Koltxoi bat urte osoan erabiltzearen ondorio kaltegarriak

Egilea: Synwin– Koltxoi hornitzaileak

Koltxoi baten etengabeko erabilerak eragindako kaltea izan daiteke koltxoi fabrikatzaile gehienek beren koltxoiak 10 urtez edo 20 urtez erabil daitezkeela diotela, eta batzuek 30 urtez ere bai. Hala ere, gutxienez 5-8 urte igaro ondoren ordezkatzea gomendatzen da, eta erosotasuna eta segurtasuna berma ditzakeen erabilera-aldia 5-8 urte da. Batez ere txinatarren pentsamenduan, ohikoa da pentsatzea koltxoi bat bizitza osorako erabil daitekeela, eta denbora gutxian aldatu behar dela.

Inork ez daki zenbaterainoko kaltegarria izango den koltxoia denbora luzez erabiltzen bada. Koltxoiak ez dira nahikoak lo egiteko. Koltxoiak epe luzerako produktuak diren arren, iraungitze-data dute. Hortzetako eskuilak bezala, noizean behin aldatu behar dira. Bestela, hautsez eta bakterioz estalita egongo dira, eta gorputza hainbat gaixotasunen aurrean joera izango du. galdera. Agentzia batek "koltxoien erabilera-iraupenari" buruz egindako inkesta baten arabera, Txinan, kontsumitzaileen % 50ek koltxoiak hautsita daudenean bakarrik ordezkatzen dituzte, eta koltxoiak 10 urte baino gehiagoz erabili dira. kontsumitzaileen % 19 izan zen, 5-10 urte bitartekoen proportzioa % 29 izan zen, eta 3-5 urte bitartekoen proportzioa % 19 izan zen.

Ikus daiteke txinatar gehienek ez dutela koltxoiak aktiboki ordezkatzeko kontzientziarik. Barietatea. Hala ere, barrualdea zahartzen hasi da, eta kontsumitzaileek erostean gehien kezkatzen zituzten euskarria eta erosotasuna ere, jakina, gutxitu egin dira. Ondorioz, giza gorputzaren loaren kalitatea ere murriztuko da, eta baita zerbikaleko bizkarrezurra eta bizkarrezurra ere kaltetuko dira.

Gainera, denbora luzez erabilitako koltxoiak erraz bihur daitezke bakterioen eta akaroen haztegi, batez ere garbiketari eta mantentze-lanei arreta jartzen ez bazaie. Gainera, adinarekin batera, pertsonen gorputz-egitura ere aldatuko da, hala nola, bizkarrezurraren endekapenezko gaixotasunak, etab. Une honetan, koltxoia ordezkatu behar da etapa espezifiko baten behar fisiologiko desberdinak asetzeko. Gainera, denbora luzez aldatzen ez den koltxoi bat akaroen, bakterioen, onddoen eta lizunen haztegi bat da, eta horiek hainbat gaixotasun infekzioso eta azaleko gaixotasunak eragin ditzakete.

Amerikar kontsumitzaileek garrantzi handia ematen diote loaren kalitateari, eta normalean 2 urtean behin aldatzen dituzte koltxoiak. Txinako kontsumitzaileek 2 urtean behin egin ezin badute ere, gutxienez 5 urtean behin aldatu beharko lukete. Hau da beren osasunaren arduraduna. Koltxoiak honako arazo hauek baditu, garaiz ordezkatu beharko litzateke. 1. Koltxoia dagoeneko irregularra da, eta gorputza nabarmen hondoratzen da etzanda dagoenean.

Ohean etzanda eta gorputza buelta emanez, koltxoia oso hondoratuta dagoela, edo biguntasun eta gogortasun maila asko aldatzen dela leku batetik bestera, edo ohea beti irregularra dela iruditzen zaizu. Kasu honetan, koltxoiaren malgukia partzialki kaltetuta dago, eta koltxoia ezin da gehiago laua mantendu eta garaiz ordezkatu beharko litzateke. Horrelako koltxoi batek ezin dio gorputzari modu orekatuan eutsi, eta horrek bizkarrezurra deformatzea eragiten du, batez ere adinekoen kasuan, artikulazioetako mina eragingo du, eta haurrek hezurren deformazioa eragingo dute.

