常年使用床墊的有害影響

作者：Synwin– 床墊供應商

常年使用床墊帶來的危害可能大部分床墊廠商都宣稱自己的床墊可以使用10年、20年，有的甚至可以使用30年。 但實際上建議至少5-8年更換一次，能夠確保舒適安全的使用期限是5到8年。 尤其是在中國人的思維中，習慣性的認為一張床墊可以用一輩子，用不了多久就應該更換。

沒有人知道床墊長期使用會有多大的危害。 床墊不夠睡覺。 床墊雖然是長期產品，但還是有保存期限的。 就像牙刷一樣，它們需要時不時更換。 否則，上面就會沾滿灰塵和細菌，身體就容易罹患各種疾病。 問題。 根據某機構關於「床墊使用年限」的調查顯示，在中國，50%的消費者只有在床墊壞了才會更換，而且床墊的使用時間已經超過10年了。 的消費者佔比為19%，5-10年佔比為29%，3-5年佔比為19%。

可見，大部分中國人還沒有主動更換床墊的意識。 種類。 不過它的內裝已經開始老化，消費者在購買時最關注的支撐性和舒適性自然也下降了。 如此一來，人體的睡眠品質也會下降，甚至頸椎、脊椎都會受到影響。

此外，使用時間久了的床墊很容易成為細菌和蟎蟲的滋生地，尤其是如果不注意清潔和保養的話。 此外，隨著年齡的增長，人的身體結構也會發生變化，例如腰椎退化性疾病等。 這時就需要更換床墊來滿足特定階段不同的生理需求。 而且長期不更換的床墊是蟎蟲、細菌、真菌、黴菌的滋生地，可能誘發各種傳染病和皮膚病。

美國消費者非常重視睡眠品質，通常每2年更換一次床墊。 中國消費者即便不能每2年更換一次，至少也應該每5年更換一次。 這是對自己健康的負責。 若床墊出現以下問題，應及時更換。 1. 床墊本來就不平，躺下身體明顯凹陷。

躺在床上翻身，發現床墊嚴重凹陷，或是各地方軟硬程度差異很大，或是床總覺得不平整。 這種情況下，床墊的彈簧已經部分損壞，床墊已經無法保持平整，應及時更換。 這樣的床墊無法平衡地支撐身體，導致人體脊椎變形，特別是對於老年人來說，會引起關節疼痛，對於小孩來說，會造成骨骼變形。

2. 很容易出現腰酸背痛，整個人無精打采，疲憊不堪，而且越睡越累。 如果經過一夜的睡眠，早上醒來仍然感覺身體不適，經常出現腰痛、疲勞等症狀，那麼就該檢查一下自己睡覺的床墊了。 一張適合自己的床墊，可以讓您的身心放鬆，快速恢復體力；相反，一張不適合的床墊則會潛移默化地影響您的健康。

因此常常晚上睡不好，醒來後感覺腰酸背痛、疲倦。 在排除不正確的睡姿的情況下，床墊的品質可能有問題，表示應該更換床墊了。 3. 睡眠時間急劇減少。

如果您醒來的時間與平常不同，例如比一年前醒來得早，則您的床墊有嚴重問題。 不舒適的床墊會導致身體無法適應，導致睡眠品質變差、睡眠時間變短。 床墊使用時間過長，會降低舒適度，使內部結構變形，無法正確支撐身體，甚至引發腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊椎病變。

4. 難以入睡。 我不知道原因。 晚上躺在床上很難入睡。 這樣的睡眠狀態直接影響第二天的正常工作和生活。 一張好的床墊可以幫助你讓全身的血液循環順暢。 減少翻身次數，改善睡眠，輕鬆入睡。 若排除其他因素，仍長時間難以入睡，可以考慮更換床墊。

5. 半夜很容易醒來。 如果你總是晚上兩三點鐘自然醒，醒後入睡很慢，而且一直在做夢，睡眠品質相當差，一直睡不好還頭痛，找了很多醫生都解決不了，那我只能告訴你，該換床墊了。 6. 皮膚不自主發癢。

如果你在睡覺時被莫名其妙的小黃泡、發紅、發癢、出現秋季麻疹等困擾，那很可能就是低價劣質床墊付出的代價。 劣質床墊通常沒有做防蟎處理，而蟎蟲會引起皮膚搔癢、痤瘡、粉刺、過敏性皮膚炎、急性和慢性蕁麻疹等皮膚病。 7. 床墊有明顯的吱吱聲。

我睡覺時通常翻身就能聽到床吱嘎作響的聲音，這在安靜的夜晚尤其刺耳。 床墊發出吱吱的聲音是由於彈簧損壞，其材質和結構受到損壞，導致無法支撐身體的重量，這樣的床墊就無法再使用了。 只要出現以上七大訊號之一，就可以考慮換床墊了。 如果超過兩個，就代表床墊需要更換了。

為了自己和家人的健康，還是選擇一張好的床墊，讓自己的生活更健康。 ZINUS綠茶加硬記憶海綿床墊比較適合努力工作的年輕人。 工作一天后，躺在記憶海綿床墊上，可以緩解您一整天的疲勞，放鬆您的全身。