Wanawake wajawazito kuepuka hoteli godoro kulala simmous kitanda godoro wanawake wajawazito jinsi ya kuchagua

Wanawake wajawazito kuepuka hoteli godoro kulala simmous kitanda godoro wanawake wajawazito jinsi ya kuchagua

mama mjamzito haifai kwa usingizi wa kitanda cha spring, hii inaamini kuwa mama wengi wakati wa ujauzito. Hii ni hasa kwa sababu:

a, inaweza kuongeza mzigo wa mama wajawazito wakati wa ujauzito au godoro laini. mengi ya akina mama wajawazito wakati wa ujauzito katikati na marehemu mimba walikuwa kali maumivu ya chini ya mgongo, kusababisha jambo hili hasa ina mambo mawili, moja ni ongezeko la taratibu katika compression lumbar tumbo, na sehemu kwa sababu kukaa, chini mkao wa compression ujasiri si sayansi kwa muda mrefu. Kwa hivyo uchaguzi wa kiuno una jukumu la kusaidia godoro ni chaguo bora kupunguza mzigo wa kifedha wa kiuno.

2, kwa mama wajawazito upendo kugeuka godoro laini, hatua itaongeza ugumu, si mazuri kwa mama wajawazito usingizi ubora.

3, wakati mama upande kulala pedi katika machela nyuma itakuwa bent, mgongo itaonekana katikati ya uzushi ikiwa na kuzama mwili, kama muda mrefu, inaweza kusababisha scoliosis.

hivyo jinsi ya kuchagua kufaa kwa godoro yako?

1, kuzingatia kwanza lazima uzito wake mwenyewe.

uzito wako ni jambo muhimu katika kuchagua mattes laini ngumu. Kwa ujumla, uzito mkubwa wa watu wanaochagua godoro lazima iwe ngumu zaidi. Kwa njia hii inaweza kutoa mwili msaada imara, kupunguza shinikizo kwenye bega na viuno.

uzito wa jumla wa mipaka ngumu na laini ni kilo 60 na kilo 80. Chini ya kilo 60 uzito unaweza kuchagua laini baadhi ya godoro na ugumu wa kati; Katika kilo 60 hadi 80 inaweza kuchagua kati ya ugumu wa kati wa godoro; Katika zaidi ya kilo 80 za uzito ni bora kutumia godoro ngumu. Kwa sababu bila kujali ni aina gani ya uzito, kwa muda mrefu kama godoro haifai kwa ngumu na laini itadhuru mgongo. Hivyo wakati wa kununua godoro, bora mwenyewe amelala juu ya godoro, kujaribu kulala katika maana hapo juu, kama vile kulala juu ya godoro, kuhisi kiuno ninging, inaonyesha kwamba godoro ni ngumu sana; Ikiwa kiuno na viuno kupungua husababisha mwili usiwe katika ndege ya usawa, kitanda hicho ni laini sana, nguvu ya kurejesha haitoshi. Godoro bora inapaswa kujisikia kwenye mwili wa godoro, bega lako, kiuno na kitako kabisa, bila kuacha mapengo, vertebra ni ya asili na imetuliwa. Bora anaweza kulala kitandani zaidi ya dakika tano, godoro ni vizuri kuhisi.

2, ambayo yanapaswa kuzingatiwa wakati nyenzo ni kuchagua godoro ni jambo muhimu.

na katiba yako kuamua nini cha kununua nyenzo yako ya godoro. Katiba inarejelea ubora wa usingizi wako hapa na shahada ya kupambana na mzio.

kama una ngozi ya allergy rahisi au umemetuamo, hivyo alikuwa bora kuchagua spring godoro, spring godoro si tu inaweza kuzuia kizazi umemetuamo, chemchem asili na bacteriostasis, rahisi kwa watu ambao ni mzio wa ngozi ni vitendo sana, hasa kwa wanawake wajawazito na watoto wachanga na watoto wadogo; Kama kwenda kulala, hivyo si mzuri kwa ajili ya matumizi ya godoro spring, kwa sababu ni nzuri spring godoro kwa upande wake itatoa sauti, bila utungaji yoyote ya chuma ya asili spring godoro na kumbukumbu nafasi pamba godoro hana sauti.