Ipalara ti lilo matiresi ni gbogbo ọdun yika

Onkọwe: Synwin– Awọn olupese akete

Ipalara ti lílo matiresi ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún lè jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn tí ń ṣe matiresi máa ń sọ pé wọ́n lè lò ó fún ọdún mẹ́wàá tàbí ogún ọdún, àti díẹ̀ pàápàá 30 ọdún. Sibẹsibẹ, o ti wa ni kosi niyanju lati ropo ọkan ni o kere 5-8 years, ati awọn akoko ti lilo ti o le rii daju irorun ati ailewu ni 5 to 8 years. Paapa ni ero ti awọn eniyan Kannada, o jẹ aṣa lati ronu pe matiresi le ṣee lo fun igbesi aye, ati pe matiresi yẹ ki o rọpo lẹhin igba diẹ.

Ko si ẹniti o mọ bi matiresi naa yoo ṣe lewu ti o ba lo fun igba pipẹ. Awọn matiresi ko to lati sun lori. Botilẹjẹpe awọn matiresi jẹ awọn ọja igba pipẹ, wọn tun ni ọjọ ipari. Gẹgẹbi awọn brushshes ehin, wọn nilo lati paarọ wọn ni gbogbo igba ni igba diẹ. Bibẹẹkọ, wọn yoo bo pẹlu eruku ati kokoro arun, ati pe ara yoo ni itara si awọn arun oriṣiriṣi. ibeere. Gẹgẹbi iwadi ti o ṣe nipasẹ ile-iṣẹ kan lori "ipari ti lilo awọn matiresi", ni China, 50% ti awọn onibara yoo rọpo awọn matiresi nikan nigbati wọn ba fọ, ati pe a ti lo awọn matiresi fun ọdun mẹwa 10. ti awọn onibara ṣe iṣiro fun 19%, ipin ti 5-10 ọdun jẹ 29%, ati ipin ti ọdun 3-5 jẹ 19%.

O le rii pe ọpọlọpọ awọn eniyan Kannada ko ni imọ ti rirọpo awọn matiresi ti nṣiṣe lọwọ. Orisirisi. Sibẹsibẹ, inu inu rẹ ti bẹrẹ si ọjọ ori, ati atilẹyin ati itunu ti awọn alabara ṣe aniyan julọ nigbati wọn ra ni nipa ti ara tun kọ. Bi abajade, didara oorun ti ara eniyan yoo tun dinku, ati paapaa ọpa ẹhin ara ati ọpa ẹhin yoo ni ipa.

Ni afikun, awọn matiresi ti a ti lo fun igba pipẹ le di aaye ibisi fun awọn kokoro arun ati awọn mites, paapaa ti o ko ba san ifojusi si mimọ ati itọju. Ni afikun, pẹlu ilosoke ti ọjọ ori, eto ara eniyan yoo tun yipada, gẹgẹbi awọn arun degenerative ti ọpa ẹhin lumbar, ati bẹbẹ lọ. Ni akoko yii, o jẹ dandan lati rọpo matiresi lati pade awọn iwulo ti ẹkọ-ara ti ipele kan pato. Pẹlupẹlu, matiresi ti a ko yipada fun igba pipẹ jẹ aaye ibisi fun awọn mites, kokoro arun, elu, ati awọn molds, eyiti o le fa awọn arun ti o lewu ati awọn arun awọ ara.

Awọn onibara Amẹrika so pataki nla si didara oorun, ati nigbagbogbo rọpo awọn matiresi wọn ni gbogbo ọdun 2. Paapaa ti awọn onibara Kannada ko ba le ṣe ni gbogbo ọdun 2, wọn yẹ ki o kere yi pada ni gbogbo ọdun 5. Eleyi jẹ lodidi fun ara wọn ilera. Ti akete ba ni awọn iṣoro wọnyi, o yẹ ki o rọpo ni akoko. 1. Awọn matiresi jẹ tẹlẹ uneven, ati awọn ara sags han nigbati o dubulẹ.

Ti o dubulẹ lori ibusun ati yiyi ara rẹ pada, o rii pe matiresi naa ti rì ni pataki, tabi iwọn rirọ ati lile yatọ pupọ lati ibi si ibomi, tabi ibusun nigbagbogbo ni rilara aidọgba. Ni idi eyi, orisun omi ti matiresi ti bajẹ ni apakan, ati pe matiresi ko le wa ni idaduro mọ ati pe o yẹ ki o rọpo ni akoko. Iru matiresi bẹẹ ko le ṣe atilẹyin fun ara ni iwọntunwọnsi, ti o mu ki ọpa ẹhin eniyan ṣe atunṣe, paapaa fun awọn agbalagba, yoo fa irora apapọ, ati awọn ọmọde yoo fa idibajẹ egungun.

