Таъсири зарарноки истифодаи матрас тамоми сол

Муаллиф: Синвин - Таъминкунандагони матрас

Зарари истифодаи бисёрсолаи матрас метавонад дар он бошад, ки аксари истеҳсолкунандагони матрас мегӯянд, ки матрасҳои онҳо метавонанд барои 10 сол ё 20 сол ва баъзеҳо ҳатто 30 сол истифода шаванд. Бо вуҷуди ин, дар асл тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал 5-8 сол иваз карда шавад ва мӯҳлати истифодае, ки бароҳатӣ ва бехатариро таъмин карда метавонад, аз 5 то 8 сол аст. Махсусан дар тафаккури мардуми чинӣ одат шудааст, ки матрасро як умр истифода бурдан мумкин аст ва матрасро пас аз як муддати кӯтоҳ иваз кардан лозим аст.

Хеч кас намедонад, ки агар матрас муддати дароз истифода бурда шавад, то чй андоза зараровар аст. Матрасҳо барои хоб кардан кофӣ нестанд. Гарчанде ки матрасҳо маҳсулоти дарозмуддат мебошанд, аммо онҳо то ҳол мӯҳлати истифодаашон доранд. Мисли чуткаҳои дандоншӯйӣ, онҳо бояд ҳар дафъа иваз карда шаванд. Дар акси ҳол, онҳо зери хоку бактерияҳо мемонанд ва организм ба бемориҳои гуногун гирифтор мешавад. савол. Тибқи як назарсанҷӣ, ки як муассисаи муайян оид ба «дарозии истифодаи матрасҳо» гузаронидааст, дар Чин 50% истеъмолкунандагон матрасҳоро танҳо ҳангоми шикастани онҳо иваз мекунанд ва матрасҳо зиёда аз 10 сол истифода мешаванд. истеъмолкунандагон 19 фоиз, вазни киёсии 5—10 сола 29 фоиз ва 3—5 сола 19 фоизро ташкил дод.

Мумкин аст, ки аксарияти мардуми чинӣ дар бораи фаъолона иваз кардани матрасҳо огоҳӣ надоранд. Гуногунӣ. Бо вуҷуди ин, дохили он пир шуд ва дастгирӣ ва бароҳатие, ки истеъмолкунандагон ҳангоми харидани он бештар нигарон буданд, табиист. Дар натиҷа, сифати хоби бадани инсон низ коҳиш ёфта, ҳатто сутунмӯҳра ва сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон осеб мебинанд.

Ба гайр аз ин, матрасхое, ки муддати дароз истифода шудаанд, ба осонӣ ба майдони парвариши бактерияҳо ва фулусҳо табдил ёфта метавонанд, хусусан агар ба тозакунӣ ва нигоҳубин аҳамият надиҳед. Илова бар ин, бо афзоиши синну сол сохтори бадани одамон низ тағйир меёбад, аз қабили бемориҳои дегенеративии сутунмӯҳраи камар ва ғайра. Дар айни замон, барои қонеъ кардани ниёзҳои гуногуни физиологии марҳилаи мушаххас, матрасро иваз кардан лозим аст. Гузашта аз ин, матрасе, ки муддати тӯлонӣ иваз карда намешавад, барои парвариши фулус, бактерияҳо, занбӯруғҳо ва қолабҳо мебошад, ки метавонанд бемориҳои гуногуни сироятӣ ва бемориҳои пӯстро ба вуҷуд оранд.

Истеъмолкунандагони амрикоӣ ба сифати хоб аҳамияти калон медиҳанд ва одатан дар ҳар 2 сол матрасҳои худро иваз мекунанд. Ҳатто агар истеъмолкунандагони чинӣ ин корро ҳар 2 сол карда натавонанд, онҳо бояд ҳадди аққал ҳар 5 сол онро иваз кунанд. Ин барои саломатии онҳо масъул аст. Агар матрас мушкилоти зерин дошта бошад, он бояд сари вақт иваз карда шавад. 1. Матрас аллакай нобаробар аст ва ҳангоми хобидан бадан баръало овезон мешавад.

Дар болои кат хобида, баданатонро гардиш карда, мефаҳмед, ки матрас ба таври ҷиддӣ ғарқ шудааст ё дараҷаи нармӣ ва сахтӣ аз ҳар ҷо ба ҷои дигар хеле фарқ мекунад ё кат ҳамеша нобаробар ҳис мекунад. Дар ин маврид пружинаи матрас кисман вайрон шудааст ва матрасро дигар хамвор нигох доштан мумкин нест ва бояд сари вакт иваз карда шавад. Чунин матрас баданро ба таври мутавозин дастгир карда наметавонад, сутунмӯҳраи инсонро деформатсия мекунад, махсусан дар пиронсолон, боиси дарди буғумҳо ва кӯдакон боиси деформатсияи устухон мегардад.

