આખું વર્ષ ગાદલું વાપરવાની હાનિકારક અસરો

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

ગાદલાના વારંવાર ઉપયોગથી થતું નુકસાન એ હોઈ શકે છે કે મોટાભાગના ગાદલા ઉત્પાદકો દાવો કરે છે કે તેમના ગાદલા 10 વર્ષ કે 20 વર્ષ સુધી વાપરી શકાય છે, અને કેટલાક તો 30 વર્ષ સુધી પણ વાપરી શકાય છે. જોકે, વાસ્તવમાં ઓછામાં ઓછા 5-8 વર્ષ માટે એક બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને આરામ અને સલામતી સુનિશ્ચિત કરી શકે તેવો ઉપયોગનો સમયગાળો 5 થી 8 વર્ષ છે. ખાસ કરીને ચીની લોકોના વિચારમાં, એવું વિચારવાની આદત છે કે ગાદલું જીવનભર વાપરી શકાય છે, અને થોડા સમય પછી ગાદલું બદલવું જોઈએ.

જો ગાદલું લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો તે કેટલું નુકસાનકારક હશે તે કોઈ જાણતું નથી. ગાદલા સૂવા માટે પૂરતા નથી. ગાદલા લાંબા ગાળાના ઉત્પાદનો હોવા છતાં, તેમની સમાપ્તિ તારીખ હજુ પણ હોય છે. ટૂથબ્રશની જેમ, તેમને સમયાંતરે બદલવાની જરૂર પડે છે. નહિંતર, તેઓ ધૂળ અને બેક્ટેરિયાથી ઢંકાઈ જશે, અને શરીર વિવિધ રોગોનો ભોગ બનશે. પ્રશ્ન. "ગાદલાના ઉપયોગની લંબાઈ" પર એક ચોક્કસ એજન્સી દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વે મુજબ, ચીનમાં, 50% ગ્રાહકો ફક્ત ત્યારે જ ગાદલા બદલશે જ્યારે તે તૂટેલા હોય, અને ગાદલાનો ઉપયોગ 10 વર્ષથી વધુ સમયથી કરવામાં આવ્યો હોય. ગ્રાહકોનો હિસ્સો ૧૯% હતો, ૫-૧૦ વર્ષનો હિસ્સો ૨૯% હતો, અને ૩-૫ વર્ષનો હિસ્સો ૧૯% હતો.

એવું જોઈ શકાય છે કે મોટાભાગના ચીની લોકો સક્રિય રીતે ગાદલા બદલવાની જાગૃતિ ધરાવતા નથી. વિવિધતા. જોકે, તેનો આંતરિક ભાગ જૂનો થવા લાગ્યો છે, અને ગ્રાહકો તેને ખરીદતી વખતે જે ટેકો અને આરામની સૌથી વધુ ચિંતા કરતા હતા તે પણ સ્વાભાવિક રીતે ઘટ્યો છે. પરિણામે, માનવ શરીરની ઊંઘની ગુણવત્તામાં પણ ઘટાડો થશે, અને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુને પણ અસર થશે.

આ ઉપરાંત, લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાતા ગાદલા બેક્ટેરિયા અને જીવાત માટે સરળતાથી સંવર્ધન સ્થળ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે સફાઈ અને જાળવણી પર ધ્યાન ન આપો. વધુમાં, ઉંમર વધવાની સાથે, લોકોના શરીરની રચનામાં પણ ફેરફાર થશે, જેમ કે કટિ મેરૂદંડના ડીજનરેટિવ રોગો વગેરે. આ સમયે, ચોક્કસ તબક્કાની વિવિધ શારીરિક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે ગાદલું બદલવું જરૂરી છે. વધુમાં, લાંબા સમય સુધી બદલાતું ન હોય તેવું ગાદલું જીવાત, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને ફૂગ માટે સંવર્ધન સ્થળ છે, જે વિવિધ ચેપી રોગો અને ચામડીના રોગોનું કારણ બની શકે છે.