2. Ó rọrùn láti ní ẹ̀yìn àti ìrora ẹ̀yìn, gbogbo ènìyàn náà kò láyọ̀, ó sì rẹ̀ ẹ́, bí oorun bá ṣe pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ti rẹ̀ ẹ́ sí i. Ti o ba ji ni owurọ ti o si tun ni aibalẹ lẹhin alẹ ti oorun, nigbagbogbo pẹlu awọn aami aisan bii irora ẹhin, rirẹ ati awọn aami aisan miiran, o to akoko lati ṣayẹwo matiresi ti o sun lori. Matiresi ti o dara fun ọ le sinmi ara ati ọkan rẹ ki o mu agbara ti ara rẹ pada ni kiakia; ni ilodi si, matiresi ti ko yẹ yoo ni ipa lori ilera rẹ ni arekereke.

Nítorí náà, ọ̀pọ̀ ìgbà ni mi kì í sùn dáadáa, mo sì máa ń nímọ̀lára ìrora ẹ̀yìn àti àárẹ̀ lẹ́yìn tí mo bá jí. Ni ọran ti laisi awọn ipo sisun ti ko tọ, iṣoro le wa pẹlu didara ti matiresi, ti o fihan pe o yẹ ki a rọpo matiresi naa. 3. Awọn akoko orun ti wa ni dinku ndinku.

Ti o ba n ji ni akoko ti o yatọ ju igbagbogbo lọ, gẹgẹbi ji dide ni iṣaaju ju ọdun kan sẹhin, iṣoro pataki kan wa pẹlu matiresi rẹ. Matiresi ti korọrun le fa ki ara kuna lati ni ibamu, ti o mu ki didara oorun ko dara ati akoko oorun kukuru. Lilo matiresi fun igba pipẹ yoo dinku itunu, ṣe atunṣe eto inu, ko le ṣe atilẹyin fun ara rẹ daradara, ati paapaa fa spondylosis gẹgẹbi igbẹ-iṣan ti lumbar ati iṣan iṣan lumbar.

4. Isoro sun oorun. Nko mo idi. Ó ṣòro láti sùn nígbà tí mo bá dùbúlẹ̀ sórí ibùsùn lálẹ́. Iru ipo oorun ni taara ni ipa lori iṣẹ deede ati igbesi aye ti ọjọ keji. Matiresi to dara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati jẹ ki sisan ẹjẹ ti gbogbo ara jẹ dan. Din nọmba ti yiyi pada, mu oorun dara, sun oorun ni irọrun. Ti o ba ti yọkuro awọn ifosiwewe miiran, ati pe o ṣoro lati sun oorun fun igba pipẹ, a le gbero lati rọpo matiresi.

5. O rọrun lati ji ni arin alẹ. Ti o ba ji nigbagbogbo nipa ti ara ni meji tabi mẹta wakati kẹsan ni aṣalẹ, ati ki o si sun oorun laiyara lẹhin titaji soke, ati awọn ti o ti a ti ala, awọn didara ti orun jẹ ohun ko dara, ti o ti lagbara lati sun daradara ati ki o ni a orififo, ati ọpọlọpọ awọn dokita ko le yanju o, ki o si Mo le nikan so fun o, Akoko lati yi awọn matiresi. 6. Irẹjẹ aibikita ti awọ ara.

Ti o ba ni wahala nipasẹ awọn nyoju ofeefee kekere ti ko ṣe alaye, pupa, nyún, ati measles Igba Irẹdanu Ewe nigbati o ba sun, o ṣee ṣe lati jẹ idiyele ti a san fun awọn matiresi ti o ni idiyele kekere ati ti o kere ju. Awọn matiresi ti o kere julọ ni a ko tọju pẹlu egboogi-mites, ati awọn mites le fa awọn arun awọ ara gẹgẹbi irẹjẹ awọ ara, irorẹ, irorẹ, dermatitis ti ara korira, urticaria nla ati onibaje. 7. Awọn matiresi ni o ni kedere creaking ariwo.

Mo sábà máa ń yíjú sí i nígbà tí mo bá sùn, mo sì ń gbọ́ ìró ibùsùn tí ń pariwo, èyí tí ó le gan-an ní alẹ́ ìdákẹ́jẹ́ẹ́. Awọn ohun ti n pariwo ti matiresi naa jẹ nitori awọn orisun omi ti o bajẹ, ati awọn ohun elo ati ilana rẹ ti bajẹ, ti o fa ailagbara lati ṣe atilẹyin iwuwo ara, ati pe iru matiresi bẹẹ ko le ṣee lo mọ. Niwọn igba ti ọkan ninu awọn ami pataki meje ti o wa loke wa, o le ronu yiyipada matiresi. Ti o ba ju meji lọ, o tumọ si pe matiresi naa ni lati rọpo.

Fun ilera ti ararẹ ati ẹbi rẹ, o dara lati yan matiresi to dara lati jẹ ki igbesi aye rẹ ni ilera. Tii alawọ ewe ZINUS pẹlu matiresi foomu iranti lile jẹ dara julọ fun awọn ọdọ ti o ṣiṣẹ takuntakun. Lẹhin iṣẹ ọjọ kan, sisọ lori matiresi foomu iranti yoo mu ọ kuro ni rirẹ ti gbogbo ọjọ ati sinmi gbogbo ara rẹ.