Defenda a saúde, um bom colchão, um bom sono, inicie uma revolução do sono

Embora os distúrbios do sono tenham um grande impacto negativo na nossa qualidade de vida, a maioria das pessoas não percebe o impacto de colchões bons ou ruins na saúde do sono, especialmente aqueles colchões que excedem o "período de serviço" que não podem ser ignorados. À medida que os padrões de vida continuam melhorando, os problemas de sono cada vez mais sérios se tornaram o foco das atenções. O estresse no trabalho e o estresse da vida estão se tornando cada vez mais as principais causas de distúrbios do sono em grupos ocupacionais. Embora os distúrbios do sono tenham um grande impacto negativo na nossa qualidade de vida, a maioria das pessoas não percebe o impacto de colchões bons ou ruins na saúde do sono, especialmente aqueles colchões que excedem o "período de serviço" que não podem ser ignorados. De acordo com o relatório do índice de sono da China de 2013, 70% da população chinesa tem mais ou menos problemas de sono, cerca de 30% dos sintomas de sono duram mais de meio ano e quase 10% pertencem a grupos com problemas graves de sono. Devido à falta de conscientização das pessoas sobre os distúrbios do sono, há poucas maneiras de melhorar o sono. Pesquisas relevantes mostram que muitas doenças relacionadas ao sono não são apenas problemas médicos, mas também estão intimamente relacionadas à escolha da roupa de cama. Roupa de cama adequada inclui roupa de cama adequada, travesseiros, colchões, estrado, estrado, etc. A roupa de cama precisa ser respirável, quente, justa, amiga da pele e, mais importante, amiga do ambiente; O colchão precisa de permeabilidade ao ar, boa capacidade de dissipação de calor, dureza moderada e capacidade de suporte; O esqueleto também precisa de dureza moderada, boa força de suporte geral e distribuição de peso de acordo com a estrutura do corpo humano, para que a coluna das pessoas possa dormir sem pressão; A estrutura da cama suporta toda a cama e sua beleza, bem como bom suporte e permeabilidade ao ar também são essenciais. O sono é um pilar importante da saúde humana. Dormir bem pode trazer saúde, dormir bem, dormir bem pode trazer felicidade. Para que mais pessoas realmente entendam a importância do sono saudável, a 'Dreamland', como sempre, realizará atividades de pesquisa e promoção com os temas de sonolência, sono saudável e sono verde, ajudará os chineses a aprender mais sobre sono saudável, permitirá que mais pessoas tenham um novo conceito de sono saudável e melhorará a qualidade do sono dos chineses.