Illolin amfani da katifa duk shekara

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

Illa da amfani da katifa na shekara-shekara zai iya haifarwa shine yawancin masana'antar katifa suna da'awar cewa za a iya amfani da katifu na tsawon shekaru 10 ko 20, wasu ma shekaru 30. Koyaya, ana ba da shawarar gaske don maye gurbin ɗaya aƙalla shekaru 5-8, kuma lokacin amfani wanda zai iya tabbatar da kwanciyar hankali da aminci shine shekaru 5 zuwa 8. Musamman ma a tunanin jama'ar kasar Sin, ya zama al'ada a yi tunanin cewa za a iya amfani da katifa har tsawon rayuwa, sannan a sauya katifar bayan wani dan lokaci kadan.

Babu wanda ya san illar da katifar za ta yi idan an daɗe ana amfani da ita. Katifa ba su isa barci ba. Kodayake katifa samfuran dogon lokaci ne, har yanzu suna da ranar karewa. Kamar buroshin hakori, ana buƙatar maye gurbinsu kowane lokaci kaɗan. In ba haka ba, za a rufe su da ƙura da ƙwayoyin cuta, kuma jiki zai iya kamuwa da cututtuka daban-daban. tambaya. A wani bincike da wata hukuma ta gudanar kan "tsawon amfani da katifa", a kasar Sin, kashi 50% na masu amfani da ita za su maye gurbin katifun ne kawai idan aka karye, kuma an shafe fiye da shekaru 10 ana amfani da katifu. na masu amfani da lissafin kashi 19%, da rabo daga 5-10 shekaru 29%, da rabo daga 3-5 shekaru ya 19%.

Ana iya ganin cewa yawancin Sinawa ba su da masaniyar sauya katifa sosai. Iri-iri. Koyaya, ciki ya fara tsufa, kuma goyon baya da jin daɗin da masu amfani suka fi damuwa da su lokacin da suka saya ta zahiri su ma sun ƙi. A sakamakon haka, ingancin barcin jikin ɗan adam ma zai ragu, har ma da kashin mahaifa da kashin baya zai yi tasiri.

Bayan haka, katifun da aka daɗe ana amfani da su na iya zama cikin sauƙi wurin haifuwar ƙwayoyin cuta da mites, musamman idan ba ku kula da tsaftacewa da kula da su ba. Bugu da ƙari, tare da karuwar shekaru, tsarin jikin mutane kuma zai canza, irin su cututtukan cututtuka na lumbar, da dai sauransu. A wannan lokacin, ya zama dole don maye gurbin katifa don saduwa da buƙatun physiological daban-daban na wani mataki na musamman. Haka kuma, katifar da ba ta daɗe da canjawa ita ce wurin haifuwar mites, ƙwayoyin cuta, fungi, da ƙura, waɗanda za su iya haifar da cututtuka daban-daban da cututtukan fata.

Masu amfani da Amurka suna ba da mahimmanci ga ingancin barci, kuma yawanci suna maye gurbin katifansu a kowace shekara 2. Ko da ma masu amfani da Sinawa ba za su iya yin shi a kowace shekara 2 ba, ya kamata su canza aƙalla kowace shekara 5. Wannan yana da alhakin lafiyar kansu. Idan katifa yana da wadannan matsalolin, ya kamata a maye gurbinsa cikin lokaci. 1. Katifar ta riga ta yi rashin daidaituwa, kuma jiki yana sawa a fili lokacin da yake kwance.

Kwance kan gadon da jujjuya jikinka, sai ka ga katifar ta nutse da gaske, ko girman laushi da taurin ya bambanta sosai daga wuri zuwa wuri, ko kuma kullun gadon yana jin rashin daidaituwa. A wannan yanayin, bazarar katifa ta lalace kaɗan, kuma katifar ba za a iya kiyaye shi ba kuma ya kamata a canza shi cikin lokaci. Irin wannan katifa ba zai iya daukar nauyin jiki daidai gwargwado ba, yana sa kashin bayan mutum ya lalace, musamman ga tsofaffi, zai haifar da ciwon haɗin gwiwa, kuma yara suna haifar da nakasar kashi.

