Tehotné ženy, ktorým sa treba vyhnúť hotelovým matracom, ako si vybrať matrac Simmous pre tehotné ženy

Tehotné ženy, ktorým sa treba vyhnúť hotelovým matracom, ako si vybrať matrac Simmous pre tehotné ženy

Tehotná matka nie je vhodná na jarný spánok v posteli, o čom verí veľa matiek počas tehotenstva. Je to hlavne preto, že:

a, môže zvýšiť záťaž nastávajúcich matiek počas tehotenstva alebo mäkkého matraca. Mnoho tehotných žien počas tehotenstva v strede a na konci tehotenstva pociťuje silné bolesti v dolnej časti chrbta. Tento jav má dva hlavné aspekty: postupné zvyšovanie kompresie bedrovej oblasti brucha a čiastočne aj to, že kompresia nervov v sede a v ľahu už dlho nie je vedecky podložená. Takže výber pásu má úlohu pri podopieraní matraca, čo je lepšia voľba na zníženie finančného zaťaženia pásu.

2, pre nastávajúce matky milujú otočenie mäkkého matraca, akcia zvýši obtiažnosť, nie je priaznivé pre kvalitný spánok nastávajúcich matiek.

3, keď sa matkina spacia podložka v hojdacej sieti na chrbte ohne, chrbtica sa v strede tela zakriví a prepadne, čo môže pri dlhom používaní spôsobiť skoliózu.

Ako si teda vybrať matrac vhodný pre váš?

1, prvým faktorom by mala byť jeho vlastná hmotnosť.

Vaša hmotnosť je dôležitým faktorom pri výbere mäkkého alebo tvrdého matného materiálu. Vo všeobecnosti platí, že čím väčšia hmotnosť si ľudia vyberajú, tým tvrdší by mal byť matrac. Týmto spôsobom môže telo získať pevnú oporu a zmierniť tlak na ramená a boky.

Celková hmotnosť tvrdých a mäkkých hraníc je 60 kg a 80 kg. Pri hmotnosti do 60 kg si môžete vybrať mäkké matrace so strednou tvrdosťou; pri hmotnosti od 60 kg do 80 kg si môžete vybrať matrac so strednou tvrdosťou; pri hmotnosti nad 80 kilogramov je najlepšie použiť tvrdý matrac. Pretože bez ohľadu na hmotnosť, pokiaľ matrac nie je vhodný pre tvrdé a mäkké povrchy, poškodí to chrbticu. Takže pri kúpe karimatky sa najlepšie snažte spať ľahnutím si na matrac a snažte sa spať vyššie uvedeným spôsobom. Napríklad, ak spíte na matraci a cítite, ako vám v páse visí, naznačuje to, že matrac je príliš tvrdý. Ak sa v páse a bokoch telo prehýba a nie je v horizontálnej rovine, matrac je príliš mäkký a upínacia sila nie je dostatočná. Ideálny matrac by mal byť cítiť na tele matraca, ramenách, páse a zadku úplne, bez medzier, stavce by mali byť prirodzene uvoľnené. Najlepšie vydrží ležať v posteli viac ako päť minút, matrac je naozaj pohodlný na dotyk.

2, to by sa malo zvážiť pri výbere materiálu matraca, čo je dôležitý faktor.

a vaša konštitúcia rozhoduje o tom, z akého materiálu si kúpiť matrac. Konštitúcia sa tu vzťahuje na kvalitu vášho spánku a stupeň antialergickej ochrany.

Ak máte pokožku náchylnú na alergie alebo elektrostatickú elektřinu, mali by ste si vybrať pružinový matrac. Pružinový matrac nielenže zabraňuje vzniku elektrostatickej elektřiny, prírodným pružinám a bakteriostáze, ale je vhodný aj pre ľudí s alergiou na pokožku, čo je veľmi praktické, najmä pre tehotné ženy, dojčatá a malé deti. Nie je vhodný na použitie na pružinovom matraci, pretože je to dobrý pružinový matrac, ktorý vydáva zvuky a neobsahuje kovové zloženie. Prírodný pružinový matrac a bavlnený matrac s pamäťovou funkciou nemajú žiadny zvuk.