ორსულმა ქალებმა თავი უნდა აარიდონ სასტუმროს ლეიბს ძილის სიმუსის საწოლის ლეიბს ორსული ქალებისთვის, როგორ ავირჩიოთ

ორსულმა ქალებმა თავი უნდა აარიდონ სასტუმროს ლეიბს ძილის სიმუსის საწოლის ლეიბს ორსული ქალებისთვის, როგორ ავირჩიოთ

ორსული დედისთვის გაზაფხულზე ძილი არ არის შესაფერისი, ამას ბევრი დედა მიიჩნევს ორსულობის დროს. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ:

ა, შეიძლება გაზარდოს მომავალი დედების დატვირთვა ორსულობის დროს ან რბილი ლეიბი. ორსულობის შუა და გვიან პერიოდში ბევრ მომავალ დედას აწუხებდა წელის ძლიერი ტკივილი, რადგან ამ ფენომენს ძირითადად ორი ასპექტი აქვს: ერთი არის წელის მუცლის შეკუმშვის თანდათანობითი ზრდა და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ჯდომის, დახრილი პოზის დროს ნერვის შეკუმშვა დიდი ხანია მეცნიერებად აღარ არის მიჩნეული. ამგვარად, წელის ზომას როლი აქვს ლეიბის საყრდენად და წელის ფინანსური ტვირთის შესამცირებლად უკეთესი არჩევანია.

2, მომავალი დედებისთვის რბილი ლეიბის ხმარება უყვართ, რაც სირთულეს გაზრდის და არ უწყობს ხელს მომავალი დედის ხარისხიან ძილს.

3. როდესაც დედის გვერდითა საძილე ბალიში ჰამაკში ზურგზე მოხრილი იქნება, ხერხემალი სხეულის შუაში მოხრილი ჩაძირვის ფენომენს გაჩნდება, რაც ხანგრძლივი დროის განმავლობაში შეიძლება სქოლიოზის მიზეზი გახდეს.

მაშ, როგორ ავირჩიოთ თქვენი ლეიბი, რომელიც შესაფერისია?

1, პირველი გასათვალისწინებელია მისი საკუთარი წონა.

თქვენი წონა მნიშვნელოვანი ფაქტორია რბილი და მყარი მასის არჩევისას. ზოგადად, რაც უფრო მძიმეა ადამიანი, მით უფრო მაგარი ლეიბი უნდა ირჩევდეს. ამ გზით შესაძლებელია სხეულის მყარი საყრდენის მიცემა, მხრებსა და თეძოებზე ზეწოლის შემსუბუქება.

მყარი და რბილი საზღვრების საერთო წონაა 60 კგ და 80 კგ. 60 კგ-ზე ნაკლები წონის მქონე ადამიანებმა შეიძლება აირჩიონ რბილი და საშუალო სიხისტის ლეიბები; 60-დან 80 კგ-მდე ადამიანებმა შეიძლება აირჩიონ საშუალო სიხისტის ლეიბები; 80 კილოგრამზე მეტი წონის მქონე ადამიანებმა უმჯობესია გამოიყენონ მყარი ლეიბი. რადგან წონის მიუხედავად, რამდენადაც არ უნდა იყოს ლეიბი მაგარი და რბილი ლეიბებისთვის შესაფერისი, ეს ხერხემალს აზიანებს. ამიტომ, მატრასის ყიდვისას, უმჯობესია, თავად იწვეთ ლეიბზე და ეცადეთ, ზემოთ აღნიშნული გაგებით დაიძინოთ, მაგალითად, ლეიბზე დაწოლის შეგრძნებით, წელის ჩამოკიდება მიუთითებს, რომ ლეიბი ძალიან მაგარია; თუ წელისა და თეძოების დაწევა იწვევს სხეულის ჰორიზონტალურ სიბრტყეში არ ყოფნას, საწოლი ძალიან რბილია, დამაგრების ძალა საკმარისი არ არის. იდეალური ლეიბი მთლიანად უნდა ეხებოდეს ლეიბის სხეულზე, მხრებზე, წელზე და დუნდულებზე, ისე, რომ არ დარჩეს ხარვეზები, მალა ბუნებრივი და მოდუნებულია. საუკეთესოა, რომ საწოლში ხუთ წუთზე მეტხანს იწვეთ, ლეიბი ნამდვილად კომფორტულია.

2, მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც გასათვალისწინებელია ლეიბის მასალის არჩევისას.

და თქვენი კონსტიტუცია განსაზღვრავს, თუ რა მასალისგან შეიძინოთ ლეიბი. კონსტიტუცია აქ თქვენი ძილის ხარისხსა და ანტიალერგიულ ხარისხზე მიუთითებს.

თუ თქვენ გაქვთ ადვილად ალერგიის ან ელექტროსტატიკური ზემოქმედებისკენ მიდრეკილი კანი, უმჯობესია აირჩიოთ ზამბარიანი ლეიბი. ზამბარიანი ლეიბი არა მხოლოდ ხელს უშლის ელექტროსტატიკური გენერაციის წარმოქმნას, არამედ ბუნებრივ ზამბარებსა და ბაქტერიოსტაზს. ის ასევე ძალიან პრაქტიკულია კანის ალერგიული ადამიანებისთვის, განსაკუთრებით ორსული ქალებისთვის, ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. თუ დაწოლას აპირებთ, ზამბარიანი ლეიბის გამოყენება არ არის შესაფერისი, რადგან ეს კარგი ზამბარიანი ლეიბია, რომელიც თავის მხრივ ხმას გამოსცემს, ბუნებრივი ზამბარიანი ლეიბის ლითონის შემადგენლობის გარეშე და მეხსიერების მქონე ბამბის ლეიბს ხმა არ აქვს.