2. Yana da sauƙi a sami ciwon baya da ciwon baya, dukan mutum ba shi da ƙima kuma ya gaji, kuma yawancin barci, yana da gajiya. Idan kun tashi da safe kuma har yanzu kuna jin rashin lafiya bayan barcin dare, sau da yawa tare da alamu kamar ciwon baya, gajiya da sauran alamomi, lokaci ya yi da za ku duba katifar da kuke barci. Katifar da ta dace da kai na iya kwantar da jikinka da tunaninka kuma ya dawo da ƙarfin jikinka da sauri; akasin haka, katifa da ba ta dace ba zai shafi lafiyar ku da wayo.

Don haka, sau da yawa ba na yin barci mai kyau da daddare, kuma ina jin ciwon baya da gajiya bayan tashi. Game da ban da wuraren barci ba daidai ba, za a iya samun matsala game da ingancin katifa, wanda ke nuna cewa ya kamata a maye gurbin katifar. 3. Lokacin barci yana raguwa sosai.

Idan kana farkawa a wani lokaci daban fiye da yadda aka saba, kamar tashi sama da shekara guda da ta wuce, akwai babbar matsala game da katifar ka. Katifa mara dadi zai iya sa jiki ya kasa daidaitawa, yana haifar da rashin ingancin barci da ɗan gajeren lokacin barci. Yin amfani da katifa na dogon lokaci zai rage jin dadi, lalata tsarin ciki, ba zai iya tallafa wa jikinka yadda ya kamata ba, har ma ya haifar da spondylosis irin su lumbar disc herniation da lumbar muscle iri.

4. Wahalar barci. Ban san dalili ba. Yana da wuya in yi barci lokacin da na kwanta a kan gado da dare. Irin wannan yanayin barci yana rinjayar aikin al'ada da rayuwar gobe. Kyakkyawar katifa na iya taimaka maka wajen sanya zagayawan jini na dukkan jiki santsi. Rage yawan juyawa, inganta barci, barci cikin sauƙi. Idan an cire wasu dalilai, kuma yana da wuya a yi barci na dogon lokaci, ana iya la'akari da maye gurbin katifa.

5. Yana da sauƙi a farka a tsakiyar dare. Idan kullum ka tashi da dabi'a da karfe biyu ko uku na yamma, sannan ka yi barci a hankali bayan ka farka, kuma kana yin mafarki, ingancin barci ya yi kyau, ka kasa barci lafiya kuma kana fama da ciwon kai, kuma likitoci da yawa sun kasa magance shi, to kawai zan iya gaya maka, lokaci ya yi don canza katifa. 6. Itching na fata ba da gangan ba.

Idan kun damu da ƙananan kumfa mai rawaya da ba za a iya bayyana su ba, ja, itching, da kyanda lokacin da kuke barci, yana yiwuwa ya zama farashin da aka biya don ƙarancin farashi da katifa. Yawancin katifa ba a kula da su da maganin ƙwayoyin cuta, kuma mites na iya haifar da cututtuka na fata kamar iƙirarin fata, kuraje, kuraje, rashin lafiyar dermatitis, urticaria mai tsanani da na kullum. 7. Katifar tana da hayaniya bayyananne.

Nakan juya lokacin da nake barci kuma ina jin ƙarar gadon, wanda ke da zafi musamman a cikin dare mai natsuwa. Sautin kukan katifar yana faruwa ne sakamakon lalacewar maɓuɓɓugan ruwa, kuma kayanta da tsarinta sun lalace, wanda ke haifar da rashin iya ɗaukar nauyin jiki, kuma ba za a iya amfani da irin wannan katifar ba. Muddin akwai ɗaya daga cikin manyan sigina bakwai na sama, zaku iya la'akari da canza katifa. Idan akwai fiye da biyu, yana nufin cewa dole ne a maye gurbin katifa.

Don lafiyar kanku da dangin ku, yana da kyau ku zaɓi katifa mai kyau don inganta rayuwar ku. ZINUS koren shayi tare da katifa mai kumfa mai ƙarfi ya fi dacewa da matasa masu aiki tuƙuru. Bayan aikin yini, kwanciya akan katifa mai kumfa mai ƙwaƙwalwar ajiya zai kawar da gajiyar rana duka kuma ya kwantar da jikinka gaba ɗaya.