Bảo vệ sức khỏe, nệm tốt, giấc ngủ ngon, tạo nên cuộc cách mạng giấc ngủ

Mặc dù rối loạn giấc ngủ có tác động tiêu cực lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta, nhưng hầu hết mọi người không nhận ra tác động của nệm tốt hay xấu đến sức khỏe giấc ngủ, đặc biệt là những nệm đã quá "thời hạn sử dụng" thì không thể bỏ qua. Khi mức sống ngày càng được cải thiện, các vấn đề về giấc ngủ ngày càng nghiêm trọng đã trở thành tâm điểm chú ý. Căng thẳng công việc và căng thẳng cuộc sống ngày càng trở thành nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ở các nhóm nghề nghiệp. Mặc dù rối loạn giấc ngủ có tác động tiêu cực lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta, nhưng hầu hết mọi người không nhận ra tác động của nệm tốt hay xấu đến sức khỏe giấc ngủ, đặc biệt là những nệm đã quá "thời hạn sử dụng" thì không thể bỏ qua. Theo báo cáo chỉ số giấc ngủ của Trung Quốc năm 2013, 70% người dân Trung Quốc ít nhiều gặp vấn đề về giấc ngủ, khoảng 30% triệu chứng mất ngủ kéo dài hơn nửa năm và gần 10% thuộc nhóm có vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng. Do mọi người chưa nhận thức được các rối loạn giấc ngủ nên có rất ít cách để cải thiện giấc ngủ. Các nghiên cứu liên quan cho thấy nhiều bệnh liên quan đến giấc ngủ không chỉ là vấn đề y tế mà còn liên quan chặt chẽ đến việc lựa chọn đồ dùng giường ngủ. Đồ dùng lót giường phù hợp bao gồm đồ lót, gối, nệm, khung giường, thành giường, v.v. Bộ đồ giường cần thoáng khí, ấm áp, vừa vặn, thân thiện với làn da và quan trọng hơn là thân thiện với môi trường; Nệm cần có độ thoáng khí, khả năng tản nhiệt tốt, độ cứng và khả năng chịu lực vừa phải; Khung giường cũng cần có độ cứng vừa phải, lực nâng đỡ tổng thể tốt và phân bổ trọng lượng phù hợp với cấu trúc cơ thể con người, để cột sống của mọi người có thể ngủ mà không bị áp lực; Khung giường nâng đỡ toàn bộ giường và vẻ đẹp của nó, cũng như khả năng nâng đỡ và độ thoáng khí tốt cũng là chìa khóa. Giấc ngủ là một trụ cột quan trọng của sức khỏe con người. Ngủ ngon, có thể ngủ vì sức khỏe, ngủ vì sắc đẹp, ngủ vì hạnh phúc. Để nhiều người thực sự hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ lành mạnh, 'Dreamland' sẽ, như thường lệ, thực hiện các hoạt động nghiên cứu và quảng bá với các chủ đề về buồn ngủ, giấc ngủ lành mạnh và giấc ngủ xanh, giúp người dân Trung Quốc tìm hiểu thêm về giấc ngủ lành mạnh, để nhiều người có một khái niệm mới về giấc ngủ lành mạnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ của người dân Trung Quốc.