Оё матрасҳои хеле нарм хатарноканд?

Муаллиф: Синвин - Истеҳсолкунандаи матрас

Хоб шарти зарурии мавҷудияти муътадили инсон аст. Дар раванди рушди тамаддуни инсоният рушди матрасҳо фарҳанги беназири худро дорад. Дар замонҳои қадим одамон танҳо дар катҳои тахтаи сахт, катҳои бамбук, катҳои сахти канг ё тахтаҳои сахт хоб мекарданд. Баъдтар бо максади паст кардани фишор ба баъзе узвхои бадан ба катхо матрацхои пахтагй зам карда, баъд матрасхои мулоими бахори бароҳаттар пайдо шуданд. Дар гузашта одамон одатан танҳо ба тасаллӣ аҳамият медоданд, аммо ҳоло онҳо ба ҷустуҷӯи вазифаи саломатии матрасҳо табдил ёфтанд.

Дар айни замон, дар бозор бисёр тамғаҳои матрас мавҷуданд ва истеъмолкунандагон аз як қатор маҳсулотҳои ҳайратангез пур карда шудаанд. Матрасҳои аз ҳад нарм чӣ хатар доранд? Шояд то ҳол бисёр одамоне ҳастанд, ки фикр мекунанд, ки хоб дар болои матрас хеле нарм хеле бароҳат аст. Ҳарчанд дар кати аз ҳад зиёд нарм хобидан хеле бароҳат ва осуда ба назар мерасад, аммо аз сабаби дастгирии нокифоя ба матрас ғарқ шудани бадан осон аст. Матрасҳое, ки аз ҳад нарм аст, китфҳо ва думҳо ба осонӣ ғарқ мешаванд, ки дар натиҷа сутунмӯҳра каҷ ва мушакҳои psoas хаста мешаванд. Пас аз бедор шудан, шумо фишори мушакҳо ва дарди пуштро эҳсос мекунед.

Бо вуҷуди ин, матрасе, ки хеле нарм аст, метавонад боиси ҳамлаи бемориҳои гуногуни ортопедӣ гардад. Сутунмӯҳраи одами оддӣ аз «пеш» ё «қафо» рост буда, аз «тараф» чор каҷравии физиологӣ дорад, ки ба шакли «S» монанд аст. Аз ҷиҳати клиникӣ, талаботи асосии мо барои бистар инҳоянд: нигоҳ доштани ҳолати муқаррарии физиологии сутунмӯҳра, нигоҳ доштани хати рост дар намуди ақиб ва каҷравии физиологӣ дар намуди паҳлӯ.

1. Дар болои матрасҳои нарм хобидан барои саломатии сутунмӯҳра хуб нест. Бисёр беморони гирифтори сутунмӯҳра ба матрасҳои нарми Симмонс маъқуланд. Матрасҳои нарм, новобаста аз он ки шумо кадом мавқеъро мегиред, бадан осон ғарқ мешавад ва чарх заданаш осон нест ва қисми миёнаи бадан аксар вақт коста мешавад, ки ин ҳолати муқаррарии физиологии сутунмӯҳраро тағир медиҳад, то мушакҳои паҳлӯе, ки ба боло нигаронида шудаанд, истироҳат мекунанд, дар ҳоле ки қисми ғарқшудаи мушакҳои болишти мулоим ғайрифаъол аст. Ҳамин тавр, мушакҳои пушт чандон истироҳат намекунанд, то субҳ ҳангоми бархостан дарди пушт ва шиддат ёфтани аломатҳо эҳсос карда шавад.

2. Ба беморони гирифтори спондилоз тавсия дода мешавад, ки дар кати сахт хобанд. Герниаи диски lumbar аз таназзул, вазнинӣ ва мавқеи бадан ҷудонашаванда аст. Дарди пушт аз диск ҳосилшуда метавонад ба таври клиникӣ пас аз шиддат ва шикастани фиброзҳои ҳалқаи диски байни сутунмӯҳраҳо ба амал ояд, ки онро бо табобат ва истироҳат бартараф кардан мумкин аст. Агар ба њифз эътибор надињед, вазнбардорї ё осеби дарозмўњлат метавонад боиси берун баромадани ядрои пульпус аз фибрози кандашудаи њалќа, њавасмандї ва фишурдани решаи асаб шуда, боиси экссудати илтињобї ва варам мегардад.

Он осеби ядрои пульпозиро ба решаи асаб боз ҳам шадидтар мекунад, ки дар натиҷа пушт ва пояш дард мекунад. 80% беморони гирифтори чурраи байни сутунмӯҳраҳои камар метавонад пас аз ҷарроҳии ғайриҷарроҳӣ аломатҳоро ба таври қобили мулоҳиза сабук кунанд ва бо кати сахт истироҳат кунанд; агар дар бистаре, ки хеле нарм аст, хобидан, фишурдани вазни бадан боиси паст шудани кат дар миёна ва дар канори баланд мешавад, ки ба сутунмӯҳраи муқаррарии камар таъсир мерасонад. Флексияи физиологӣ, ки боиси кашиш, шиддат ва спазми мушакҳо ва пайвандҳои lumbar мегардад ва ба ин васила аломатҳоро вазнин мекунад. Аз ин рӯ, коршиносон тавсия медиҳанд, ки дӯстони гирифтори спондилозҳои lumbar кӯшиш кунанд, ки бистари сахтро интихоб кунанд.

3. Катҳои тахтаи сахт ба катҳои тахтаи сахт баробар нестанд Илова бар ин, дар катҳои сахт хобидан маънои онро надорад, ки шумо бояд дар катҳои тахтаи сахт хоб кунед. Баъзе пиронсолон аз сабаби остеопороз, ки ба деформатсияи сутунмӯҳра оварда мерасонад, дар катҳои сахт хоб карда наметавонанд. Бистаре, ки барои пиронсолон мувофиқ аст, бояд барои нигоҳ доштани лордози муқаррарии физиологии сутунмӯҳраи камар дар ҳолати супин нигоҳ доштани бадани инсон бошад ва ҳангоми дар паҳлӯ хобидани сутунмӯҳра аз сколиоз нигоҳ дошта шавад, ба шарте ки он матрас бо сахтии муайян аст, муштариён ва дӯстон ҳангоми харидорӣ метавонанд интихоб кунанд. Матрасеро интихоб кунед, ки мӯътадил ва устувор бошад. Матрасҳои Synwin аз ҷониби истеъмолкунандагон барои сифати аълои маҳсулот, сохтори мукаммали маҳсулот ва системаи баландсифати хидматрасонӣ бештар маъқул мешаванд. Матрасҳои Synwin интихоби аввалини истеъмолкунандагон гардид, ки ҳаёти босифатро пайгирӣ кунанд ва аз хоби бехатар ва солим лаззат баранд! Барои гирифтани маълумоти бештари матрас, лутфан ба www.springmattressfactory.com клик кунед.