ඕනෑවට වඩා මෘදු මෙට්ට භයානකද?

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට නිෂ්පාදකයා

නින්ද යනු මිනිසාගේ සාමාන්‍ය පැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියකි. මානව ශිෂ්ටාචාරයේ දීර්ඝ සංවර්ධන ක්‍රියාවලිය තුළ, මෙට්ට සංවර්ධනයට තමන්ගේම අද්විතීය සංස්කෘතියක් ඇත. පුරාණ කාලයේ මිනිසුන් නිදාගත්තේ ඝන පුවරු ඇඳන්, උණ ඇඳන්, ඝන කං ඇඳන් හෝ ඝන පුවරු මත පමණි. පසුව, ශරීරයේ සමහර කොටස්වල පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා, ඇඳන් වලට කපු මෙට්ට එකතු කරන ලද අතර, පසුව වඩාත් සුවපහසු වසන්ත මෘදු මෙට්ට දර්ශනය විය. අතීතයේදී, මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් සැනසීම කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කළ නමුත් දැන් ඔවුන් මෙට්ටවල සෞඛ්‍ය සේවා ක්‍රියාකාරිත්වය ලුහුබැඳීම දක්වා වර්ධනය වී ඇත.

වර්තමානයේ වෙළඳපොලේ මෙට්ට සන්නාම රාශියක් ඇති අතර, පාරිභෝගිකයින් විවිධාකාර නිෂ්පාදන රැසකින් පිරී ඉතිරී ගොස් ඇත. අධික මෘදු මෙට්ටයක ඇති අනතුරු මොනවාද? ඉතා මෘදු මෙට්ටයක් මත නිදා ගැනීම ඉතා සුවපහසු යැයි හැඟෙන බොහෝ අය තවමත් සිටිය හැකිය. අධික මෘදු ඇඳක් මත වැතිරීම ඉතා සුවපහසු සහ සැහැල්ලු බවක් පෙනුනද, ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් නොමැති නිසා ශරීරය මෙට්ටයට පහසුවෙන් කිමිදිය හැකිය. ඕනෑවට වඩා මෘදු මෙට්ට නිසා උරහිස් සහ තට්ටම් පහසුවෙන් ගිලෙන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ සහ psoas මාංශ පේශිවල වෙහෙස ඇති වේ. අවදි වූ පසු, ඔබට මාංශ පේශි ආතතිය සහ පිටුපස වේදනාව දැනෙනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඉතා මෘදු මෙට්ටයක් විවිධ විකලාංග රෝග ආක්‍රමණය කිරීමට හේතු විය හැක. සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළ "ඉදිරිපස" හෝ "පසුපස" සිට කෙළින් වන අතර, "පැත්තේ" සිට භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍ර හතරක් ඇති අතර එය "S" හැඩයක් මෙන් පෙනේ. සායනිකව, ඇඳ සඳහා අපගේ මූලික අවශ්‍යතා වන්නේ: කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම, පසුපස දර්ශනයේ සරල රේඛාවක් පවත්වා ගැනීම සහ පැති දර්ශනයේ භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රතාවයක් පවත්වා ගැනීමයි.

1. මෘදු මෙට්ටයක් මත නිදා ගැනීම කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යයට හොඳ නැත. ගැබ්ගෙල ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇති බොහෝ රෝගීන් මෘදු සිමන්ස් මෙට්ට වලට කැමතියි. මෘදු මෙට්ටය, ඔබ කුමන ඉරියව්වක් ගත්තත්, ශරීරය පහසුවෙන් ගිලී යා හැකි අතර, එය පෙරළීම පහසු නොවේ, සහ ශරීරයේ මැද කොටස බොහෝ විට එල්ලා වැටෙන අතර, එය කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක තත්ත්වය වෙනස් කරයි, එවිට ඉහළට මුහුණලා ඇති පැත්තේ මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර මෘදු කුෂන් මාංශ පේශිවල ගිලුණු කොටස නිෂ්ක්‍රීයව ආතතියට පත්වේ. මේ ආකාරයෙන්, පහළ පිටුපස මාංශ පේශි හොඳින් විවේක නොගන්නා අතර, ඔබ උදෑසන අවදි වන විට, ඔබට පිටුපස වේදනාව සහ රෝග ලක්ෂණ උග්‍රවීම අත්විඳිය හැකිය.

