일년 내내 매트리스를 사용하면 해로운 영향이 있습니다.

저자: Synwin– 매트리스 공급업체

매트리스를 계속 사용하면 발생할 수 있는 피해는 대부분 매트리스 제조업체가 매트리스를 10년이나 20년, 심지어 30년까지 사용할 수 있다고 주장한다는 것입니다. 하지만 실제로는 최소 5~8년마다 교체하는 것이 권장되며, 편안함과 안전성을 보장할 수 있는 사용 기간은 5~8년입니다. 특히 중국인의 사고방식에는 매트리스는 평생 사용할 수 있고, 짧은 기간마다 교체해야 한다는 생각이 일반적입니다.

매트리스를 장기간 사용하면 얼마나 해로울지는 아무도 모릅니다. 매트리스만으로는 잠을 자기에 충분하지 않습니다. 매트리스는 장기 보관 제품이기는 하지만, 여전히 유통기한이 있습니다. 칫솔과 마찬가지로 가끔씩 교체해야 합니다. 그렇지 않으면 몸에 먼지와 박테리아가 쌓이고, 몸은 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 질문. 어떤 기관에서 실시한 "매트리스 사용 기간" 조사에 따르면, 중국에서는 소비자의 50%가 매트리스가 망가졌을 때만 매트리스를 교체하고, 매트리스는 10년 이상 사용되었다고 합니다. 소비자의 19%가 차지하였고, 5~10년의 비중이 29%, 3~5년의 비중이 19%였습니다.

대부분의 중국인들은 매트리스를 적극적으로 교체하려는 의식이 없는 것을 알 수 있습니다. 다양성. 하지만 내부가 노후화되면서 소비자들이 구매 시 가장 중요하게 여겼던 지지력과 편안함도 자연스럽게 떨어지게 되었습니다. 그 결과 인체의 수면의 질도 떨어지게 되고, 심지어 경추와 척추에도 영향을 미치게 됩니다.

게다가 오랫동안 사용된 매트리스는 쉽게 박테리아와 진드기의 번식지가 될 수 있으며, 특히 세척과 유지관리에 신경을 쓰지 않는다면 더욱 그렇습니다. 또한 나이가 들면서 사람의 신체 구조도 변화하게 되는데, 예를 들어 요추 척추의 퇴행성 질환 등이 있습니다. 이 시기에는 특정 단계의 다양한 생리적 요구에 맞춰 매트리스를 교체할 필요가 있습니다. 게다가 오랫동안 교체하지 않은 매트리스는 진드기, 박테리아, 곰팡이, 곰팡이의 번식지가 되어 각종 감염성 질환과 피부 질환을 유발할 수 있습니다.

미국 소비자들은 수면의 질을 매우 중요하게 생각하며, 보통 2년마다 매트리스를 교체합니다. 중국 소비자들이 2년마다 교체할 수는 없더라도 적어도 5년에 한 번씩은 교체해야 합니다. 이는 자신의 건강에 대한 책임입니다. 매트리스에 다음과 같은 문제가 있는 경우 적절한 시기에 교체해야 합니다. 1. 매트리스 자체가 고르지 않아서 누워 있으면 몸이 확연히 처져요.

침대에 누워서 몸을 돌려보면 매트리스가 심하게 꺼져 있거나, 곳곳에 부드러움과 단단함의 정도가 크게 다르거나, 침대가 항상 고르지 않게 느껴진다. 이 경우, 매트리스의 스프링이 부분적으로 손상되어 매트리스를 더 이상 평평하게 유지할 수 없게 되므로 적절한 시기에 교체해야 합니다. 이런 매트리스는 신체를 균형 있게 지지할 수 없어 인간의 척추가 변형되게 하며, 특히 노인의 경우 관절 통증을 유발하고, 어린이의 경우 뼈 변형을 유발합니다.