2. Дарди пушт ва пушт осон аст, тамоми одам бепарво ва хаста мешавад ва ҳар қадар хоби зиёд бошад, ҳамон қадар хаста мешавад. Агар шумо саҳар аз хоб бедор шавед ва пас аз хоби шаб худро бад ҳис кунед, аксар вақт бо аломатҳо ба монанди дарди пушт, хастагӣ ва дигар аломатҳо, вақти он расидааст, ки матрасеро, ки дар болои он хобидаед, тафтиш кунед. Матрасе, ки барои шумо мувофиқ аст, метавонад бадан ва ақли шуморо ором кунад ва қувваи ҷисмонии шуморо зуд барқарор кунад; Баръакс, матрасҳои номуносиб ба саломатии шумо ба таври нозук таъсир мерасонанд.

Аз ин рӯ, ман аксар вақт шабҳо хуб хоб намебарам, пас аз бедор шудан дарди пуштам ва хастагӣ эҳсос мекунам. Дар сурати истисно кардани мавқеъҳои нодурусти хоб, метавонад дар сифати матрас мушкилот пайдо шавад, ки ин нишон медиҳад, ки матрас бояд иваз карда шавад. 3. Вақти хоб якбора кам мешавад.

Агар шумо дар вақти дигар аз маъмулӣ бедор шавед, масалан, барвақттар аз як сол пеш бедор шавед, дар матрасатон мушкилоти ҷиддӣ вуҷуд дорад. Матрасҳои нороҳат метавонад боиси мутобиқ шудани бадан гардад, ки дар натиҷа сифати хоби бадтар ва давомнокии хоб кӯтоҳтар мешавад. Истифодаи матрас барои муддати тӯлонӣ бароҳатиро коҳиш медиҳад, сохтори дохилиро деформатсия мекунад, бадани шуморо дуруст дастгирӣ карда наметавонад ва ҳатто боиси спондилоз, аз қабили чурраи диски камон ва шиддати мушакҳои lumbar мегардад.

4. Мушкилии хоб рафтан. Ман сабабашро намедонам. Вақте ки ман шабона дар бистар хобидам, хоб рафтан душвор аст. Чунин ҳолати хоб бевосита ба кор ва зиндагии муқаррарии рӯзи дигар таъсир мерасонад. Матрасчаи хуб метавонад ба шумо барои ҳамвор кардани гардиши хуни тамоми бадан кӯмак расонад. Шумораи гардишҳоро кам кунед, хобро беҳтар кунед, ба осонӣ хоб равед. Агар омилҳои дигар истисно карда шаванд ва хоб рафтан душвор бошад, онро иваз кардани матрас ҳисоб кардан мумкин аст.

5. Дар нисфи шаб бедор шудан осон аст. Агар шумо ҳамеша дар соатҳои ду-сеи шаб табиатан бедор шавед ва баъд аз бедор шудан оҳиста-оҳиста хоб равед ва хоб дидед, сифати хоб хеле паст аст, шумо хуб хоб карда натавонистед ва дарди сар дошта бошед ва бисёр духтурон инро ҳал карда наметавонанд, пас ман ба шумо танҳо мегӯям, ки вақти иваз кардани матрас расидааст. 6. хориши ғайриихтиёрии пӯст.

Агар шумо ҳангоми хоб футурҳои хурди нофаҳмо зард, сурхшавӣ, хориш ва сурхчаҳои тирамоҳӣ ба ташвиш оваред, эҳтимол ин нархест, ки барои матрасҳои арзон ва арзон пардохта мешавад. Матрасҳои пастсифат одатан бо зидди фулусҳо табобат карда намешаванд ва фулусҳо метавонанд боиси бемориҳои пӯст ба монанди хориши пӯст, акне, акне, дерматитҳои аллергӣ, пешобҳои шадид ва музмин шаванд. 7. Дар матрас садои баръало чир-чирир кардан дорад.

Ман одатан ҳангоми хоб рӯй мегардонам ва садои чирчираки катро мешунавам, ки махсусан дар шаби ором сахт аст. Садои чир-чир-чир-чирроси матрас аз пружина-хои вайроншуда ба амал омада, масолеху сохти он вайрон мешавад, ки дар натича вазни баданро тоб оварда натавониста, чунин матрасро дигар истифода бурдан мумкин нест. То он даме, ки яке аз ҳафт сигнали дар боло зикршуда мавҷуд аст, шумо метавонед тағир додани матрасро баррасӣ кунед. Агар зиёда аз ду бошад, ин маънои онро дорад, ки матрас бояд иваз карда шавад.

Барои саломатии худ ва оилаатон беҳтар аст, ки матрасҳои хуб интихоб кунед, то ҳаёти шумо солимтар шавад. Чойи сабзи ZINUS плюс матрасҳои кафи хотираи сахт барои ҷавононе, ки сахт меҳнат мекунанд, мувофиқтар аст. Пас аз кори якрӯза рӯи матрас кафк хобидан шуморо аз хастагии тамоми рӯз раҳо мекунад ва тамоми баданатонро ором мекунад.