2. ලුම්බිම් ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇති රෝගීන් තද ඇඳක් මත නිදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ලුම්බිම් තැටි හර්නියාකරණය පරිහානිය, බර දරාගැනීම සහ ශරීර පිහිටීම යන දෙකෙන්ම වෙන් කළ නොහැකි ය. අන්තර් කශේරුකා තැටියේ වළලුකර ෆයිබ්‍රොසස් වික්‍රියාවෙන් හා කැඩී යාමෙන් පසු, තැටියෙන් ලබාගත් පහළ පිටුපස වේදනාව සායනිකව ඇති විය හැකි අතර, ප්‍රතිකාර හා විවේකයෙන් එය සමනය කළ හැකිය. ඔබ ආරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, දිගුකාලීන බර දරාගැනීම හෝ කම්පනය හේතුවෙන් න්‍යෂ්ටිය පල්පොසස් පුපුරා ගිය වළලුකර ෆයිබ්‍රොසස් වලින් නෙරා ගොස් ප්‍රසාරණය විය හැකිය, ස්නායු මූලය උත්තේජනය කර සම්පීඩනය කළ හැකිය, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ගිනි අවුලුවන පිටවීම සහ ඉදිමීම ඇති වේ.

එය න්‍යෂ්ටිය පුල්පෝසස් ස්නායු මූලයට සිදුවන හානිය උග්‍ර කරන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පහළ පිටුපස සහ පාදවල වේදනාව ඇති වේ. ලුම්බිම් අන්තර් කශේරුකා තැටි හර්නියා ඇති රෝගීන්ගෙන් 80% කට ශල්‍යකර්මයකින් තොරව රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස සමනය කර තද ඇඳක් සමඟ විවේක ගත හැකිය; ඕනෑවට වඩා මෘදු ඇඳක් මත නිදා ගන්නේ නම්, ශරීර බර සම්පීඩනය වීම නිසා ඇඳ මැදින් අඩු වන අතර පරිධියේ ඉහළ වන අතර එය සාමාන්‍ය ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට බලපායි. කායික නැමීම, ලුම්බිම් මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන්ගේ හැකිලීම, ආතතිය සහ කැක්කුම ඇති කරයි, එමඟින් රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කරයි. එමනිසා, විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන්නේ ලුම්බිම් ස්පොන්ඩිලෝසිස් ඇති මිතුරන් තද ඇඳක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන ලෙසයි.

3. දෘඩ පුවරු ඇඳන් දෘඩ පුවරු ඇඳන්ට සමාන නොවේ. ඊට අමතරව, දෘඩ පුවරු ඇඳන් වල නිදා ගැනීම යනු ඔබ දෘඩ පුවරු ඇඳන් වල නිදා ගත යුතු බව නොවේ. කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණයට තුඩු දෙන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් නිසා සමහර වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ඝන පුවරු ඇඳන් මත නිදා ගත නොහැක. වැඩිහිටියන් සඳහා සුදුසු ඇඳ විය යුත්තේ මිනිස් සිරුර උඩු යටිකුරු ස්ථානයේ තබා ගැනීම සඳහා ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක ලෝඩෝසිස් පවත්වා ගැනීම සහ පැත්තකට වී සිටින විට ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ ස්කෝලියෝසිස් වලින් වළක්වා ගැනීම සඳහා ය, එබැවින් එය යම් තද බවක් සහිත මෙට්ටයක් වන තාක් කල්, ගනුදෙනුකරුවන්ට සහ මිතුරන්ට මිලදී ගැනීමේදී තෝරා ගත හැකිය. මධ්‍යස්ථව තද සහ ස්ථිර මෙට්ටයක් තෝරන්න. සින්වින් මෙට්ටය එහි විශිෂ්ට නිෂ්පාදන ගුණාත්මකභාවය, සම්පූර්ණ නිෂ්පාදන ව්‍යුහය සහ උසස් තත්ත්වයේ සේවා පද්ධතිය සඳහා පාරිභෝගිකයින් විසින් වැඩි වැඩියෙන් ප්‍රිය කරනු ලැබේ. උසස් තත්ත්වයේ ජීවිතයක් ගත කිරීමට සහ ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් භුක්ති විඳීමට පාරිභෝගිකයින් සඳහා සින්වින් මෙට්ටය පළමු තේරීම බවට පත්ව ඇත! තවත් මෙට්ට විමසීම් සඳහා, කරුණාකර www.springmattressfactory.com ක්ලික් කරන්න.