2. 허리와 엉덩이 통증이 생기기 쉽고, 몸 전체가 의욕이 없고 피곤하며, 잠을 많이 자면 피곤함도 더 커집니다. 밤에 잠을 자고 난 뒤에도 아침에 일어나서 여전히 몸이 좋지 않고, 허리 통증이나 피로 등의 증상이 나타나면, 지금 자는 매트리스를 점검해 볼 때입니다. 자신에게 적합한 매트리스는 몸과 마음을 편안하게 해주고 체력을 빠르게 회복시켜 줍니다. 반대로, 적합하지 않은 매트리스는 건강에 미묘한 영향을 미칩니다.

그래서 밤에 잠을 잘 못 자고, 깨어난 뒤에는 허리 통증과 피로감을 느낍니다. 잘못된 자세로 잠을 자는 경우를 제외하면 매트리스의 품질에 문제가 있을 수 있으며, 이는 매트리스를 교체해야 함을 의미합니다. 3. 수면 시간이 급격히 줄어듭니다.

평소와 다른 시간에 일어난다면, 예를 들어 1년 전보다 일찍 일어난다면, 매트리스에 심각한 문제가 있는 것입니다. 불편한 매트리스는 신체가 적응하지 못하게 만들어 수면의 질이 떨어지고 수면 시간이 짧아질 수 있습니다. 매트리스를 너무 오랫동안 사용하면 편안함이 떨어지고, 내부 구조가 변형되며, 신체를 제대로 지지할 수 없게 되고, 심지어 요추 디스크 탈출증, 요추 근육 긴장과 같은 척추증을 일으킬 수도 있습니다.

4. 잠들기 어려움. 그 이유는 모르겠습니다. 밤에 침대에 누워 있으면 잠들기가 어렵습니다. 이런 수면 상태는 다음 날의 정상적인 업무와 삶에 직접적인 영향을 미칩니다. 좋은 매트리스는 몸 전체의 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 뒤집히는 횟수를 줄이고, 수면의 질을 향상시키고, 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 다른 요인을 배제하고 장시간 잠들기 어려운 경우, 매트리스를 교체하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

5. 한밤중에 깨기 쉽습니다. 만약 여러분이 항상 저녁 2~3시에 자연스럽게 깨어나고, 깨어난 후 천천히 잠이 들고, 꿈을 꾸고 있고, 수면의 질이 매우 나쁘고, 잠을 잘 자지 못하고, 두통이 있고, 많은 의사들이 이를 해결하지 못한다면, 제가 말씀드릴 수 있는 것은 매트리스를 바꿔야 할 때라는 것입니다. 6. 피부가 무의식적으로 가려워지는 증상.

잠을 잘 때 설명할 수 없는 작은 노란 거품, 붉은색 반점, 가려움증, 가을 홍역 등으로 괴로움을 겪는다면, 이는 저렴하고 질 낮은 매트리스를 사용하면서 치른 대가일 가능성이 큽니다. 품질이 낮은 매트리스는 일반적으로 진드기 방제 처리를 하지 않으며, 진드기는 피부 가려움증, 여드름, 알레르기성 피부염, 급성 및 만성 두드러기 등 피부 질환을 일으킬 수 있습니다. 7. 매트리스에서 삐걱거리는 소리가 뚜렷합니다.

저는 잠을 잘 때 보통 뒤척이다 보면 침대가 삐걱거리는 소리가 들리는데, 특히 조용한 밤에는 그 소리가 너무 심합니다. 매트리스가 삐걱거리는 소리는 스프링이 손상되어 발생하는 것으로, 매트리스의 소재와 구조가 손상되어 신체의 무게를 지탱하지 못하게 되어 더 이상 사용할 수 없게 됩니다. 위의 7가지 주요 신호 중 하나라도 해당된다면 매트리스 교체를 고려해 볼 수 있습니다. 2개 이상인 경우 매트리스를 교체해야 한다는 의미입니다.

자신과 가족의 건강을 위해서는 좋은 매트리스를 선택하여 보다 건강한 삶을 사는 것이 좋습니다. 지누스 그린티 플러스 하드 메모리폼 매트리스는 열심히 일하는 젊은이에게 더욱 적합합니다. 하루 일과를 마치고 메모리폼 매트리스에 누워 있으면 하루 종일의 피로가 풀리고 온몸이 편안해집니다.