Tüm yıl boyunca yatak kullanmanın zararlı etkileri

Yazar: Synwin– Yatak Tedarikçileri

Bir yatağın uzun yıllar kullanılmasının verdiği zararlardan biri de çoğu yatak üreticisinin, yataklarının 10 yıl, 20 yıl, hatta bazılarının 30 yıl kullanılabileceğini iddia etmesi olabilir. Ancak aslında en az 5-8 yılda bir değiştirilmesi tavsiye edilir, konfor ve güvenliği sağlayabilecek kullanım süresi ise 5-8 yıldır. Özellikle Çinlilerin düşüncesinde, bir yatağın ömür boyu kullanılabileceği, kısa bir süre sonra yatağın değiştirilmesi gerektiği düşüncesi yaygındır.

Yatağın uzun süre kullanılması durumunda ne kadar zararlı olacağı bilinmemektedir. Yatakta uyumak yetmiyor. Yataklar uzun ömürlü ürünler olsa da bir son kullanma tarihleri vardır. Diş fırçaları gibi bunların da ara sıra değiştirilmesi gerekir. Aksi takdirde toz ve bakterilerle kaplanacak ve vücut çeşitli hastalıklara açık hale gelecektir. soru. Çin'de bir kuruluşun "yatak kullanım süresi" konusunda yaptığı araştırmaya göre, tüketicilerin %50'si yataklarını ancak kırıldığında değiştiriyor ve yataklar 10 yıldan uzun süredir kullanılıyor. Tüketicilerin %19'u, 5-10 yıl oranı %29, 3-5 yıl oranı ise %19 olarak gerçekleşti.

Çinlilerin çoğunun yatakları aktif olarak değiştirme konusunda bilinçli olmadığı görülüyor. Çeşitlilik. Ancak iç mekanı eskimeye başladı ve tüketicilerin satın alırken en çok önemsedikleri destek ve konfor da doğal olarak azaldı. Bunun sonucunda insan vücudunun uyku kalitesi de düşecek, hatta boyun omurgası ve omurga da etkilenecektir.

Ayrıca uzun süre kullanılan yataklar, özellikle temizlik ve bakımına dikkat edilmediği takdirde, kolayca bakteri ve akarların üreme alanı haline gelebilmektedir. Ayrıca yaşın ilerlemesiyle birlikte insanların vücut yapısı da değişir, bel omurgasının dejeneratif hastalıkları vb. Bu dönemde, belirli bir evredeki farklı fizyolojik ihtiyaçları karşılamak için yatağın değiştirilmesi gerekir. Ayrıca uzun süre değiştirilmeyen yataklar, akar, bakteri, mantar ve küflerin üremesi için uygun bir ortam oluşturur ve bu da çeşitli enfeksiyon hastalıkları ile cilt rahatsızlıklarına yol açabilir.

Amerikalı tüketiciler uyku kalitesine büyük önem veriyor ve yataklarını genellikle 2 yılda bir değiştiriyorlar. Çinli tüketiciler bunu 2 yılda bir yapamasa bile en azından 5 yılda bir değiştirmeli. Bu onların kendi sağlıklarından sorumludur. Eğer yatağınızda aşağıdaki sorunlar varsa, zamanında değiştirilmesi gerekir. 1. Yatak zaten dengesiz, yatınca vücut belirgin şekilde çöküyor.

Yatağa uzanıp vücudunuzu çevirdiğinizde yatağın ciddi şekilde çöktüğü, yumuşaklık ve sertlik derecesinin yerden yere çok değiştiği veya yatağın her zaman dengesiz hissettirdiği görülür. Bu durumda yatağın yayı kısmen zarar görmüş demektir ve yatağın artık düz durması mümkün değildir ve zamanında değiştirilmesi gerekir. Böyle bir yatak vücudu dengeli bir şekilde destekleyemediğinden insan omurgası deforme olur, özellikle yaşlılarda eklem ağrıları, çocuklarda ise kemik deformasyonu meydana gelir.

2. Sırt ağrısı ve bel ağrısı çekmek kolaydır, tüm kişi halsiz ve yorgundur, ne kadar çok uyursa o kadar yorgun olur. Sabah uyandığınızda, uzun bir gece uykusundan sonra hala kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sıklıkla sırt ağrısı, yorgunluk ve benzeri belirtilerle birlikteyse, üzerinde uyuduğunuz yatağı kontrol etme zamanı gelmiş demektir. Vücudunuza uygun bir yatak, bedeninizi ve zihninizi rahatlatıp fiziksel gücünüzü hızla geri kazanmanızı sağlayabilir; buna karşılık, size uygun olmayan bir yatak sağlığınızı gizlice etkileyecektir.

