികതയുടെ നീണ്ട വികസന പ്രക്രിയയിൽ, മെത്തകളുടെ വികസനത്തിന് അതിന്റേതായ സവിശേഷമായ സംസ്കാരമുണ്ട്. പുരാതന കാലത്ത് ആളുകൾ ഹാർഡ് ബോർഡ് കിടക്കകളിലോ, മുള കിടക്കകളിലോ, ഹാർഡ് കാങ് കിടക്കകളിലോ, ഹാർഡ് ബോർഡുകളിലോ മാത്രമേ ഉറങ്ങിയിരുന്നുള്ളൂ. പിന്നീട്, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി, കിടക്കകളിൽ കോട്ടൺ മെത്തകൾ ചേർത്തു, തുടർന്ന് കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ സ്പ്രിംഗ് സോഫ്റ്റ് മെത്തകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ആളുകൾ പൊതുവെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയിരുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർ മെത്തകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വികസിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിലവിൽ വിപണിയിൽ നിരവധി മെത്ത ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു നിര തന്നെ കണ്ട് അമ്പരപ്പാണ്. അമിതമായി മൃദുവായ മെത്തയുടെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വളരെ മൃദുവായ മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ സുഖകരമാണെന്ന് കരുതുന്ന നിരവധി ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. അമിതമായി മൃദുവായ ഒരു കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നത് വളരെ സുഖകരവും വിശ്രമകരവുമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മതിയായ പിന്തുണയില്ലാത്തതിനാൽ ശരീരം മെത്തയിൽ എളുപ്പത്തിൽ മുങ്ങിപ്പോകും. വളരെ മൃദുവായ മെത്തകൾ തോളുകളും നിതംബങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ താഴാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് വളഞ്ഞ നട്ടെല്ലിനും പ്സോസ് പേശികൾക്കും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കും. ഉണർന്നതിനുശേഷം, പേശികൾക്ക് പിരിമുറുക്കവും നടുവേദനയും അനുഭവപ്പെടും.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെ മൃദുവായ ഒരു മെത്ത വിവിധ ഓർത്തോപീഡിക് രോഗങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ല് "മുന്നിൽ" നിന്നോ "പിന്നിൽ" നിന്നോ നേരെയാണ്, കൂടാതെ "വശത്ത്" നിന്ന് നാല് ശാരീരിക വക്രതകളുമുണ്ട്, അത് ഒരു "എസ്" ആകൃതി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ക്ലിനിക്കലായി, കിടക്കയ്ക്കുള്ള നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതകൾ ഇവയാണ്: നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ അവസ്ഥ നിലനിർത്തുക, പിൻഭാഗത്തെ കാഴ്ചയിൽ ഒരു നേർരേഖ നിലനിർത്തുക, വശങ്ങളിലെ കാഴ്ചയിൽ ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ വക്രത നിലനിർത്തുക.

1. മൃദുവായ മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും മൃദുവായ സിമ്മൺസ് മെത്തകൾ ഇഷ്ടമാണ്. മൃദുവായ മെത്ത, നിങ്ങൾ ഏത് പൊസിഷൻ എടുത്താലും, ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ മുങ്ങിപ്പോകും, മറിച്ചിടാനും എളുപ്പമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം പലപ്പോഴും തൂങ്ങിക്കിടക്കും, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ മാറ്റുന്നു, അങ്ങനെ മുകളിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വശത്തെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, അതേസമയം മൃദുവായ കുഷ്യൻ പേശികളുടെ കുഴിഞ്ഞ ഭാഗം നിഷ്ക്രിയമായി പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്. ഈ രീതിയിൽ, താഴത്തെ പുറകിലെ പേശികൾക്ക് നല്ല വിശ്രമം ലഭിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദനയും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതും അനുഭവപ്പെടും.

2. ലംബർ സ്പോണ്ടിലോസിസ് ഉള്ള രോഗികൾ കട്ടിയുള്ള ഒരു കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഡീജനറേഷൻ, ഭാരം വഹിക്കൽ, ശരീര സ്ഥാനം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ ആനുലസ് ഫൈബ്രോസസിന്റെ പിരിമുറുക്കത്തിനും വിള്ളലിനും ശേഷം ഡിസ്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന താഴ്ന്ന നടുവേദന ക്ലിനിക്കലായി സംഭവിക്കാം, ചികിത്സയിലൂടെയും വിശ്രമത്തിലൂടെയും ഇത് ഒഴിവാക്കാനാകും. സംരക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ഭാരോദ്വഹനം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം മൂലം ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് പൊട്ടിയ ഫൈബ്രോസസിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കാനും നാഡി വേരിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കംപ്രസ് ചെയ്യാനും കഴിയും, ഇത് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്രവത്തിനും എഡിമയ്ക്കും കാരണമാകും.

ഇത് ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസിന് നാഡി വേരിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, നടുവേദനയ്ക്കും കാലുവേദനയ്ക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ലംബാർ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉള്ള 80% രോഗികൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ കഠിനമായ കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും; വളരെ മൃദുവായ ഒരു കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരത്തിന്റെ കംപ്രഷൻ കിടക്ക മധ്യഭാഗത്ത് താഴ്ന്നതും ചുറ്റളവിൽ ഉയർന്നതുമായിരിക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് സാധാരണ ലംബാർ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കും. ശരീരശാസ്ത്രപരമായ വളവ്, ഇത് അരക്കെട്ടിലെ പേശികളുടെയും ലിഗമെന്റുകളുടെയും സങ്കോചം, പിരിമുറുക്കം, സങ്കോചം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതുവഴി ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ലംബർ സ്പോണ്ടിലോസിസ് ഉള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ കട്ടിയുള്ള ഒരു കിടക്ക തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. ഹാർഡ്-ബോർഡ് കിടക്കകൾ ഹാർഡ്-ബോർഡ് കിടക്കകൾക്ക് തുല്യമല്ല. കൂടാതെ, ഹാർഡ്-ബോർഡ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങുക എന്നത് നിങ്ങൾ ഹാർഡ്-ബോർഡ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കാരണം ചില പ്രായമായവർക്ക് ഹാർഡ് ബോർഡ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. പ്രായമായവർക്ക് അനുയോജ്യമായ കിടക്ക, മനുഷ്യശരീരത്തെ സുപൈൻ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്നതിനും, ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ ലോർഡോസിസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും, വശം ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുമ്പോൾ ലംബർ നട്ടെല്ല് സ്കോളിയോസിസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ആയിരിക്കണം, അങ്ങനെ അത് ഒരു നിശ്ചിത കാഠിന്യമുള്ള മെത്തയാണെങ്കിൽ, വാങ്ങുമ്പോൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മിതമായ ഉറപ്പുള്ളതും ഉറപ്പുള്ളതുമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മികച്ച ഉൽപ്പന്ന ഗുണനിലവാരം, സമ്പൂർണ്ണ ഉൽപ്പന്ന ഘടന, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സേവന സംവിധാനം എന്നിവ കാരണം സിൻവിൻ മെത്ത ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രിയങ്കരമായി തുടരുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉറക്കം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ള ആദ്യ ചോയ്‌സായി സിൻവിൻ മെത്ത മാറിയിരിക്കുന്നു! കൂടുതൽ മെത്ത അന്വേഷണങ്ങൾക്ക്, ദയവായി www.springmattressfactory.com ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.