Төменгі арқа ауыратын науқастар қатты матрацты мұқият таңдауы керек

Авторы: Синвин – Матрас өндірушісі

Қатты төсек немесе өте қатты матрац, егер Simmons матрасы ұйықтайтын болса, созылмалы арқа ауруы бар адамдар үшін жақсы деп ойлаған. Бұл дәстүрлі тұжырымның ғылыми ақиқат бар-жоғын тексеру үшін жақында испан ғалымдары осыған байланысты эксперимент жүргізді. Тәжірибе нәтижелері көрсеткендей, арқа ауруымен ауыратындар үшін арқа ауырсынуын жақсы жеңілдететін матрац түрі адамдар жиі айтатын қатты тақта фирмасы емес, орташа қаттылық болып табылады.

Зерттеушілер қатты матрацтар бүкіл денеге жақсы қолдау көрсететіндіктен, дәрігерлер әдетте арқа ауруы бар адамдарға қатты матрацтарды ұсынады деп түсіндірді. Дегенмен, эксперименттер арқадағы ауырсынуды азайту тұрғысынан таңдалған матрацтың қаттылығы орташа және тым қатты емес болуы керек екенін көрсетті. Зерттеушілердің пікірінше, бел адам ағзасының барлық бөліктеріндегі проблемалардың бірі болып табылады.

Көптеген адамдар жарақаттан, белді абайсыз пайдаланудан немесе жазатайым оқиғадан өмірінің кейбір кезеңінде арқа ауырсынуынан зардап шегеді. Жеңіл жағдайларда ауырсыну бірнеше күнге созылады, ал ауыр жағдайларда ол айлар немесе жылдарға созылуы мүмкін, тіпті өмір бойы сізді алаңдататын созылмалы ауруға айналуы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар бел ауруын емдеуге керемет ақша жұмсайтынын аз адамдар біледі.

Мысалы, американдықтар бел ауруы үшін жылына 50 миллиард доллар жұмсайды. Испандық зерттеушілер белі ауыратын 313 адамды қатты матрацтарда немесе орташа қаттылықтағы матрацтарда ұйықтаумен салыстырды. Олар зерттелушілерден кездейсоқ матраста ұйықтауды сұрады, содан кейін зерттеушілерге түнде ұйықтап жатқанда және таңертең оянғанда белдері қалай сезінетінін хабарлады.

Үш аптадан кейін қатты матрацтарда ұйықтайтындармен салыстырғанда, орташа қатты матрацты таңдағандар бел ауруы айтарлықтай азайғанын және төсектен тұрудың жақсарғанын хабарлады. Зерттеушілер орташа қатты матрацты пайдалану белі ауыратын науқастардың көпшілігінде қатты матрацты пайдаланудан гөрі клиникалық симптомдарды жақсартқанын айтты. Қатты матрац бүкіл адам денесін қатты ұстай алатынымен, оның қаттылығы матрацтың өзі мен адам омыртқасының табиғи қисаюы арасындағы жақсы сәйкестікке кедергі келтіреді.

Сондықтан, белі ауыратын науқасқа матрац түрін ұсынғанда, дәрігер науқасқа орташа қаттылығы бар матрацты қолдануға кеңес беруі керек. Сонымен, сізге дұрыс матрацты қалай таңдауға болады? Дәрігерлердің көпшілігі бел ауруы бар науқастардың жағдайын жақсарту үшін қатты матрацқа ауысуды ұсынса да, Германияның салауатты арқа қауымдастығының (AGR) зерттеулеріне сәйкес, орташа қаттылығы бар матрац бел ауруын тиімді жақсартудың ең жақсы тәсілі екенін көрсетеді. Қаттылық омыртқаның табиғи қисаюына қолайлы емес, сондықтан белдегі ауырсынуды жақсартпайды. Бүгінгі үйдегі жұмсақ төсек сериясының жоғары икемділігі дененің қисық сызығына толығымен сәйкес келуі мүмкін, осылайша дененің барлық бөліктері адам денесінің табиғи физиологиялық қисаюын сақтай алады.

Денеңізді толығымен босаңсытатын және стресті толығымен босататын сау ұйқыдан ләззат алуға мүмкіндік беретін қалқымалы ұйықтаушының жайлылығын қамтамасыз етеді. 1. Тым жұмсақ матрацтар: омыртқаға күшті қолдау көрсетпеу денсаулыққа зиян тигізеді. 2. Тым қатты матрац: омыртқа бөлігі ілулі, ал белден төмен бөлігін толық ұстау мүмкін емес.

3. Орташа жұмсақ және қатты: омыртқаны ең жақсы күйде біркелкі ұстаңыз, бұл ең тамаша матрац. Synwin матрасы тұтынушылардың тамаша өнім сапасы, толық өнім құрылымы және жоғары сапалы қызмет көрсету жүйесі үшін көбірек ұнатады. Synwin матрасы тұтынушылар үшін жоғары сапалы өмірге ұмтылу және қауіпсіз және сау ұйқыдан ләззат алу үшін бірінші таңдау болды! Қосымша матрацтар туралы сұраулар үшін www.springmattressfactory.com сайтын басыңыз.