Vai pārāk mīksti matrači ir bīstami?

Autors: Sinvins– Matraču ražotājs

Miegs ir nepieciešams nosacījums normālai cilvēka eksistencei. Cilvēka civilizācijas ilgajā attīstības procesā matraču attīstībai ir sava unikāla kultūra. Senatnē cilvēki gulēja tikai uz cietām dēļu gultām, bambusa gultām, cietām kang gultām vai cietiem dēļiem. Vēlāk, lai mazinātu spiedienu uz dažām ķermeņa daļām, gultām tika pievienoti kokvilnas matrači, un tad parādījās ērtāki atsperu mīkstie matrači. Agrāk cilvēki parasti pievērsa uzmanību tikai komfortam, bet tagad tie ir attīstījušies līdz matraču veselības aprūpes funkcijas īstenošanai.

Pašlaik tirgū ir daudz matraču zīmolu, un patērētāji ir sajūsmā un sajūsmā par žilbinošu produktu klāstu. Kādi ir pārāk mīksta matrača riski? Joprojām var būt daudzi cilvēki, kuriem šķiet, ka gulēt uz ļoti mīksta matrača ir ļoti ērti. Lai gan šķiet, ka gulēt uz pārāk mīkstas gultas ir ļoti ērti un relaksējoši, ķermenim ir viegli iegrimt matracī nepietiekama atbalsta dēļ. Pārāk mīksti matrači liek pleciem un sēžamvietai viegli iegrimt, kā rezultātā rodas līka mugurkauls un jostas muskuļa nogurums. Pēc pamošanās jūs jutīsiet muskuļu sasprindzinājumu un muguras sāpes.

Tomēr pārāk mīksts matracis var izraisīt dažādu ortopēdisku slimību invāziju. Normāla cilvēka mugurkauls ir taisns no "priekšpuses" vai "aizmugures", un tam ir četri fizioloģiski izliekumi no "sāniem", kas izskatās kā "S" burts. Klīniski mūsu pamatprasības gultai ir: uzturēt mugurkaula normālu fizioloģisko stāvokli, saglabāt taisnu līniju aizmugures skatā un fizioloģisku izliekumu sānu skatā.

1. Gulēšana uz mīksta matrača nav laba mugurkaula veselībai. Daudziem pacientiem ar kakla spondilozi patīk mīksti Simmons matrači. Mīksts matracis, neatkarīgi no tā, kādu pozu ieņemat, ķermenis viegli iegrimst, un to nav viegli apgāzt, un ķermeņa vidusdaļa bieži noslīd, kas maina mugurkaula normālo fizioloģisko stāvokli, tāpēc muskuļi uz augšu vērstajā pusē atslābinās, savukārt iegrimušā mīkstā spilvena muskuļu daļa pasīvi sasprindzinās. Tādā veidā muguras lejasdaļas muskuļi nebūs labi atpūtušies, tāpēc, no rīta pieceļoties, jūs izjutīsiet muguras sāpes un simptomu saasināšanos.

2. Pacientiem ar jostas spondilozi ieteicams gulēt uz cietas gultas. Jostas diska trūce nav atdalāma no deģenerācijas, svara celšanas un ķermeņa stāvokļa. Klīniski pēc starpskriemeļu diska šķiedru gredzena sastiepuma un plīsuma var rasties no diska izraisītas muguras lejasdaļas sāpes, kuras var mazināt ar ārstēšanu un atpūtu. Ja nepievērš uzmanību aizsardzībai, ilgstoša svara nešana vai trauma var izraisīt nucleus pulposus izvirzīšanos un noslīdēšanu no plīsušā gredzena fibrosus, stimulēt un saspiest nervu saknīti, kā rezultātā rodas iekaisuma eksudācija un tūska.

Tas saasina nucleus pulposus bojājumus nervu saknei, kā rezultātā rodas sāpes muguras lejasdaļā un kājās. 80% pacientu ar jostas starpskriemeļu diska trūci var ievērojami mazināt simptomus pēc neķirurģiskas atpūtas, guļot uz cietas gultas; ja guļ uz pārāk mīkstas gultas, ķermeņa svara saspiešana izraisīs gultas zemu vidusdaļu un augstu perifēriju, kas ietekmēs normālu jostas daļas mugurkaulu. Fizioloģiska saliekšanās, kas izraisa jostas muskuļu un saišu kontrakciju, sasprindzinājumu un spazmu, tādējādi saasinot simptomus. Tāpēc eksperti iesaka draugiem ar jostas daļas spondilozi mēģināt izvēlēties cietu gultu.

3. Cietkoksnes dēļu gultas nav līdzvērtīgas cietkoksnes gultām. Turklāt gulēšana cietkoksnes gultās nenozīmē, ka jums obligāti jāguļ cietkoksnes gultās. Daži vecāka gadagājuma cilvēki osteoporozes dēļ nevar gulēt cietajās gultās, kas izraisa mugurkaula deformāciju. Gultai, kas piemērota vecāka gadagājuma cilvēkiem, jābūt tādai, lai cilvēka ķermenis atrastos guļus stāvoklī, lai saglabātu normālu jostas daļas fizioloģisko lordozi un lai jostas daļa, guļot uz sāniem, nerastos skoliozes risks, tāpēc, ja vien tas ir matracis ar noteiktu cietību, klienti un draugi var izvēlēties, pērkot. Izvēlieties matraci, kas ir vidēji ciets un stingrs. Synwin matracis arvien vairāk iegūst patērētāju atzinību, pateicoties tā izcilajai produktu kvalitātei, pilnīgajai produktu struktūrai un augstas kvalitātes apkalpošanas sistēmai. Synwin matracis ir kļuvis par patērētāju pirmo izvēli, lai sasniegtu augstas kvalitātes dzīvi un baudītu drošu un veselīgu miegu! Lai iegūtu vairāk informācijas par matračiem, lūdzu, noklikšķiniet uz www.springmattressfactory.com.