Menywod beichiog i osgoi matres gwesty cysgu matres gwely simm menywod beichiog sut i ddewis

Menywod beichiog i osgoi matres gwesty cysgu matres gwely simm menywod beichiog sut i ddewis

Nid yw mam feichiog yn addas ar gyfer cysgu yn y gwely yn y gwanwyn, mae llawer o famau'n credu hyn yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn yn bennaf oherwydd:

a, gall gynyddu baich mamau beichiog yn ystod beichiogrwydd neu fatres feddal. Roedd llawer o famau beichiog yn ystod beichiogrwydd yng nghanol a diwedd beichiogrwydd yn profi poen difrifol yn y cefn isaf, oherwydd bod gan y ffenomen hon ddau agwedd yn bennaf, un yw cynnydd graddol yng nghywasgiad meingefnol yr abdomen, ac yn rhannol oherwydd nad yw ystum eistedd i lawr a chywasgu nerfau wedi bod yn wyddoniaeth ers amser maith. Felly mae gan ddewis y waist rôl wrth gynnal y fatres, mae'n ddewis gwell i leihau baich ariannol y waist.

2, i famau beichiog wrth eu bodd â matresi meddal, bydd y camau gweithredu yn cynyddu'r anhawster, ac nid yw'n ffafriol i famau beichiog gwsg o ansawdd da.

3, pan fydd pad cysgu ochr y fam yn y hamog ar gefn y corff wedi'i blygu, bydd yr asgwrn cefn yn ymddangos yng nghanol y corff yn suddo'n grom, os yw'n para am amser hir, gall achosi scoliosis.

felly sut i ddewis un addas ar gyfer eich matres?

1, y peth cyntaf i'w ystyried yw ei bwysau ei hun.

mae eich pwysau yn ffactor pwysig wrth ddewis deunyddiau meddal a chaled mattes. Yn gyffredinol, dylai'r bobl sy'n pwyso'n drymach ddewis y fatres fod yn galetach. Yn y modd hwn gall roi cefnogaeth gadarn i'r corff, lleddfu'r pwysau ar yr ysgwydd a'r cluniau.

pwysau cyffredinol ffiniau caled a meddal yw 60 kg ac 80 kg. Gellir dewis rhai matresi meddal a chaledwch canolig ar gyfer plant o dan 60 kg; gellir dewis rhwng matresi caledwch canolig ar gyfer plant rhwng 60 kg ac 80 kg; mae'n well defnyddio matres galed ar gyfer plant sy'n pwyso mwy nag 80 cilogram. Oherwydd ni waeth pa fath o bwysau, cyn belled nad yw'r fatres yn addas ar gyfer caled a meddal bydd yn niweidio'r asgwrn cefn. Felly wrth brynu matres, ceisiwch gysgu yn yr ystyr uchod wrth iddo orwedd ar y fatres. Er enghraifft, os ydych chi'n cysgu ar y fatres, teimlwch eich canol yn hongian, mae'n dangos bod y fatres yn rhy galed; os yw'r canol a'r cluniau'n suddo, nid yw'r corff mewn plân llorweddol, mae'r gwely'n rhy feddal, ac nid yw'r grym cadw yn ddigon. Dylai'r fatres ddelfrydol fod yn rhywbeth y gellir ei deimlo ar gorff y fatres, eich ysgwydd, eich canol a'ch pen-ôl yn gyfan gwbl, heb adael unrhyw fylchau, mae'r fertebra yn naturiol ac yn hamddenol. Y gorau yw gorwedd yn y gwely am fwy na phum munud, mae'r fatres yn gyfforddus iawn i'w theimlo.

2, y dylid ystyried hynny wrth ddewis deunydd y fatres yw ffactor pwysig.

a'ch cyfansoddiad yn penderfynu beth i'w brynu ar gyfer deunydd eich matres. Mae'r cyfansoddiad yn cyfeirio at ansawdd eich cwsg yma a'r gradd gwrth-alergaidd.

Os oes gennych chi alergedd croen neu fatres electrostatig hawdd, mae'n well dewis matres gwanwyn. Gall matres gwanwyn nid yn unig atal cynhyrchu electrostatig, ond mae hefyd yn hawdd i bobl sydd ag alergedd i'r croen, ac mae'n ymarferol iawn, yn enwedig i fenywod beichiog a babanod a phlant bach. Os ewch chi i'r gwely, nid yw'n addas i'w defnyddio ar fatres gwanwyn, oherwydd ei bod hi'n fatres gwanwyn dda, bydd yn gwneud sain. Nid oes gan fatres gwanwyn naturiol unrhyw gyfansoddiad metel ac nid oes gan fatres cotwm cof gofod lais.