Кош бойлуу аялдар мейманкана матрас уктоо simmous керебет матрас кош бойлуу аялдар кантип тандоо керек

Кош бойлуу аялдар мейманкана матрас уктоо simmous керебет матрас кош бойлуу аялдар кантип тандоо керек

Кош бойлуу эне жазгы төшөккө ылайыктуу эмес, бул кош бойлуу кезде көптөгөн энелер деп эсептешет. Бул, негизинен, себеби:

а, кош бойлуу же жумшак матрац учурунда болочок энелердин жүгүн жогорулатуу мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда көптөгөн болочок энелер кош бойлуулуктун ортосунда жана кечинде белдин катуу оорушу себеп болгон, бул көрүнүш негизинен эки аспектиге ээ, бири бел курсагынын кысуу акырындык менен көбөйүшү жана жарым-жартылай отуруп, нерв кысуу позасы узак убакыт бою илим эмес. Ошентип, белди тандоо матрацты колдоодо роль ойнойт, белдин финансылык жүгүн азайтуу үчүн жакшы тандоо.

2, болочок энелердин сүйүүсү үчүн жумшак матрацты буруу, иш-аракет кыйынчылыкты жогорулатат, болочок энелердин сапаттуу уйкусуна шарт түзбөйт.

3, арткы гамакта энелер каптал уктап жатканда, ийилген болот, омурткасы дене ийри чөгүп кубулушунун ортосунда пайда болот, узак убакыт болсо, сколиоз алып келиши мүмкүн.

ошондуктан сиздин матрац үчүн ылайыктуу кантип тандоо керек?

1, биринчи карап өзүнүн салмагы болушу керек.

Сиздин салмагыңыз жумшак катуу матты тандоодо маанилүү фактор болуп саналат. Жалпысынан алганда, элдин оор салмагы матрацты тандоо кыйыныраак болушу керек. Ушундай жол менен денеге катуу колдоо көрсөтө алат, ийинге жана жамбашка басымды азайтат.

катуу жана жумшак чектердин жалпы салмагы 60 кг жана 80 кг. 60 кг салмакка чейинки жумшак кээ бир матрастарды жана орточо катуулукту тандай алат; 60 кг дан 80 кгга чейин матрацтын орточо катуулугун тандай аласыз; 80 килограммдан ашык салмакта катуу матрацты колдонуу эң жакшы. Анткени кандай салмакта болбосун, матрац катуу жана жумшактыкка туура келбей, омурткага зыян келтирет. Ошентип, матрас сатып алууда, матраска жатып эң жакшы, жогорудагы мааниде уктоого аракет кылыңыз, мисалы, матрацта уктап, белдин салбырап турганын сезиңиз, бул матрацтын өтө катуу экенин көрсөтүп турат; Бел менен жамбаштын чөгүп кетиши дененин горизонталдык тегиздикте эместигине алып келсе, ал керебет өтө жумшак, кармап туруучу күч жетишсиз. Идеалдуу матрац матрацтын денесинде, сиздин ийинден, белиңизде жана жамбашыңызда толугу менен сезилиши керек, эч кандай боштук калтырбай, омуртка табигый жана эркин. Төшөктө беш мүнөттөн ашык жатууга болот, матрац аны сезүүгө абдан ыңгайлуу.

2, матрацты тандоодо материал маанилүү фактор болуп саналат.

жана төшөк материалыңызды эмне сатып алууну сиздин конституцияңыз чечет. Конституция бул жерде сиздин уйкуңуздун сапатын жана антиаллергиялык даражасын билдирет.

Эгерде сизде жеңил аллергия же электростатикалык тери бар болсо, анда жазгы матрацты тандап алганыңыз жакшы, жазгы матрац электростатикалык генерацияны, табигый булактарды жана бактериостазды алдын алуу менен гана чектелбестен, териге аллергиясы бар адамдар үчүн оңой, өзгөчө кош бойлуу аялдар жана ымыркайлар жана жаш балдар үчүн абдан практикалык; Эгерде сиз уктап жатсаңыз, анда жазгы матрацты колдонууга туура келбейт, анткени ал жакшы пружиналык матрац өз кезегинде үн чыгарат, эч кандай металл курамы жок, табигый жазгы матрац жана космостук эстутум пахта матрасы үнгө ээ эмес.