Syv kropssignaler, der minder dig om at skifte madrassen

Hvis man ifølge beregningerne sover otte timer om dagen, vil vores liv være en tredjedel af den tid, vi bruger i sengen! Når man sover, er madrassen ikke kun i direkte kontakt med kroppen, men bærer også hele kroppens vægt, så madrassen er nøglen til en sund søvn. Ved du, hvornår madrassen skal udskiftes? Relevante myndigheder påpeger, at madrassens holdbarhed er 10 år, men madrassen er langtidsforsyning, helst 5 - udskiftes hvert 7. år. Faktisk burde madrassen skifte, kroppen vil fortælle dig det, hvis din krop signalerer her, at du skal skifte madras! Vågner du om morgenen med rygsmerter, hvis du har sovet en nat, og kroppen stadig føler sig utilpas om morgenen, eller ofte har symptomer som rygsmerter og muskelsvaghed. Du bør tjekke madrassen, hvis du sover godt på dette tidspunkt. En madras, der er egnet til din krop, kan give fysisk og mental afslapning og hurtig styrke; en madras, der ikke er egnet til din krop, vil i stedet påvirke dit helbred en smule. Hvis du vågner om morgenen kortere end nogensinde før, f.eks. tidligt om morgenen end for et år siden, betyder det, at din madras har et alvorligt problem. For lang brugstid af madrassen vil reducere komforten, deformere den indre struktur, ikke støtte kroppen korrekt, hvilket kan forårsage alvorlige rygsygdomme, såsom diskusprolaps og forstrækning af lændemusklerne. Når man har ligget i sengen i lang tid, kan man ikke sove. Mange klager over, at de ikke ved, hvad årsagen er. De ligger altid i sengen om natten og kan ikke sove, hvilket direkte påvirker det normale arbejde og livet på andendagen. Har man så svært ved at falde i søvn om natten? Faktisk kan et godt stykke madras hjælpe dig med at forbedre din søvn, sove som om du svæver på skyerne, lader hele kroppens blodcirkulation være jævn, får mindre søvn og gør det lettere at sove. Hvis man sover midt om natten, eller hvis man vågner naturligt om aftenen, vågner man relativt langsomt op efter søvn, drømmer, søvnkvaliteten er ret dårlig, man har hovedpine, og man kan ikke finde en løsning på, hvordan man sover. Man kan kun fortælle dig, at det er tid til at skifte madras. En god madras kan 'opnå dobbelt så god søvn med den halve indsats', så du behøver mindre end otte timers søvn i døgnet. Hudkløe, hvis du ubevidst har en gul boble, rødme, kløe eller efterårsmæslinger, kan det være prisen for billige madrasser af dårlig kvalitet. Madrasser af dårlig kvalitet behandles ofte ikke med antimidemidler, da mider kan forårsage kløe i huden, akne, allergisk dermatitis og hudsygdomme som akut eller kronisk urticaria. Hvis du ikke altid føler, at sengens nivellering ruller i sengen, hvis kroppen tydeligvis er bulket, eller hvis du altid føler, at sengen ikke er flad, tyder det på, at tiden er inde til en madras. Denne madras kan ikke afbalancere retainerkroppen, hvilket forårsager deformation af menneskekroppens ryghvirvler, hvilket især kan forårsage ledsmerter hos ældre, og hos børn kan det føre til knogledeformation. Let bevægelse, man kan høre en tydelig knirken på almindelige tidspunkter, når sovesalen kan høres lidt over den, der var en knirken, og den stille nat er særligt skarp. Madrassen kvidrer, fjederen er beskadiget, og dens materiale og struktur er ødelagt, hvilket resulterer i, at den ikke kan bære kropsvægten, og den kan ikke fortsætte med at bruge madrassen. Mere end 1 slags 7 store signaler, så længe du kan overveje at skifte madrassen. Hvis der er mere end 2 madrasser, er det tid til at skifte. For din egen og din families helbred er det bedre at vælge et stykke god måtte, der gør livet sundere. Fællesskab og familie. Hvis du mener, at vores genoptryk overtræder ophavsretsloven eller skader dine interesser, er du velkommen til at kontakte os. Vi vil tage os af det i første omgang.