Жыл бойы матрацты қолданудың зиянды әсері

Авторы: Синвин – Матрас жеткізушілері

Матрацты көпжылдық пайдаланудың зияны матрац өндірушілердің көпшілігі матрацтарын 10 жыл немесе 20 жыл, ал кейбіреулері тіпті 30 жыл бойы пайдалануға болады деп мәлімдейді. Дегенмен, іс жүзінде біреуін кем дегенде 5-8 жыл ауыстыру ұсынылады, ал жайлылық пен қауіпсіздікті қамтамасыз ете алатын пайдалану мерзімі 5-тен 8 жылға дейін. Әсіресе қытайлықтардың ойлауында матрацты өмір бойы пайдалануға болады, ал матрасты аз уақыттан кейін ауыстыру керек деп ойлау әдетке айналған.

Матрацты ұзақ уақыт пайдаланса, оның қаншалықты зиянды болатынын ешкім білмейді. Ұйықтау үшін матрацтар жеткіліксіз. Матрацтар ұзақ мерзімді өнім болғанымен, олардың жарамдылық мерзімі әлі де бар. Тіс щеткалары сияқты, оларды мезгіл-мезгіл ауыстырып тұру керек. Әйтпесе, олар шаң мен бактерияға толып, ағза әртүрлі ауруларға бейім болады. сұрақ. Белгілі бір мекеменің «матрастарды пайдалану ұзақтығы» бойынша жүргізген сауалнамасына сәйкес, Қытайда тұтынушылардың 50% -ы матрацтарды сынған кезде ғана ауыстырады, ал матрацтар 10 жылдан астам қолданылған. Тұтынушылардың үлесі 19%, 5-10 жастағылар үлесі 29%, 3-5 жастағылар үлесі 19% құрады.

Қытайлықтардың көпшілігінде матрацтарды белсенді түрде ауыстыру туралы хабардар емес екенін байқауға болады. Әртүрлілік. Дегенмен, оның интерьері қартая бастады, тұтынушылар оны сатып алғанда ең көп алаңдайтын қолдау мен жайлылық табиғи түрде төмендеді. Нәтижесінде адам ағзасының ұйқы сапасы да төмендейді, тіпті мойын омыртқасы мен омыртқаға да әсер етеді.

Сонымен қатар, ұзақ уақыт бойы қолданылған матрацтар оңай бактериялар мен кенелердің көбею алаңына айналуы мүмкін, әсіресе тазалау мен күтуге мән бермесеңіз. Сонымен қатар, жас ұлғайған сайын адамдардың дене құрылымы да өзгереді, мысалы, бел омыртқасының дегенеративті аурулары және т.б. Осы уақытта белгілі бір кезеңнің әртүрлі физиологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін матрацты ауыстыру қажет. Оның үстіне ұзақ уақыт бойы ауыстырылмайтын матрац түрлі жұқпалы аурулар мен тері ауруларын тудыруы мүмкін кенелердің, бактериялардың, саңырауқұлақтардың және зеңдердің көбеюі болып табылады.

Американдық тұтынушылар ұйқының сапасына үлкен мән береді және әдетте матрацтарын 2 жыл сайын ауыстырады. Қытай тұтынушылары мұны 2 жыл сайын жасай алмаса да, оны кем дегенде 5 жыл сайын өзгертуі керек. Бұл өз денсаулығына жауапты. Егер матрацта келесі ақаулар болса, оны уақытында ауыстыру керек. 1. Матрас қазірдің өзінде біркелкі емес, дене жатқанда анық салбырайды.

Төсекке жатып, денеңізді айналдыра отырып, сіз матрастың қатты батып кеткенін немесе жұмсақтық пен қаттылық дәрежесі әр жерде айтарлықтай өзгеретінін немесе төсек әрқашан біркелкі емес екенін байқайсыз. Бұл жағдайда матрацтың серіппесі ішінара зақымдалған, ал матрацты енді тегіс ұстау мүмкін емес және оны уақытында ауыстыру керек. Мұндай матрац денені теңгерімді түрде көтере алмайды, адам омыртқасының деформациясын тудырады, әсіресе егде жастағы адамдарда буындар ауырады, ал балалар сүйек деформациясын тудырады.

