Jsou příliš měkké matrace nebezpečné?

Autor: Synwin– Výrobce matrací

Spánek je nezbytnou podmínkou pro normální existenci lidských bytostí. V dlouhém vývojovém procesu lidské civilizace má vývoj matrací svou vlastní jedinečnou kulturu. V dávných dobách lidé spali pouze na prkenných postelích, bambusových postelích, tvrdých kang postelích nebo tvrdých prknech. Později, aby se snížil tlak na některé části těla, byly do postelí přidány bavlněné matrace a poté se objevily pohodlnější pružinové měkké matrace. Dříve se lidé obecně zaměřovali pouze na pohodlí, ale nyní se matrace zaměřují i na péči o zdraví.

V současné době je na trhu mnoho značek matrací a spotřebitelé jsou zahlceni oslnivou nabídkou produktů. Jaká jsou rizika příliš měkké matrace? Stále se může nacházet mnoho lidí, kteří si myslí, že spaní na velmi měkké matraci je velmi pohodlné. I když se ležení na příliš měkké posteli zdá být velmi pohodlné a uvolněné, tělo se kvůli nedostatečné podpoře snadno zaboří do matrace. Příliš měkké matrace způsobují snadné prohýbání ramen a hýždí, což má za následek křivou páteř a únavu bederního svalu. Po probuzení budete cítit svalové napětí a bolest zad.

Příliš měkká matrace však může vést ke vzniku různých ortopedických onemocnění. Páteř normálního člověka je zepředu i zezadu rovná a ze strany má čtyři fyziologická zakřivení, která připomínají tvar písmene „S“. Klinicky jsou našimi základními požadavky na lůžko: udržování normálního fyziologického stavu páteře, udržování přímé linie v pohledu zezadu a fyziologické zakřivení v pohledu z boku.

1. Spaní na měkké matraci není dobré pro zdraví páteře. Mnoho pacientů s cervikální spondylózou má rádo měkké matrace Simmons. Měkká matrace, ať už zaujmete jakoukoli polohu, tělo se snadno potápí a není snadné se otočit a střední část těla se často prohýbá, což mění normální fyziologický stav páteře, takže svaly na straně směřující nahoru se uvolňují, zatímco propadlé svaly měkkého polštáře jsou pasivně napjaté. Tímto způsobem nebudou svaly v dolní části zad dobře odpočaté, takže když ráno vstanete, budete pociťovat bolesti zad a zhoršení příznaků.

2. Pacientům s bederní spondylózou se doporučuje spát na tvrdé posteli. Výhřez bederní ploténky je neoddělitelný od degenerace, zatěžování a polohy těla. Bolest dolní části zad způsobená ploténkou se může klinicky objevit po natažení a ruptuře fibrozu meziobratlové ploténky a lze ji zmírnit léčbou a odpočinkem. Pokud nevěnujete pozornost ochraně, dlouhodobé zatěžování nebo trauma může způsobit vyčnívání a prolaps nucleus pulposus z rupturovaného fibrozu anulus fibrosus, stimulaci a stlačení nervového kořene, což má za následek zánětlivou exsudaci a edém.

Zhoršuje poškození nervového kořene nucleus pulposus, což má za následek bolesti dolní části zad a nohou. 80 % pacientů s výhřezem meziobratlové ploténky bederní páteře může po neoperačním zákroku a odpočinku na tvrdé posteli výrazně zmírnit příznaky; pokud spí na příliš měkké posteli, způsobí stlačení tělesné hmotnosti, že postel bude uprostřed nízká a na periferii vysoká, což ovlivní normální bederní páteř. Fyziologická flexe, která způsobuje kontrakci, napětí a křeč bederních svalů a vazů, čímž zhoršuje příznaky. Odborníci proto doporučují, aby se přátelé s bederní spondylózou pokusili vybrat tvrdou postel.

3. Postele z tvrdých desek se nerovnají posteli z tvrdých desek. Navíc spaní v postelích z tvrdých desek neznamená, že musíte spát v postelích z tvrdých desek. Někteří starší lidé nemohou spát v postelích s tvrdými deskami kvůli osteoporóze, která vede k deformaci páteře. Postel vhodná pro seniory by měla udržovat lidské tělo v poloze vleže na zádech, aby se zachovala normální fyziologická lordóza bederní páteře, a aby se zabránilo skolióze bederní páteře při ležení na boku, takže pokud se jedná o matraci s určitou tvrdostí, zákazníci a přátelé si mohou při nákupu vybrat. Vyberte matraci, která je středně tvrdá a tvrdá. Matrace Synwin je stále více oblíbená spotřebiteli pro svou vynikající kvalitu výrobků, kompletní strukturu produktu a vysoce kvalitní servisní systém. Matrace Synwin se stala první volbou pro spotřebitele, kteří chtějí žít kvalitní život a užívat si bezpečný a zdravý spánek! Pro více informací o matracích klikněte na www.springmattressfactory.com.