અમેરિકન ગ્રાહકો ઊંઘની ગુણવત્તાને ખૂબ મહત્વ આપે છે, અને સામાન્ય રીતે દર 2 વર્ષે તેમના ગાદલા બદલતા હોય છે. જો ચીની ગ્રાહકો દર 2 વર્ષે તે ન કરી શકે, તો પણ તેમણે ઓછામાં ઓછું દર 5 વર્ષે તેને બદલવું જોઈએ. આ તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે. જો ગાદલામાં નીચેની સમસ્યાઓ હોય, તો તેને સમયસર બદલવી જોઈએ. 1. ગાદલું પહેલેથી જ અસમાન છે, અને સૂતી વખતે શરીર દેખીતી રીતે ઝૂકી જાય છે.

પલંગ પર સૂઈને શરીર ફેરવતા, તમને લાગે છે કે ગાદલું ખૂબ જ ડૂબી ગયું છે, અથવા નરમાઈ અને કઠિનતાની ડિગ્રી જગ્યાએથી જગ્યાએ ઘણી બદલાય છે, અથવા પલંગ હંમેશા અસમાન લાગે છે. આ કિસ્સામાં, ગાદલાના સ્પ્રિંગને આંશિક રીતે નુકસાન થયું છે, અને ગાદલું હવે સપાટ રાખી શકાતું નથી અને તેને સમયસર બદલવું જોઈએ. આવા ગાદલા શરીરને સંતુલિત રીતે ટેકો આપી શકતા નથી, જેના કારણે માનવ કરોડરજ્જુ વિકૃત થઈ જાય છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો માટે, તે સાંધામાં દુખાવો પેદા કરશે, અને બાળકોમાં હાડકાં વિકૃત થશે.

2. કમર અને કમરનો દુખાવો થવો સહેલો છે, આખો વ્યક્તિ સુસ્ત અને થાકેલો હોય છે, અને જેટલી વધુ ઊંઘ આવે છે, તેટલો વધુ થાક લાગે છે. જો તમે સવારે ઉઠો છો અને રાત્રે ઊંઘ્યા પછી પણ અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, અને ઘણીવાર પીઠનો દુખાવો, થાક અને અન્ય લક્ષણો જેવા લક્ષણો હોય છે, તો તમે જે ગાદલા પર સૂઈ રહ્યા છો તે તપાસવાનો સમય આવી ગયો છે. તમારા માટે યોગ્ય ગાદલું તમારા શરીર અને મનને આરામ આપી શકે છે અને તમારી શારીરિક શક્તિને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે; તેનાથી વિપરીત, અયોગ્ય ગાદલું તમારા સ્વાસ્થ્યને સૂક્ષ્મ રીતે અસર કરશે.

તેથી, મને ઘણીવાર રાત્રે સારી ઊંઘ આવતી નથી, અને જાગ્યા પછી મને કમરમાં દુખાવો અને થાક લાગે છે. ખોટી સૂવાની સ્થિતિને બાકાત રાખવાના કિસ્સામાં, ગાદલાની ગુણવત્તામાં સમસ્યા હોઈ શકે છે, જે સૂચવે છે કે ગાદલું બદલવું જોઈએ. 3. ઊંઘનો સમય ઝડપથી ઓછો થઈ જાય છે.

જો તમે સામાન્ય કરતાં અલગ સમયે જાગી રહ્યા છો, જેમ કે એક વર્ષ પહેલાં કરતાં વહેલા ઉઠી રહ્યા છો, તો તમારા ગાદલામાં ગંભીર સમસ્યા છે. અસ્વસ્થતાભર્યું ગાદલું શરીરને અનુકૂલન કરવામાં નિષ્ફળ બનાવી શકે છે, જેના પરિણામે ઊંઘની ગુણવત્તા નબળી પડે છે અને ઊંઘનો સમયગાળો ઓછો થાય છે. ગાદલાનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી આરામ ઓછો થશે, આંતરિક માળખું વિકૃત થશે, તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે ટેકો આપી શકશે નહીં, અને કટિ ડિસ્ક હર્નીએશન અને કટિ સ્નાયુમાં તાણ જેવા સ્પોન્ડિલોસિસનું કારણ પણ બનશે.