2. Арқаның ауыруы мен белінің ауыруы оңай, бүкіл адам тынымсыз және шаршайды, ал ұйқысы көп болған сайын шаршайды. Егер сіз таңертең оянсаңыз және түнгі ұйқыдан кейін өзіңізді нашар сезінсеңіз, жиі арқа ауруы, шаршау және басқа белгілер сияқты белгілер болса, сіз ұйықтап жатқан матрацты тексерудің уақыты келді. Сізге қолайлы матрац сіздің денеңіз бен санаңызды босаңсытып, физикалық күшіңізді тез қалпына келтіре алады; керісінше, жарамсыз матрац сіздің денсаулығыңызға әсер етеді.

Сондықтан мен түнде жиі ұйықтамаймын, оянғаннан кейін белім ауырып, шаршадым. Дұрыс емес ұйықтау орындарын алып тастаған жағдайда, матрастың сапасына қатысты мәселе болуы мүмкін, бұл матрацты ауыстыру керек екенін көрсетеді. 3. Ұйқы уақыты күрт қысқарады.

Егер сіз әдеттегіден басқа уақытта оянсаңыз, мысалы, бір жыл бұрын ерте оянсаңыз, матрацыңызда күрделі мәселе бар. Қолайсыз матрац дененің бейімделе алмауына әкелуі мүмкін, нәтижесінде ұйқы сапасы нашарлайды және ұйқы ұзақтығы қысқарады. Матрасты тым ұзақ пайдалану ыңғайлылықты төмендетеді, ішкі құрылымды деформациялайды, денеңізді дұрыс ұстай алмайды, тіпті бел дискінің жарығы және бел бұлшықетінің кернеуі сияқты спондилозды тудырады.

4. Ұйқыға кетудің қиындауы. Себебін білмеймін. Түнде төсекте жатқанда ұйықтау қиын. Мұндай ұйқы күйі келесі күннің қалыпты жұмысы мен өміріне тікелей әсер етеді. Жақсы матрац бүкіл дененің қан айналымын тегіс етуге көмектеседі. Айналу санын азайтыңыз, ұйқыңызды жақсартыңыз, оңай ұйықтаңыз. Егер басқа факторлар алынып тасталса және ұзақ уақыт бойы ұйықтап кету қиын болса, матрацты ауыстыруды қарастыруға болады.

5. Түн ортасында ояту оңай. Егер сіз әрқашан кешкі сағат екі немесе үште табиғи түрде оянсаңыз, содан кейін оянғаннан кейін баяу ұйықтап жатсаңыз және сіз түс көріп жатсаңыз, ұйқының сапасы айтарлықтай нашар болса, сіз жақсы ұйықтай алмайсыз және бас ауырсаңыз және көптеген дәрігерлер оны шеше алмасаңыз, онда мен сізге айта аламын: матрацты ауыстыру уақыты келді. 6. Терінің еріксіз қышуы.

Ұйықтап жатқанда түсініксіз кішкентай сары көпіршіктер, қызару, қышу және күзгі қызылша мазалаған болса, бұл арзан және сапасыз матрацтар үшін төленген баға болуы мүмкін. Төменгі матрацтар әдетте кенелерге қарсы емделмейді, кенелер терінің қышуы, безеу, безеу, аллергиялық дерматит, жедел және созылмалы есекжем сияқты тері ауруларын тудыруы мүмкін. 7. Матрастың анық сықырлаған дыбысы бар.

Мен әдетте ұйықтап жатқанда аударылып қаламын және төсектің сықырлаған дыбысын естимін, бұл әсіресе тыныш түнде қатты. Матрастың сықырлаған дыбысы бүлінген серіппелерден туындайды, ал оның материалы мен құрылымы бұзылып, дене салмағын көтере алмай, мұндай матрацты енді қолдануға болмайды. Жоғарыда көрсетілген жеті негізгі сигналдың бірі болғанша, матрацты өзгерту мүмкіндігін қарастыруға болады. Егер екіден көп болса, бұл матрацты ауыстыру керек дегенді білдіреді.

Өзіңіздің және отбасыңыздың денсаулығы үшін өміріңізді сау ету үшін жақсы матрацты таңдаған дұрыс. ZINUS көк шайы плюс қатты жадты көбік матрасы ауыр жұмыс істейтін жастарға қолайлы. Бір күндік жұмыстан кейін жадты көбікті матрасқа жату сізді күні бойы шаршағандықтан шығарып, бүкіл денеңізді босаңсытады.