Pertahankan kesehatan, kasur yang baik, tidur yang nyenyak, mulai revolusi tidur

Meskipun gangguan tidur memiliki dampak negatif yang besar terhadap kualitas hidup kita, kebanyakan orang tidak menyadari dampak baik atau buruknya kasur terhadap kesehatan tidur, terutama kasur yang melebihi 'masa pakai' tidak dapat diabaikan. Seiring terus meningkatnya standar hidup, masalah tidur yang semakin serius telah menjadi fokus perhatian. Stres kerja dan stres kehidupan semakin menjadi penyebab utama gangguan tidur pada kelompok pekerjaan. Meskipun gangguan tidur memiliki dampak negatif yang besar terhadap kualitas hidup kita, kebanyakan orang tidak menyadari dampak baik atau buruknya kasur terhadap kesehatan tidur, terutama kasur yang melebihi 'masa pakai' tidak dapat diabaikan. Menurut laporan indeks tidur Tiongkok tahun 2013, 70% masyarakat di Tiongkok memiliki masalah tidur yang kurang lebih, dan sekitar 30% gejala tidur berlangsung selama lebih dari setengah tahun, dan hampir 10% termasuk dalam kelompok dengan masalah tidur yang serius. Karena kurangnya kesadaran masyarakat terhadap gangguan tidur, hanya ada sedikit cara untuk meningkatkan kualitas tidur. Penelitian yang relevan menunjukkan bahwa banyak penyakit terkait tidur tidak hanya masalah medis, tetapi juga berkaitan erat dengan pilihan tempat tidur. Perlengkapan tempat tidur yang sesuai meliputi tempat tidur, bantal, kasur, rangka, sandaran tempat tidur, dan sebagainya. Perlengkapan tempat tidur harus dapat bernapas, hangat, pas, ramah di kulit, dan yang terpenting, ramah lingkungan; Kasur harus memiliki permeabilitas udara, kemampuan pembuangan panas yang baik, tingkat kekerasan dan daya dukung yang sedang; Kerangka tubuh juga harus memiliki tingkat kekerasan yang sedang, daya dukung keseluruhan yang baik, dan distribusi berat yang sesuai dengan struktur tubuh manusia, sehingga tulang belakang manusia dapat tidur tanpa tekanan; Rangka tempat tidur harus dapat menopang seluruh tempat tidur dan keindahannya, selain itu, dukungan dan permeabilitas udara yang baik juga menjadi kuncinya. Tidur merupakan pilar penting kesehatan manusia. Tidur nyenyak, bisa tidur karena sehat, tidur karena cantik, tidur karena bahagia. Untuk membuat lebih banyak orang benar-benar memahami pentingnya tidur yang sehat, 'Dreamland' akan, seperti biasa, melakukan kegiatan penelitian dan promosi dengan tema kantuk, tidur sehat dan tidur hijau, membantu orang Tiongkok belajar lebih banyak tentang tidur yang sehat, membiarkan lebih banyak orang memiliki konsep baru tentang tidur yang sehat, dan meningkatkan kualitas tidur orang Tiongkok.