2. Erraza da bizkarreko mina eta bizkarreko mina izatea, pertsona osoa apalean eta nekatuta dago, eta zenbat eta gehiago lo egin, orduan eta nekatuago. Goizean esnatzen bazara eta gau osoan lo egin ondoren oraindik gaizki sentitzen bazara, askotan bizkarreko mina, nekea eta beste sintoma batzuk bezalako sintomekin, lo egiten ari zaren koltxoia egiaztatzeko garaia da. Zuretzako egokia den koltxoi batek zure gorputza eta adimena erlaxatu eta zure indar fisikoa azkar berreskura dezake; aitzitik, koltxoi desegoki batek zure osasunean eragin sotila izango du.

Horregatik, askotan ez dut ondo lo egiten gauez, eta bizkarreko mina eta nekea sentitzen ditut esnatzean. Lo egiteko posizio okerrak baztertzen badira, koltxoiaren kalitatearekin arazo bat egon daiteke, eta horrek koltxoia aldatu behar dela adierazi dezake. 3. Lo egiteko denbora nabarmen murrizten da.

Ohi baino ordu desberdin batean esnatzen bazara, adibidez, duela urtebete baino lehenago esnatzen bazara, arazo larria dago zure koltxoiarekin. Koltxoi deseroso batek gorputza egokitzea eragotzi dezake, eta ondorioz, loaren kalitatea eskasagoa eta loaren iraupena laburragoa izan daiteke. Koltxoia denbora luzez erabiltzeak erosotasuna murriztuko du, barne-egitura deformatuko du, ezingo du gorputza behar bezala eustu, eta baita espondilosia ere eragingo du, hala nola, gerrialdeko disko-hernia eta gerrialdeko muskulu-tentsioa.

4. Lo hartzeko zailtasuna. Ez dakit arrazoia. Gauez ohean etzanda nagoenean zaila egiten zait lo hartzea. Halako lo egoerak zuzenean eragiten dio hurrengo eguneko ohiko lanari eta bizitzari. Koltxoi on batek gorputz osoko odol-zirkulazioa leuntzen lagun dezake. Murriztu buelta kopurua, hobetu loa, erraz lo hartu. Beste faktore batzuk baztertzen badira, eta denbora luzez lo hartzea zaila bada, koltxoia ordezkatzea kontuan hartu daiteke.

5. Erraza da gau erdian esnatzea. Beti arratsaldeko bi edo hiruretan naturalki esnatzen bazara, eta gero esnatu ondoren poliki-poliki loak hartzen badituzu, eta ametsetan egon bazara, loaren kalitatea nahiko eskasa bada, ondo lo egin ezin izan baduzu eta buruko mina baduzu, eta mediku askok ezin badute konpondu, orduan esan diezazuket bakarrik: Koltxoia aldatzeko ordua. 6. Larruazaleko nahi gabeko azkura.

Lo egiten duzunean burbuila hori txiki eta azaldu ezinek, gorritasunak, azkurak eta udazkeneko elgorriak kezkatzen bazaituzte, ziurrenik koltxoi merkeak eta txarragoak ordaintzeagatik ordaindutako prezioa izango da. Koltxoi txarragoak ez dira normalean antiakaroekin tratatzen, eta akaroek azaleko gaixotasunak sor ditzakete, hala nola azkura, aknea, dermatitis alergikoa, urtikaria akutua eta kronikoa. 7. Koltxoiak kirrinka-zarata nabaria du.

Lo nagoenean normalean buelta eman eta ohearen kirrinka entzuten dut, batez ere gau lasai batean. Koltxoiaren kirrinka-hotsa malguki hondatuek eragiten dute, eta haren materiala eta egitura kaltetuta daude, eta ondorioz gorputzaren pisua ezin du jasan, eta halako koltxoi bat ezin da gehiago erabili. Goiko zazpi seinale nagusietako bat badago, koltxoia aldatzea kontuan har dezakezu. Bi baino gehiago badira, koltxoia aldatu behar dela esan nahi du.

Zure eta zure familiaren osasunerako, hobe da koltxoi ona aukeratzea, zure bizitza osasuntsuagoa izan dadin. ZINUS te berdearekin eta apar biskoelastikozko koltxoi gogorra egokiagoa da gogor lan egiten duten gazteentzat. Lanaldi baten ondoren, aparrezko koltxoian etzanda egoteak egun osoko nekea arinduko dizu eta gorputz osoa erlaxatuko dizu.