Bu nedenle geceleri çoğu zaman iyi uyuyamıyorum, uyandığımda sırtımda ağrı ve yorgunluk hissediyorum. Yanlış uyku pozisyonları hariç tutulduğunda yatağın kalitesinde sorun olabilir ve bu durumda yatağın değiştirilmesi gerekebilir. 3. Uyku süresi ciddi oranda azalır.

Eğer her zamankinden farklı bir saatte uyanıyorsanız, örneğin bir yıl öncesine göre daha erken uyanıyorsanız, yatağınızda ciddi bir sorun var demektir. Rahatsız bir yatak vücudun uyum sağlayamamasına, dolayısıyla uyku kalitesinin düşmesine ve uyku süresinin kısalmasına neden olabilir. Yatağı uzun süre kullanmak konforu azaltacak, iç yapısını bozacak, vücudunuzu gerektiği gibi destekleyemeyecek ve hatta bel fıtığı, bel kaslarında zorlanma gibi omurga rahatsızlıklarına bile yol açacaktır.

4. Uykuya dalmada zorluk. Sebebini bilmiyorum. Geceleri yatağa girdiğimde uykuya dalmakta zorluk çekiyorum. Böyle bir uyku hali ertesi günkü normal iş ve yaşamınızı doğrudan etkiler. İyi bir yatak tüm vücudunuzdaki kan dolaşımının düzgün olmasına yardımcı olabilir. Dönme sayınızı azaltın, uykunuzu iyileştirin, daha kolay uykuya dalın. Diğer etkenler hariç tutulursa ve uzun süre uykuya dalmakta zorluk çekiliyorsa, yatağı değiştirmek düşünülebilir.

5. Gecenin bir vakti uyanmak kolaydır. Eğer her zaman akşam saat iki veya üçte kendiliğinden uyanıyorsanız ve uyandıktan sonra yavaş yavaş uykuya dalıyorsanız ve rüya görüyorsanız, uyku kaliteniz oldukça düşükse, iyi uyuyamıyorsanız ve başınız ağrıyorsa ve birçok doktor buna çözüm bulamıyorsa, size sadece şunu söyleyebilirim, Yatağınızı değiştirme zamanı geldi. 6. Cildin istemsiz kaşınması.

Eğer uyurken yatağınızda açıklanamayan küçük sarı kabarcıklar, kızarıklıklar, kaşıntılar ve sonbahar kızamıkçıkları gibi sorunlar yaşıyorsanız, muhtemelen düşük fiyatlı ve kalitesiz yataklar için ödediğiniz bedel bu olabilir. Kalitesiz yataklar genellikle anti-mite ile tedavi edilmezler ve miteler ciltte kaşıntı, akne, sivilce, alerjik dermatit, akut ve kronik ürtiker gibi cilt hastalıklarına neden olabilirler. 7. Yatakta belirgin bir gıcırdama sesi var.

Uyurken genelde dönüp duruyorum ve yatağın gıcırdamasını duyuyorum, özellikle sessiz gecelerde çok rahatsız edici oluyor. Yatağın gıcırdaması, yaylarının hasar görmesinden, malzemesinin ve yapısının bozulmasından kaynaklanır ve bunun sonucunda vücut ağırlığını taşıyamaz hale gelir ve böyle bir yatak artık kullanılamaz hale gelir. Yukarıdaki yedi önemli sinyalden biri mevcutsa yatağınızı değiştirmeyi düşünebilirsiniz. Eğer ikiden fazlaysa yatağın değiştirilmesi gerekir.

Kendiniz ve ailenizin sağlığı için, hayatınızı daha sağlıklı hale getirecek iyi bir yatak seçmeniz daha doğru olacaktır. ZINUS yeşil çay artı sert hafızalı köpük yatak, yoğun çalışan gençler için daha uygundur. Günün yorgunluğunu üzerinizden atıp hafızalı köpük şilteye uzanmak, tüm günün yorgunluğunu üzerinizden atıp tüm vücudunuzu rahatlatacaktır.