حاملہ خواتین ہوٹل کے توشک سے بچنے کے لئے سونے کے سموس بستر توشک حاملہ خواتین کا انتخاب کیسے کریں۔

حاملہ خواتین ہوٹل کے توشک سے بچنے کے لئے سونے کے سموس بستر توشک حاملہ خواتین کا انتخاب کیسے کریں۔

حاملہ ماں موسم بہار کے بستر کی نیند کے لئے موزوں نہیں ہے، یہ یقین ہے کہ حمل کے دوران بہت سے ماؤں. یہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ:

a، حمل یا نرم گدے کے دوران حاملہ ماؤں کے بوجھ کو بڑھا سکتا ہے۔ حمل کے وسط اور دیر سے حمل کے دوران بہت سی حاملہ ماؤں کو کمر کے نچلے حصے میں شدید درد ہوتا تھا، اس رجحان کے بنیادی طور پر دو پہلو ہوتے ہیں، ایک کمپریشن lumbar پیٹ میں بتدریج اضافہ، اور جزوی طور پر اس وجہ سے کہ بیٹھنا، اعصابی کمپریشن کی کرنسی لمبے عرصے تک سائنس نہیں ہے۔ تو کمر کا انتخاب توشک کی حمایت میں ایک کردار ہے کمر کے مالی بوجھ کو کم کرنے کے لیے ایک بہتر انتخاب ہے۔

2، حاملہ ماؤں کے لئے نرم توشک باری محبت، کارروائی مشکل میں اضافہ کرے گا، حاملہ ماؤں معیار کی نیند کے لئے سازگار نہیں ہے.

3، پیٹھ پر hammock میں ماؤں کی طرف سلیپنگ پیڈ جھکا جائے گا جب، ریڑھ کی ہڈی جسم مڑے ہوئے ڈوب رجحان کے وسط میں ظاہر ہو گا، اگر طویل وقت، scoliosis کا سبب بن سکتا ہے.

تو اپنے توشک کے لیے موزوں کا انتخاب کیسے کریں؟

1، سب سے پہلے غور اس کا اپنا وزن ہونا چاہئے.

آپ کا وزن میٹیس نرم ہارڈ کو منتخب کرنے میں ایک اہم عنصر ہے۔ عام طور پر، لوگوں کے بھاری وزن توشک مشکل ہونا چاہئے کا انتخاب کریں. اس طرح جسم کو ٹھوس سہارا دے سکتا ہے، کندھے اور کولہوں پر دباؤ کو دور کر سکتا ہے۔

سخت اور نرم حدود کا عمومی وزن 60 کلوگرام اور 80 کلوگرام ہے۔ 60 کلوگرام سے کم وزن نرم کچھ گدے اور درمیانے درجے کی سختی کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ 60 کلو سے 80 کلو گرام تک توشک کی درمیانی سختی کے درمیان انتخاب کر سکتے ہیں؛ 80 کلوگرام سے زیادہ وزن میں سخت گدے کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ کیونکہ وزن کوئی بھی ہو، جب تک توشک سخت اور نرم کے لیے موزوں نہ ہو ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچائے گا۔ لہذا جب گدھے خریدتے ہیں، تو خود کو بہترین طور پر گدے پر لیٹتے ہیں، اوپر کے معنی میں سونے کی کوشش کریں، جیسے گدے پر سونا، کمر کو لٹکا ہوا محسوس کرنا، یہ اشارہ کرتا ہے کہ گدی بہت سخت ہے۔ اگر کمر اور کولہوں کی کمی کی وجہ سے جسم افقی جہاز میں نہیں ہے، تو وہ بستر بہت نرم ہے، برقرار رکھنے والی قوت کافی نہیں ہے۔ گدھے کے جسم پر مثالی گدھے کو محسوس کیا جانا چاہئے، آپ کے کندھے، کمر اور کولہوں کو مکمل طور پر، کوئی خلاء نہیں چھوڑنا، کشیرکا قدرتی اور آرام دہ ہے۔ بہترین بستر میں پانچ منٹ سے زیادہ لیٹ سکتا ہے، توشک واقعی اسے محسوس کرنے میں آرام دہ ہے۔

2، اس پر غور کیا جانا چاہئے جب مواد کا انتخاب کرنا ہے توشک ایک اہم عنصر ہے۔

اور آپ کا آئین فیصلہ کر رہا ہے کہ آپ کے گدے کا مواد کیا خریدنا ہے۔ آئین سے مراد یہاں آپ کی نیند کا معیار اور اینٹی الرجک ڈگری ہے۔

اگر آپ کی جلد میں آسانی سے الرجی یا الیکٹرو اسٹاٹک ہے، تو موسم بہار کے گدے کا انتخاب کرنا بہتر ہے، موسم بہار کا توشک نہ صرف الیکٹرو اسٹیٹک نسل، قدرتی چشموں اور بیکٹیریاسٹاسس کو روک سکتا ہے، جلد سے الرجی رکھنے والے لوگوں کے لیے آسان ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین اور نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لیے؛ اگر آپ بستر پر جاتے ہیں، تو آپ موسم بہار کے توشک پر استعمال کے لیے موزوں نہیں ہیں، کیونکہ یہ ایک اچھا موسم بہار کا توشک ہے جس کے نتیجے میں ایک آواز آئے گی، قدرتی موسم بہار کے توشک اور اسپیس میموری کی کسی بھی دھات کی ساخت کے بغیر کپاس کے گدے کی آواز نہیں ہوتی ہے۔