Тым жұмсақ матрацтар қауіпті ме?

Авторы: Синвин – Матрас өндірушісі

Ұйқы – адамның қалыпты өмір сүруінің қажетті шарты. Адамзат өркениетінің ұзақ даму процесінде матрацтардың дамуы өзіндік ерекше мәдениетке ие. Ежелгі уақытта адамдар тек қатты тақтайшаларда, бамбук төсектерінде, қатты канг төсектерінде немесе қатты тақталарда ұйықтады. Кейінірек дененің кейбір бөліктеріне қысымды азайту үшін төсекке мақта матрацтар қосылды, содан кейін ыңғайлы серіппелі жұмсақ матрацтар пайда болды. Бұрын адамдар тек жайлылыққа ғана мән берсе, қазір олар матрацтардың денсаулық сақтау функциясына ұмтылды.

Қазіргі уақытта нарықта көптеген матрацтар брендтері бар және тұтынушылар таң қалдыратын өнімдердің ассортиментіне толып, толып жатыр. Тым жұмсақ матрацтың қауіптілігі қандай? Өте жұмсақ матраста ұйықтауды өте ыңғайлы деп санайтын адамдар әлі де көп болуы мүмкін. Тым жұмсақ төсекте жату өте ыңғайлы және босаңсыған сияқты көрінгенімен, қолдау жеткіліксіз болғандықтан, дене матрацқа оңай батып кетеді. Тым жұмсақ матрацтар иықтар мен бөкселерді оңай шөгеді, соның салдарынан омыртқаның қисықтығы мен псоас бұлшықетінің шаршауы пайда болады. Оянғаннан кейін сіз бұлшықет кернеуін және арқадағы ауырсынуды сезінесіз.

Дегенмен, тым жұмсақ матрац әртүрлі ортопедиялық аурулардың шабуылына әкелуі мүмкін. Қалыпты адамның омыртқасы «алдыңғыдан» немесе «артынан» түзу, ал «бүйірден» төрт физиологиялық қисықтық бар, ол «S» пішініне ұқсайды. Клиникалық тұрғыдан кереуетке қойылатын негізгі талаптарымыз: омыртқаның қалыпты физиологиялық күйін сақтау, артқы көріністе түзу сызықты сақтау және бүйірлік көріністе физиологиялық қисықтықты сақтау.

1. Жұмсақ матраста ұйықтау омыртқа денсаулығына жақсы әсер етпейді Жатыр мойны спондилозымен ауыратын көптеген науқастар жұмсақ Simmons матрацтарын ұнатады. Жұмсақ матрац, сіз қандай позицияны алсаңыз да, денені батып кету оңай, ал оны айналдыру оңай емес, дененің ортаңғы бөлігі жиі салбырап қалады, бұл омыртқаның қалыпты физиологиялық күйін өзгертеді, осылайша жоғары қараған жағындағы бұлшықеттер босаңсады, ал жұмсақ жастықша бұлшықеттерінің шөгілген бөлігі пассивті түрде тартылады. Осылайша, белдің бұлшық еттері жақсы демалмайды, сондықтан таңертең тұрғанда бел ауруы және симптомдардың күшеюі пайда болады.

2. Белдік спондилозбен ауыратын науқастарға қатты төсекке ұйықтау ұсынылады. Бел дискісінің жарығы дегенерациядан, салмақты көтеруден және дененің орналасуынан ажырағысыз. Омыртқа аралық дискінің сақиналы фиброзының штаммынан және жыртылуынан кейін дискіден туындаған бел ауруы клиникалық түрде пайда болуы мүмкін, оны емдеу және демалу арқылы жеңілдетуге болады. Егер сіз қорғанысқа назар аудармасаңыз, ұзақ уақыт бойы ауыртпалық немесе жарақат алу пульпоз ядросының жарылған сақиналы фиброздан шығып кетуіне және шығуына, жүйке түбірінің қоздырылуына және қысылуына, нәтижесінде қабыну экссудациясы мен ісінуге әкелуі мүмкін.

Ол жүйке түбіріндегі пульпоз ядросының зақымдануын күшейтеді, нәтижесінде бел мен аяқтың ауырсынуы пайда болады. Бел омыртқааралық дискінің жарығы бар науқастардың 80% -ы операциядан кейін симптомдарды айтарлықтай жеңілдетіп, қатты төсекпен демалуы мүмкін; егер тым жұмсақ төсекте ұйықтап жатсаңыз, дене салмағының қысылуы төсек ортасынан төмен және шеткі жағында жоғары болады, бұл қалыпты бел омыртқасына әсер етеді. Физиологиялық иілу, бел бұлшықеттері мен байламдарының жиырылуын, кернеуін және спазмын тудырады, осылайша симптомдарды күшейтеді. Сондықтан сарапшылар бел спондилозымен ауыратын достарға қатты төсек таңдауға тырысуды ұсынады.

3. Қатты тақтай төсектер қатты тақтайшаларға тең емес Сонымен қатар, қатты тақтайшаларда ұйықтау қатты тақтайшаларда ұйықтау керек дегенді білдірмейді. Кейбір қарт адамдар омыртқаның деформациясына әкелетін остеопорозға байланысты қатты тақтайшаларда ұйықтай алмайды. Егде жастағы адамдар үшін қолайлы төсек адам денесінің қалыпты физиологиялық лордозында бел омыртқасын ұстап тұру үшін, ал бүйірден жатқанда бел омыртқасын сколиоздан сақтау керек, сондықтан ол белгілі бір қаттылықтағы матрац болса, сатып алу кезінде тұтынушылар мен достар таңдай алады. Орташа қатты және қатты матрацты таңдаңыз. Synwin матрасы тұтынушылардың тамаша өнім сапасы, толық өнім құрылымы және жоғары сапалы қызмет көрсету жүйесі үшін көбірек ұнатады. Synwin матрасы тұтынушылар үшін жоғары сапалы өмірге ұмтылу және қауіпсіз және сау ұйқыдан ләззат алу үшін бірінші таңдау болды! Қосымша матрацтар туралы сұраулар үшін www.springmattressfactory.com сайтын басыңыз.