गर्भवती महिलाहरूले होटेलको गद्दाबाट बच्नको लागि सिम्मस बेड गद्दा गर्भवती महिलाहरूले कसरी छनौट गर्ने

गर्भवती महिलाहरूले होटेलको गद्दाबाट बच्नको लागि सिम्मस बेड गद्दा गर्भवती महिलाहरूले कसरी छनौट गर्ने

गर्भवती आमा वसन्त ऋतुको ओछ्यानमा सुत्न उपयुक्त हुँदैन, यो विश्वास धेरै आमाहरूले गर्भावस्थामा गर्छन्। यो मुख्यतया किनभने:

a, गर्भावस्था वा नरम गद्दाको समयमा गर्भवती आमाहरूको बोझ बढाउन सक्छ। गर्भावस्थाको मध्य र अन्त्यतिर धेरै गर्भवती आमाहरूलाई तल्लो ढाड दुख्ने समस्या हुन्छ, किनभने यस घटनाका मुख्यतया दुई पक्षहरू छन्, एउटा भनेको पेटको कम्प्रेसनमा क्रमिक वृद्धि हुनु, र आंशिक रूपमा किनभने स्नायु कम्प्रेसनको बसाइ, तलको मुद्रा लामो समयसम्म विज्ञान होइन। त्यसैले कम्मरको छनोटले कम्मरलाई टेवा दिन भूमिका खेल्छ, गद्दा कम्मरको आर्थिक बोझ कम गर्न राम्रो विकल्प हो।

२, गर्भवती आमाहरूलाई नरम गद्दा मन पर्छ, कार्यले कठिनाई बढाउनेछ, गर्भवती आमाहरूको गुणस्तरीय निद्राको लागि अनुकूल छैन।

३, आमाको छेउमा झुल्केको प्याड पछाडि झुल्किएर सुत्दा, शरीरको बीचमा मेरुदण्ड घुमाउरो देखिने, लामो समयसम्म स्कोलियोसिस हुन सक्छ।

त्यसोभए तपाईंको लागि उपयुक्त गद्दा कसरी छनौट गर्ने?

१, पहिलो विचार यसको आफ्नै तौल हुनुपर्छ।

म्याटस नरम कडा छनौट गर्दा तपाईंको तौल एउटा महत्त्वपूर्ण कारक हो। सामान्यतया, भारी तौल भएका मानिसहरूले गद्दा रोज्दा कडा हुनुपर्छ। यसरी शरीरलाई बलियो समर्थन दिन सक्छ, काँध र कम्मरमा पर्ने दबाब कम गर्न सक्छ।

कडा र नरम सीमाहरूको कुल तौल ६० किलोग्राम र ८० किलोग्राम हुन्छ। ६० किलोग्राम भन्दा कम तौल भएकाहरूले नरम र मध्यम कठोरता भएका केही गद्दाहरू छनौट गर्न सक्छन्; ६० किलोग्राम देखि ८० किलोग्राम सम्मकाहरूले गद्दाको मध्यम कठोरता बीच छनौट गर्न सक्छन्; ८० किलोग्राम भन्दा बढी तौल भएकाहरूले कडा गद्दा प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। किनकि जुनसुकै प्रकारको तौल भए पनि, जबसम्म गद्दा कडा र नरमको लागि उपयुक्त हुँदैन, यसले मेरुदण्डलाई हानि पुर्‍याउँछ। त्यसैले म्याटस किन्दा, गद्दामा सुत्दा राम्रो हुन्छ, माथि उल्लेखित अर्थमा सुत्ने प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै गद्दामा सुत्दा, कम्मर झुन्डिएको महसुस गर्दा, यसले गद्दा धेरै कडा छ भन्ने संकेत गर्छ; यदि कम्मर र कम्मर तल झर्दा शरीर तेर्सो समतलमा छैन भने, त्यो ओछ्यान धेरै नरम छ, रिटेनर बल पर्याप्त छैन। आदर्श गद्दा गद्दाको शरीरमा, तपाईंको काँध, कम्मर र नितम्बमा पूर्ण रूपमा महसुस हुनुपर्छ, कुनै खाली ठाउँ नराखी, कशेरुका प्राकृतिक र आरामदायी हुन्छ। ओछ्यानमा पाँच मिनेटभन्दा बढी समय सुत्न सकिन्छ, गद्दा महसुस गर्न साँच्चै सहज छ।

२, गद्दा छनौट गर्दा सामग्रीलाई विचार गर्नुपर्छ भन्ने कुरा एउटा महत्त्वपूर्ण कारक हो।

र तपाईंको गद्दाको सामग्री के किन्ने भनेर निर्णय गर्ने तपाईंको संविधान। संविधानले यहाँ तपाईंको निद्राको गुणस्तर र एलर्जी-विरोधी डिग्रीलाई जनाउँछ।

यदि तपाईंसँग सजिलो एलर्जी वा इलेक्ट्रोस्टेटिक छ भने, त्यसैले वसन्त गद्दा छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ, वसन्त गद्दाले इलेक्ट्रोस्टेटिक उत्पादन, प्राकृतिक स्प्रिंग्स र ब्याक्टेरियोस्टेसिसलाई मात्र रोक्न सक्दैन, छालामा एलर्जी भएका मानिसहरूका लागि सजिलो धेरै व्यावहारिक छ, विशेष गरी गर्भवती महिलाहरू र शिशुहरू र साना बच्चाहरूको लागि; यदि तपाईं ओछ्यानमा जानुहुन्छ भने, त्यसैले तपाईं वसन्त गद्दामा प्रयोगको लागि उपयुक्त हुनुहुन्न, किनभने यो राम्रो वसन्त गद्दा हो जसले ध्वनि निकाल्छ, प्राकृतिक वसन्त गद्दाको कुनै धातु संरचना बिना र ठाउँ मेमोरी कपास गद्दाको आवाज हुँदैन।