Մատրասը տարվա բոլոր եղանակներին օգտագործելու վնասակար հետևանքները

Հեղինակ՝ Սինվին– Մատրասների մատակարարներ

Մատրասի բազմամյա օգտագործման պատճառած վնասը կարող է կայանալ նրանում, որ ներքնակների արտադրողների մեծ մասը պնդում է, որ իրենց ներքնակները կարող են օգտագործվել 10 կամ 20 տարի, իսկ որոշները՝ նույնիսկ 30 տարի։ Այնուամենայնիվ, իրականում խորհուրդ է տրվում մեկը փոխարինել առնվազն 5-8 տարին մեկ, իսկ օգտագործման ժամկետը, որը կարող է ապահովել հարմարավետություն և անվտանգություն, 5-ից 8 տարի է։ Հատկապես չինացիների մտածողության մեջ սովորական է այն միտքը, որ ներքնակը կարող է օգտագործվել ամբողջ կյանքի ընթացքում, և այն պետք է փոխարինել կարճ ժամանակ անց։

Ոչ ոք չգիտի, թե որքան վնասակար կլինի ներքնակը, եթե այն երկար ժամանակ օգտագործվի։ Քնելու համար ներքնակները բավարար չեն։ Չնայած ներքնակները երկարաժամկետ օգտագործման արտադրանք են, դրանք դեռևս ունեն պիտանելիության ժամկետ։ Ինչպես ատամի խոզանակները, դրանք նույնպես պետք է ժամանակ առ ժամանակ փոխարինվեն։ Հակառակ դեպքում դրանք կծածկվեն փոշով և մանրէներով, և մարմինը հակված կլինի տարբեր հիվանդությունների։ հարց Համաձայն որոշակի գործակալության կողմից «ներքնակների օգտագործման տևողության» վերաբերյալ անցկացված հարցման՝ Չինաստանում սպառողների 50%-ը ներքնակները կփոխարինի միայն կոտրված լինելու դեպքում, իսկ ներքնակներն օգտագործվում են ավելի քան 10 տարի։ սպառողների թիվը կազմել է 19%, 5-10 տարվա համար նախատեսվածների մասնաբաժինը կազմել է 29%, իսկ 3-5 տարվա համար նախատեսվածների մասնաբաժինը կազմել է 19%։

Կարելի է տեսնել, որ չինացիների մեծ մասը գիտակցություն չունի ներքնակները ակտիվորեն փոխարինելու մասին։ Բազմազանություն։ Սակայն դրա ինտերիերը սկսել է հնանալ, և այն աջակցությունն ու հարմարավետությունը, որոնց մասին սպառողներն ամենից շատ էին մտահոգված այն գնելիս, բնականաբար, նույնպես նվազել են։ Արդյունքում, մարդու մարմնի քնի որակը նույնպես կնվազի, և նույնիսկ կազդվեն պարանոցային ողնաշարը և ողնաշարը։

Բացի այդ, երկար ժամանակ օգտագործվող ներքնակները կարող են հեշտությամբ դառնալ մանրէների և տզերի բազմացման վայր, հատկապես, եթե ուշադրություն չեք դարձնում մաքրմանը և խնամքին։ Բացի այդ, տարիքի աճին զուգընթաց մարդկանց մարմնի կառուցվածքը նույնպես կփոխվի, օրինակ՝ գոտկային ողնաշարի դեգեներատիվ հիվանդությունները և այլն։ Այս պահին անհրաժեշտ է փոխարինել ներքնակը` որոշակի փուլի տարբեր ֆիզիոլոգիական կարիքները բավարարելու համար: Ավելին, երկար ժամանակ չփոխված ներքնակը տզերի, մանրէների, սնկերի և բորբոսի բազմացման վայր է, որոնք կարող են առաջացնել տարբեր վարակիչ և մաշկային հիվանդություններ։

Ամերիկացի սպառողները մեծ նշանակություն են տալիս քնի որակին և սովորաբար իրենց ներքնակները փոխարինում են յուրաքանչյուր 2 տարին մեկ։ Նույնիսկ եթե չինացի սպառողները չեն կարող դա անել յուրաքանչյուր 2 տարին մեկ, նրանք պետք է փոխեն այն առնվազն յուրաքանչյուր 5 տարին մեկ։ Սա է նրանց սեփական առողջության համար պատասխանատու լինելը։ Եթե ներքնակն ունի հետևյալ խնդիրները, այն պետք է ժամանակին փոխարինվի։ 1. Մատրասը արդեն անհարթ է, և մարմինը պառկելիս ակնհայտորեն կախվում է։

Պառկելով մահճակալին և շրջելով մարմինը, դուք նկատում եք, որ ներքնակը լրջորեն խորասուզվել է, կամ փափկության և կարծրության աստիճանը մեծապես տարբերվում է տեղից տեղ, կամ մահճակալը միշտ անհարթ է թվում։ Այս դեպքում ներքնակի զսպանակը մասամբ վնասվել է, և ներքնակը այլևս չի կարող հարթ պահվել և պետք է ժամանակին փոխարինվի։ Նման ներքնակը չի կարող հավասարակշռված կերպով պահել մարմինը, ինչը հանգեցնում է մարդու ողնաշարի դեֆորմացիայի, հատկապես տարեցների մոտ դա կառաջացնի հոդերի ցավ, իսկ երեխաների մոտ՝ ոսկրերի դեֆորմացիա։

