שבעה אותות גוף שיזכירו לכם להחליף את המזרן

אם אנשים ישנים שמונה שעות ביום, לפי החישוב, אז חיינו יתארכו כשליש מהזמן שאנו מבלים במיטה! במהלך השינה, המזרן לא רק במגע ישיר עם הגוף, אלא גם נושא את כל משקל הגוף, ולכן המזרן הוא המפתח לשינה בריאה. האם אתם יודעים מתי צריך להחליף את המזרן? גורמים רלוונטיים מצביעים על כך ששימוש בתאריך יעד של 10 שנים למזרן, אך מזרן הוא אספקה לטווח ארוך, רצוי להחליף אותו כל 5 שנים - כל 7 שנים. למעשה, המזרן צריך להשתנות, הגוף יגיד לך, אם הגוף שלך מאותת לך שכדאי לך להחליף את המזרן! אם אתה מתעורר בבוקר עם כאבי גב אחרי לילה של שינה, הגוף עדיין מרגיש לא טוב בבוקר, לעתים קרובות יש לך תסמינים כמו כאבי גב, חולשת שרירים, כדאי לבדוק את המזרן אם אתה ישן טוב בשלב זה. מזרן שמתאים למזרן שלך יכול לגרום להרפיה פיזית ונפשית, ולהעצים את הגוף במהירות; במקום זאת, מזרן שאינו מתאים ישפיע בעדינות על בריאותך. זמן השינה קצר יותר אם אתם מתעוררים בבוקר יותר מאי פעם, כמו למשל זמן התעוררות מוקדם בבוקר לעומת שנה שעברה, זה אומר שהמזרן שלכם נראה בעייתי. שימוש ממושך מדי במזרן יפגע בנוחות, יגרום לעיוות המבנה הפנימי, לא יוכל לתמוך בגוף בצורה נכונה, דבר שיגרום למחלות עמוד השדרה כמו דיסק בגב התחתון ומתיחות בשרירי עמוד השדרה ואף למחלות קשות. שכיבה ממושכת במיטה לא מצליחה להירדם. הרבה אנשים מתלוננים שלא יודעים מה הסיבה, הם תמיד שוכבים במיטה בלילה, לא מצליחים לישון, מה שמשפיע ישירות על העבודה והחיים הרגילים ביום השני, אז, קשיים להירדם בלילה? למעשה, פיסת מזרן טובה יכולה לעזור לך לשפר את השינה, לישון כמו מרחף על העננים שמעל, לאפשר לזרימת דם חלקה בכל הגוף, להשתנות ולהירדם בקלות. אם השינה מתעוררת באמצע הלילה, אם 2 או בערב תמיד מתעוררת באופן טבעי, ההתעוררות אחרי השינה איטית יחסית, וחולם, איכות השינה ירודה למדי, יש כאב ראש, לישון עד רופאים רבים לא יכולים לפתור, הם יכולים רק לומר לך שהגיע הזמן להחליף את המזרן. מזרן טוב יכול "להשיג תוצאה כפולה בחצי מהמאמץ" לישון, כך שאתם צריכים יום שינה של פחות משמונה שעות. גירוד בעור אם אתם סובלים באופן לא מודע מבועה צהובה בלתי מוסברת, אדמומיות, גירוד, חצבת סתווית, זה יכול להיות המחיר של מזרנים זולים ירודים. מזרנים באיכות ירודה לרוב אינם מטופלים בתרופות נגד קרדית, קרדית עלולה לגרום לגירוד בעור, אקנה, דלקת עור אלרגית, מחלות עור כגון אורטיקריה חריפה או כרונית. אם לא תמיד מרגישים את פילוס המיטה במיטה, אם הגוף שקע באופן ברור, או אם תמיד מרגישים שהמיטה אינה שטוחה, זה מצביע על כך שהגיע הזמן למזרן. מזרן זה אינו יכול לאזן את גוף התמיכה, מה שגורם לעיוות בחוליות גוף האדם, במיוחד אצל קשישים, דבר שעלול לגרום לכאבי מפרקים, וילדים עלולים להוביל לעיוות עצמות. תנועה קלה ניתן לשמוע חריקה בבירור בזמנים רגילים, כאשר ניתן לשמוע את המיטה מעט מעליה הייתה חריקה, לילה שקט חד במיוחד. המזרן מצייץ, הקפיץ פגום, החומר והמבנה שלו נהרסים, מה שגורם לכך שהמזרן אינו מסוגל לשאת את משקל הגוף ולא ניתן להמשיך להשתמש בו. יותר מסוג אחד של 7 אותות גדולים כל עוד אתם יכולים לשקול להחליף את המזרן, אם יש יותר מ-2 מזרנים הגיע הזמן להחליף. למען בריאותך ושל משפחתך, עדיף לבחור חתיכת מזרן טובה שתהפוך את החיים לבריאים יותר. קהילה, ומשפחה. אם אתם סבורים שההדפסה המחודשת שלנו הפרה את חוק זכויות היוצרים או פוגעת באינטרסים שלכם, אנא אל תהססו לפנות אלינו, ואנו נטפל בכך מלכתחילה.