Apakah kasur yang terlalu empuk berbahaya?

Penulis: Synwin– Produsen Kasur

Tidur merupakan kondisi yang diperlukan untuk kehidupan normal manusia. Dalam proses perkembangan peradaban manusia yang panjang, perkembangan kasur memiliki budaya unik tersendiri. Pada zaman dahulu, orang hanya tidur di tempat tidur papan keras, tempat tidur bambu, tempat tidur kang keras atau papan keras. Kemudian, untuk mengurangi tekanan pada beberapa bagian tubuh, kasur katun ditambahkan ke tempat tidur, dan kemudian muncul kasur pegas empuk yang lebih nyaman. Dulu, orang pada umumnya hanya memperhatikan kenyamanan, namun kini perhatian mereka beralih ke fungsi perawatan kesehatan pada kasur.

Saat ini, ada banyak merek kasur di pasaran, dan konsumen dibanjiri dengan beragam produk yang memukau. Apa bahaya kasur yang terlalu empuk? Mungkin masih banyak orang yang merasa tidur di kasur yang terlalu empuk itu sangat nyaman. Meskipun berbaring di tempat tidur yang terlalu empuk tampaknya sangat nyaman dan rileks, tubuh mudah tenggelam ke dalam kasur karena kurangnya dukungan. Kasur yang terlalu empuk membuat bahu dan bokong mudah tenggelam, mengakibatkan tulang belakang bengkok dan otot psoas lelah. Setelah bangun tidur, Anda akan merasakan ketegangan otot dan nyeri punggung.

Namun, kasur yang terlalu empuk dapat memicu timbulnya berbagai penyakit ortopedi. Tulang belakang orang normal lurus dari "depan" atau "belakang", dan memiliki empat kelengkungan fisiologis dari "samping", yang tampak seperti bentuk "S". Secara klinis, persyaratan dasar kita untuk tempat tidur adalah: mempertahankan keadaan fisiologis normal tulang belakang, mempertahankan garis lurus saat dilihat dari belakang, dan kelengkungan fisiologis saat dilihat dari samping.

1. Tidur di kasur empuk tidak baik untuk kesehatan tulang belakang Banyak pasien dengan spondylosis serviks menyukai kasur Simmons yang empuk. Kasur empuk, tidak peduli posisi apa yang diambil, tubuh mudah tenggelam, dan tidak mudah berguling, dan bagian tengah tubuh sering melorot, yang mengubah keadaan fisiologis normal tulang belakang, sehingga otot-otot di sisi yang menghadap ke atas rileks, sementara bagian cekung dari otot bantal empuk menegang secara pasif. Dengan cara ini, otot-otot punggung bawah tidak akan beristirahat dengan baik, sehingga saat Anda bangun di pagi hari, Anda akan mengalami nyeri punggung dan gejala-gejala bertambah parah.

2. Penderita spondylosis lumbal dianjurkan tidur di tempat tidur yang keras. Hernia diskus lumbal tidak dapat dipisahkan dari degenerasi, beban berat badan, dan posisi tubuh. Nyeri punggung bawah yang berasal dari diskus dapat terjadi secara klinis setelah ketegangan dan pecahnya anulus fibrosus diskus intervertebralis, yang dapat diatasi dengan pengobatan dan istirahat. Jika Anda tidak memperhatikan perlindungan, menahan beban dalam jangka panjang atau trauma dapat menyebabkan nukleus pulposus menonjol dan prolaps dari anulus fibrosus yang pecah, merangsang dan menekan akar saraf, sehingga mengakibatkan eksudasi inflamasi dan edema.

Ini memperparah kerusakan nukleus pulposus pada akar saraf, sehingga menimbulkan nyeri punggung bawah dan kaki. 80% pasien dengan herniasi diskus intervertebralis lumbal dapat meredakan gejala secara signifikan setelah tidak menjalani operasi dan beristirahat dengan tempat tidur yang keras; jika tidur di tempat tidur yang terlalu empuk, kompresi berat tubuh akan menyebabkan tempat tidur menjadi rendah di tengah dan tinggi di pinggiran, yang akan memengaruhi tulang belakang lumbal yang normal. Fleksi fisiologis, menyebabkan kontraksi, ketegangan dan kejang pada otot dan ligamen lumbar, sehingga memperparah gejala. Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar penderita spondylosis lumbal mencoba memilih tempat tidur yang keras.

3. Tempat tidur papan keras tidak sama dengan tempat tidur papan keras. Selain itu, tidur di tempat tidur papan keras tidak berarti Anda harus tidur di tempat tidur papan keras. Beberapa orang lanjut usia tidak dapat tidur di tempat tidur berbahan papan keras karena osteoporosis yang menyebabkan deformasi tulang belakang. Tempat tidur yang cocok untuk orang tua harus dapat menjaga tubuh manusia dalam posisi terlentang untuk mempertahankan lordosis fisiologis normal tulang belakang lumbar, dan menjaga tulang belakang lumbar dari skoliosis saat berbaring miring, jadi selama itu adalah kasur dengan kekerasan tertentu, pelanggan dan teman dapat memilih saat membeli. Pilihlah kasur yang cukup keras dan kencang. Kasur Synwin makin digemari konsumen karena kualitas produknya yang unggul, struktur produk yang lengkap, serta sistem pelayanan yang bermutu tinggi. Kasur Synwin telah menjadi pilihan utama bagi konsumen untuk menjalani hidup berkualitas tinggi dan menikmati tidur yang aman dan sehat! Untuk informasi lebih lanjut tentang kasur, silakan klik www.springmattressfactory.com.