2. Մեջքի և մեջքի ցավեր ունենալը հեշտ է, մարդն ամբողջությամբ անտարբեր և հոգնած է, և որքան շատ է քնում, այնքան ավելի է հոգնում։ Եթե առավոտյան արթնանում եք և գիշերային քնից հետո դեռ վատ եք զգում, հաճախ՝ այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են մեջքի ցավը, հոգնածությունը և այլ ախտանիշներ, ժամանակն է ստուգել այն ներքնակը, որի վրա քնում եք։ Ձեզ համար հարմար ներքնակը կարող է հանգստացնել ձեր մարմինն ու միտքը և արագ վերականգնել ձեր ֆիզիկական ուժը, ընդհակառակը, անհամապատասխան ներքնակը աննկատելիորեն կազդի ձեր առողջության վրա։

Հետևաբար, ես հաճախ գիշերը լավ չեմ քնում, և արթնանալուց հետո մեջքի ցավ ու հոգնածություն եմ զգում։ Սխալ քնի դիրքերը բացառելու դեպքում կարող է խնդիր լինել ներքնակի որակի հետ, ինչը ցույց է տալիս, որ ներքնակը պետք է փոխարինվի։ 3. Քնի տևողությունը կտրուկ կրճատվում է։

Եթե դուք արթնանում եք սովորականից տարբեր ժամի, օրինակ՝ մեկ տարի առաջվանից շուտ, ապա ձեր ներքնակի հետ կապված լուրջ խնդիր կա։ Անհարմար ներքնակը կարող է խանգարել օրգանիզմին հարմարվելուն, ինչը կարող է վատթարացնել քնի որակը և կրճատել քնի տևողությունը։ Մատրասի չափազանց երկար օգտագործումը կնվազեցնի հարմարավետությունը, կձևափոխի ներքին կառուցվածքը, չի կարողանա պատշաճ կերպով պահել ձեր մարմինը և նույնիսկ կառաջացնի սպոնդիլոզ, ինչպիսիք են գոտկային սկավառակի ճողվածքը և գոտկային մկանների լարվածությունը։

4. Դժվարություն քնելու հարցում։ Ես չգիտեմ պատճառը։ Գիշերը անկողնում պառկած ժամանակ դժվար է քնել։ Նման քնի վիճակը անմիջականորեն ազդում է հաջորդ օրվա բնականոն աշխատանքի և կյանքի վրա։ Լավ ներքնակը կարող է օգնել ձեզ ամբողջ մարմնի արյան շրջանառությունը հարթ դարձնել։ Նվազեցրեք շրջադարձերի քանակը, բարելավեք քունը, հեշտությամբ քնեք։ Եթե բացառվում են այլ գործոններ, և երկար ժամանակ դժվար է քնել, կարելի է դիտարկել ներքնակը փոխարինելու հնարավորությունը։

5. Հեշտ է արթնանալ գիշերվա կեսին։ Եթե դուք միշտ բնականաբար արթնանում եք երեկոյան ժամը երկուսին կամ երեքին, ապա արթնանալուց հետո դանդաղ քնում եք, և երազներ եք տեսել, քնի որակը բավականին վատ է, չեք կարողացել լավ քնել և գլխացավ ունեք, և շատ բժիշկներ չեն կարողանում լուծել այդ խնդիրը, ապա ես կարող եմ միայն ասել ձեզ. ժամանակն է փոխել ներքնակը։ 6. Մաշկի կամավոր քոր առաջացում։

Եթե քնի ժամանակ ձեզ անհանգստացնում են անհասկանալի փոքրիկ դեղին փուչիկները, կարմրությունը, քորը և աշնանային կարմրուկը, ապա, հավանաբար, դա էժան և անորակ ներքնակների գինն է։ Անորակ ներքնակները սովորաբար չեն մշակվում հակամիզային միջոցներով, իսկ միզերը կարող են առաջացնել մաշկային հիվանդություններ, ինչպիսիք են մաշկի քորը, ակնեն, ալերգիկ դերմատիտը, սուր և քրոնիկ եղնջացանը։ 7. Մատրասից ակնհայտ ճռռոցի ձայն է լսվում։

Ես սովորաբար քնած ժամանակ շրջվում եմ և լսում եմ մահճակալի ճռռոցի ձայնը, որը հատկապես ուժեղ է հանգիստ գիշերը։ Մատրասի ճռռոցի ձայնը առաջանում է վնասված զսպանակներից, իսկ դրա նյութն ու կառուցվածքը վնասված են, ինչի արդյունքում մարմնի քաշը չի կարողանում կրել, և նման ներքնակը այլևս չի կարող օգտագործվել։ Քանի դեռ կա վերը նշված յոթ հիմնական ազդանշաններից մեկը, կարող եք մտածել ներքնակը փոխելու մասին։ Եթե երկուսից ավելի են, դա նշանակում է, որ ներքնակը պետք է փոխարինվի։

Ձեր և ձեր ընտանիքի առողջության համար ավելի լավ է ընտրել լավ ներքնակ՝ ձեր կյանքն ավելի առողջ դարձնելու համար։ ZINUS կանաչ թեյից և կոշտ հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակն ավելի հարմար է երիտասարդների համար, ովքեր աշխատում են ծանրաբեռնվածությամբ։ Աշխատանքային օրվանից հետո, հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակի վրա պառկելը կթեթևացնի ձեզ ամբողջ օրվա հոգնածությունից և կհանգստացնի ձեր ամբողջ մարմինը։