Beskermje sûnens, goed matras, goede sliep, set in slieprevolúsje te gong

Hoewol sliepsteurnissen in grutte negative ynfloed hawwe op ús kwaliteit fan libben, realisearje de measte minsken har net de ynfloed fan goede of minne matrassen op 'e sliepsûnens, foaral dy matrassen dy't de 'tsjinstperioade' oerskriuwe, kinne net negearre wurde. Wylst de libbensstandert bliuwt te ferbetterjen, binne de hieltyd serieuzere sliepproblemen it middelpunt fan 'e oandacht wurden. Wurkstress en libbensstress wurde hieltyd mear de wichtichste oarsaken fan sliepsteurnissen yn beropsgroepen. Hoewol sliepsteurnissen in grutte negative ynfloed hawwe op ús kwaliteit fan libben, realisearje de measte minsken har net de ynfloed fan goede of minne matrassen op 'e sliepsûnens, foaral dy matrassen dy't de 'tsjinstperioade' oerskriuwe, kinne net negearre wurde. Neffens it rapport fan 'e sliepyndeks fan Sina yn 2013 hat 70% fan 'e minsken yn Sina mear of minder sliepproblemen, en sawat 30% fan 'e sliepsymptomen duorje mear as in heal jier, en hast 10% heart ta groepen mei serieuze sliepproblemen. Troch it gebrek oan bewustwêzen fan minsken oer sliepsteurnissen binne der mar in pear manieren om de sliep te ferbetterjen. Relevant ûndersyk lit sjen dat in protte slieprelatearre sykten net allinich medyske problemen binne, mar ek nau ferbûn binne mei de kar fan bêdlinnen. Geskikt bêdlinnen omfettet geskikt bêdlinnen, kessens, matrassen, skelet, bêdstee, ensfh. Bedlinnen moatte ademend, waarm, nau oanslutend, hûdfreonlik en, wichtiger, miljeufreonlik wêze; De matras moat luchtdoorlaatber wêze, goed waarmteôffierfermogen, matige hurdens en draachkapasiteit hawwe; It skelet moat ek matige hurdens hawwe, goede algemiene stipekrêft en gewichtsferdieling yn oerienstimming mei de struktuer fan it minsklik lichem, sadat de rêchbonke fan minsken ûnder nul druk sliepe kin; It bêdframe stipet it heule bêd en syn skientme, lykas goede stipe en luchtdoorlaatberens binne ek de kaai. Sliep is in wichtige pylder fan minsklike sûnens. Goed sliepe, kin sliepe út sûnens, sliepe út skientme, sliepe út lok. Om mear minsken it belang fan sûne sliep echt begripe te litten, sil 'Dreamland', lykas altyd, ûndersyks- en promoasjeaktiviteiten útfiere mei de tema's slieperigens, sûne sliep en Griene sliep, Sinezen helpe mear te learen oer sûne sliep, mear minsken in nij konsept fan sûne sliep jaan te litten, en de kwaliteit fan 'e sliep fan Sinezen te ferbetterjen.