4. ઊંઘવામાં મુશ્કેલી. મને કારણ ખબર નથી. રાત્રે પથારીમાં સૂતી વખતે ઊંઘ આવવી મુશ્કેલ હોય છે. આવી ઊંઘની સ્થિતિ બીજા દિવસના સામાન્ય કાર્ય અને જીવન પર સીધી અસર કરે છે. એક સારું ગાદલું તમને આખા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુગમ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉલટાવવાની સંખ્યા ઓછી કરો, ઊંઘમાં સુધારો કરો, સરળતાથી ઊંઘી જાઓ. જો અન્ય પરિબળોને બાકાત રાખવામાં આવે, અને લાંબા સમય સુધી સૂઈ જવું મુશ્કેલ હોય, તો ગાદલું બદલવાનું વિચારી શકાય છે.

5. મધ્યરાત્રિએ જાગવું સહેલું છે. જો તમે હંમેશા રાત્રે બે કે ત્રણ વાગ્યે કુદરતી રીતે જાગી જાઓ છો, અને પછી જાગ્યા પછી ધીમે ધીમે સૂઈ જાઓ છો, અને તમે સપના જોઈ રહ્યા છો, ઊંઘની ગુણવત્તા ખૂબ જ ખરાબ છે, તમે સારી રીતે ઊંઘી શકતા નથી અને માથાનો દુખાવો થાય છે, અને ઘણા ડોકટરો તેનો ઉકેલ લાવી શકતા નથી, તો હું તમને ફક્ત એટલું જ કહી શકું છું કે, ગાદલું બદલવાનો સમય થઈ ગયો છે. 6. ત્વચાની અનૈચ્છિક ખંજવાળ.

જો તમને સૂતી વખતે નાના પીળા પરપોટા, લાલાશ, ખંજવાળ અને પાનખર ઓરી જેવા લક્ષણોથી પરેશાની થતી હોય, તો તે ઓછી કિંમતના અને હલકી ગુણવત્તાવાળા ગાદલા માટે ચૂકવવામાં આવતી કિંમત હોવાની શક્યતા છે. સામાન્ય રીતે હલકી ગુણવત્તાવાળા ગાદલાઓની સારવાર જીવાત વિરોધી દવાઓથી કરવામાં આવતી નથી, અને જીવાત ત્વચાના રોગોનું કારણ બની શકે છે જેમ કે ત્વચા પર ખંજવાળ, ખીલ, ખીલ, એલર્જીક ત્વચાકોપ, તીવ્ર અને ક્રોનિક અિટકૅરીયા. 7. ગાદલામાંથી સ્પષ્ટ રીતે કરચલીનો અવાજ આવે છે.

હું સામાન્ય રીતે સૂતી વખતે પલટાવું છું અને મને પલંગનો કરચલીનો અવાજ સંભળાય છે, જે ખાસ કરીને શાંત રાત્રે કઠોર હોય છે. ગાદલાનો ચીસ પાડતો અવાજ ક્ષતિગ્રસ્ત સ્પ્રિંગ્સને કારણે થાય છે, અને તેની સામગ્રી અને રચનાને નુકસાન થાય છે, જેના પરિણામે શરીરના વજનને ટેકો આપવામાં અસમર્થતા આવે છે, અને આવા ગાદલાનો હવે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. જ્યાં સુધી ઉપરોક્ત સાત મુખ્ય સંકેતોમાંથી એક હોય, ત્યાં સુધી તમે ગાદલું બદલવાનું વિચારી શકો છો. જો બે કરતાં વધુ હોય, તો તેનો અર્થ એ કે ગાદલું બદલવું પડશે.

તમારા અને તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારા જીવનને સ્વસ્થ બનાવવા માટે સારું ગાદલું પસંદ કરવું વધુ સારું છે. ZINUS ગ્રીન ટી પ્લસ હાર્ડ મેમરી ફોમ ગાદલું એવા યુવાનો માટે વધુ યોગ્ય છે જેઓ સખત મહેનત કરે છે. દિવસભરના કામ પછી, મેમરી ફોમ ગાદલા પર સૂવાથી તમને આખા દિવસનો થાક દૂર થશે અને તમારા આખા શરીરને આરામ મળશે.