ఏడాది పొడవునా mattress వాడటం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు

రచయిత: సిన్విన్– పరుపుల సరఫరాదారులు

పరుపులను నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే హాని ఏమిటంటే, చాలా మంది పరుపుల తయారీదారులు తమ పరుపులను 10 సంవత్సరాలు లేదా 20 సంవత్సరాలు, మరియు కొందరు 30 సంవత్సరాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చని పేర్కొంటారు. అయితే, వాస్తవానికి కనీసం 5-8 సంవత్సరాలు ఒకదానిని మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు సౌకర్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించగల వినియోగ వ్యవధి 5 నుండి 8 సంవత్సరాలు. ముఖ్యంగా చైనీయుల ఆలోచనలో, ఒక పరుపును జీవితాంతం ఉపయోగించవచ్చని, కొంతకాలం తర్వాత ఆ పరుపును మార్చాలని అనుకోవడం అలవాటు.

పరుపును ఎక్కువసేపు వాడితే ఎంత హానికరమో ఎవరికీ తెలియదు. పడుకోవడానికి పరుపులు సరిపోవు. పరుపులు దీర్ఘకాలిక ఉత్పత్తులు అయినప్పటికీ, వాటికి ఇప్పటికీ గడువు తేదీ ఉంటుంది. టూత్ బ్రష్ ల లాగే, వాటిని కూడా అప్పుడప్పుడు మార్చాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే, అవి దుమ్ము మరియు బ్యాక్టీరియాతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు శరీరం వివిధ వ్యాధులకు గురవుతుంది. ప్రశ్న. "పరుపుల వాడకం ఎంతకాలం" అనే దానిపై ఒక నిర్దిష్ట సంస్థ నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం, చైనాలో, 50% మంది వినియోగదారులు పరుపులు విరిగిపోయినప్పుడు మాత్రమే వాటిని భర్తీ చేస్తారు మరియు పరుపులు 10 సంవత్సరాలకు పైగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. వినియోగదారుల వాటా 19%, 5-10 సంవత్సరాల నిష్పత్తి 29%, మరియు 3-5 సంవత్సరాల నిష్పత్తి 19%.

చాలా మంది చైనీయులు పరుపులను చురుగ్గా మార్చడంపై అవగాహన కలిగి లేరని చూడవచ్చు. వెరైటీ. అయితే, దాని లోపలి భాగం పాతబడటం ప్రారంభమైంది మరియు వినియోగదారులు దానిని కొనుగోలు చేసినప్పుడు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందే మద్దతు మరియు సౌకర్యం కూడా సహజంగానే తగ్గింది. ఫలితంగా, మానవ శరీరం యొక్క నిద్ర నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది మరియు గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు వెన్నెముక కూడా ప్రభావితమవుతాయి.

అంతేకాకుండా, చాలా కాలంగా ఉపయోగించిన పరుపులు బ్యాక్టీరియా మరియు పురుగులకు సులభంగా సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారతాయి, ప్రత్యేకించి మీరు శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహణపై శ్రద్ధ చూపకపోతే. అదనంగా, వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ప్రజల శరీర నిర్మాణం కూడా మారుతుంది, ఉదాహరణకు నడుము వెన్నెముక యొక్క క్షీణించిన వ్యాధులు మొదలైనవి. ఈ సమయంలో, ఒక నిర్దిష్ట దశ యొక్క వివిధ శారీరక అవసరాలను తీర్చడానికి పరుపును మార్చడం అవసరం. అంతేకాకుండా, ఎక్కువసేపు మార్చని పరుపు పురుగులు, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు బూజులకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా ఉంటుంది, ఇవి వివిధ అంటు వ్యాధులు మరియు చర్మ వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తాయి.

అమెరికన్ వినియోగదారులు నిద్ర నాణ్యతకు చాలా ప్రాముఖ్యతనిస్తారు మరియు సాధారణంగా ప్రతి 2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి వారి పరుపులను మారుస్తారు. చైనీస్ వినియోగదారులు ప్రతి 2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి దీన్ని చేయలేకపోయినా, వారు కనీసం ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి దానిని మార్చాలి. ఇది వారి స్వంత ఆరోగ్యానికి బాధ్యత. మెట్రెస్ కింది సమస్యలను కలిగి ఉంటే, దానిని సకాలంలో భర్తీ చేయాలి. 1. పరుపు ఇప్పటికే అసమానంగా ఉంది, మరియు పడుకున్నప్పుడు శరీరం స్పష్టంగా కుంగిపోతుంది.

మంచం మీద పడుకుని మీ శరీరాన్ని తిప్పుతున్నప్పుడు, పరుపు తీవ్రంగా మునిగిపోయిందని లేదా మృదుత్వం మరియు కాఠిన్యం యొక్క స్థాయి ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి చాలా తేడా ఉంటుందని లేదా మంచం ఎల్లప్పుడూ అసమానంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, mattress యొక్క స్ప్రింగ్ పాక్షికంగా దెబ్బతింది, మరియు mattress ఇకపై ఫ్లాట్‌గా ఉంచబడదు మరియు సకాలంలో భర్తీ చేయాలి. అలాంటి పరుపు శరీరాన్ని సమతుల్య పద్ధతిలో నిలబెట్టలేదు, దీని వలన మానవ వెన్నెముక వైకల్యానికి గురవుతుంది, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు, ఇది కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతుంది మరియు పిల్లలు ఎముక వైకల్యానికి కారణమవుతారు.

2. వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నునొప్పి రావడం చాలా సులభం, వ్యక్తి మొత్తం నీరసంగా మరియు అలసిపోతాడు, మరియు ఎక్కువ నిద్రపోతే, ఎక్కువ అలసిపోతాడు. మీరు ఉదయం నిద్ర లేచి, రాత్రి నిద్ర తర్వాత కూడా అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, తరచుగా వెన్నునొప్పి, అలసట మరియు ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు పడుకునే పరుపును తనిఖీ చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీకు సరిపోయే పరుపు మీ శరీరానికి, మనసుకు విశ్రాంతినిచ్చి, మీ శారీరక బలాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించగలదు; దీనికి విరుద్ధంగా, అనుచితమైన పరుపు మీ ఆరోగ్యాన్ని సూక్ష్మంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అందువల్ల, నేను తరచుగా రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోను, మరియు మేల్కొన్న తర్వాత నాకు వెన్నునొప్పి మరియు అలసట అనిపిస్తుంది. తప్పుగా నిద్రపోయే స్థానాలను మినహాయించే సందర్భంలో, మెట్రెస్ నాణ్యతలో సమస్య ఉండవచ్చు, ఇది మెట్రెస్‌ను మార్చాలని సూచిస్తుంది. 3. నిద్ర సమయం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

మీరు సాధారణం కాకుండా వేరే సమయంలో మేల్కొంటుంటే, ఉదాహరణకు ఒక సంవత్సరం క్రితం కంటే ముందుగానే మేల్కొంటే, మీ పరుపులో తీవ్రమైన సమస్య ఉంది. అసౌకర్యమైన పరుపు శరీరం దానికి అలవాటు పడకుండా చేస్తుంది, ఫలితంగా నిద్ర నాణ్యత తగ్గిపోతుంది మరియు నిద్ర వ్యవధి తక్కువగా ఉంటుంది. పరుపును ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల సౌకర్యం తగ్గుతుంది, అంతర్గత నిర్మాణం వికృతమవుతుంది, మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా సమర్ధించలేకపోవచ్చు మరియు లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ మరియు లంబార్ కండరాల ఒత్తిడి వంటి స్పాండిలోసిస్‌కు కూడా కారణమవుతుంది.

4. నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది. నాకు కారణం తెలియదు. రాత్రిపూట మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు నిద్రపోవడం కష్టం. అలాంటి నిద్ర స్థితి మరుసటి రోజు సాధారణ పని మరియు జీవితాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మంచి పరుపు మొత్తం శరీరం యొక్క రక్త ప్రసరణను సజావుగా చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. తిరగడం తగ్గించండి, నిద్రను మెరుగుపరచండి, సులభంగా నిద్రపోండి. ఇతర కారకాలు మినహాయించబడితే, మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉంటే, దానిని mattress స్థానంలోకి మార్చవచ్చు.

5. రాత్రి మధ్యలో మేల్కొనడం సులభం. మీరు ఎల్లప్పుడూ సాయంత్రం రెండు లేదా మూడు గంటలకు సహజంగా మేల్కొని, మేల్కొన్న తర్వాత నెమ్మదిగా నిద్రపోతే, మరియు మీరు కలలు కంటున్నట్లయితే, నిద్ర నాణ్యత చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీకు బాగా నిద్ర పట్టడం లేదు మరియు తలనొప్పి ఉంది, మరియు చాలా మంది వైద్యులు దానిని పరిష్కరించలేకపోతే, నేను మీకు చెప్పగలను, పరుపు మార్చడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. 6. చర్మంపై అసంకల్పిత దురద.

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు వివరించలేని చిన్న పసుపు బుడగలు, ఎరుపు, దురద మరియు శరదృతువు తట్టు వంటి వాటితో మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, అది తక్కువ ధర మరియు నాసిరకం పరుపులకు చెల్లించే ధర కావచ్చు. నాసిరకం పరుపులకు సాధారణంగా యాంటీ-మైట్స్‌తో చికిత్స చేయరు మరియు మైట్స్ చర్మ దురద, మొటిమలు, మొటిమలు, అలెర్జీ చర్మశోథ, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియా వంటి చర్మ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. 7. పరుపులో స్పష్టంగా క్రీకింగ్ శబ్దం ఉంది.

నేను సాధారణంగా నిద్రపోయేటప్పుడు పక్కకు తిరుగుతాను, మంచం కిచకిచలాడే శబ్దం నాకు వినబడుతుంది, ఇది నిశ్శబ్ద రాత్రిలో చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. పరుపు యొక్క కీచు శబ్దం దెబ్బతిన్న స్ప్రింగ్‌ల వల్ల వస్తుంది మరియు దాని పదార్థం మరియు నిర్మాణం దెబ్బతింటాయి, ఫలితంగా శరీర బరువును తట్టుకోలేకపోవడం జరుగుతుంది మరియు అలాంటి పరుపును ఇకపై ఉపయోగించలేరు. పైన పేర్కొన్న ఏడు ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకటి ఉన్నంత వరకు, మీరు పరుపును మార్చడాన్ని పరిగణించవచ్చు. రెండు కంటే ఎక్కువ ఉంటే, పరుపును మార్చవలసి ఉంటుందని అర్థం.

మీ మరియు మీ కుటుంబ సభ్యుల ఆరోగ్యం కోసం, మీ జీవితాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవడానికి మంచి పరుపును ఎంచుకోవడం మంచిది. కష్టపడి పనిచేసే యువతకు జినస్ గ్రీన్ టీ ప్లస్ హార్డ్ మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్ మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఒక రోజు పని తర్వాత, మెమరీ ఫోమ్ మెట్రెస్ మీద పడుకోవడం వల్ల రోజంతా ఉన్న అలసట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు మీ శరీరమంతా విశ్రాంతి పొందుతుంది.