Liphello tse kotsi tsa ho sebelisa materase selemo ho pota

Mongoli: Synwin– Bafani ba Materase

Kotsi e bakoang ke tšebeliso e sa feleng ea materase e ka ’na ea e-ba hore bahlahisi ba bangata ba materase ba bolela hore materase a bona a ka sebelisoa ka lilemo tse 10 kapa tse 20, ’me ba bang esita le lilemo tse 30. Leha ho le joalo, ha e le hantle e kgothaletswa ho nkela sebaka se le seng bonyane lilemo tse 5-8, 'me nako ea tšebeliso e ka netefatsang matšeliso le polokeho ke lilemo tse 5 ho isa ho tse 8. Haholo-holo monahanong oa batho ba Chaena, ke tloaelo ho nahana hore materase a ka sebelisoa bophelo bohle ba hae, 'me materase a lokela ho nkeloa sebaka ka mor'a nako e khutšoanyane.

Ha ho motho ea tsebang hore na materase a tla ba kotsi hakae haeba a sebelisoa nako e telele. Materase ha a lekana ho robala. Leha materase e le lihlahisoa tsa nako e telele, a ntse a na le letsatsi la ho felloa ke nako. Joaloka borashe ba meno, ba hloka ho nkeloa sebaka nako le nako. Ho seng joalo, li tla koaheloa ke lerōle le libaktheria, 'me' mele o tla hlaseloa ke mafu a sa tšoaneng. potso. Ho ea ka phuputso e entsoeng ke setsi se itseng mabapi le "bolelele ba tšebeliso ea materase", Chaena, 50% ea bareki ba tla nka sebaka sa materase ha a robehile, 'me materase a' nile a sebelisoa ka lilemo tse fetang 10. ea bareki e ne e le 19%, karolo ea lilemo tse 5-10 e ne e le 29%, 'me karolo ea lilemo tse 3-5 e ne e le 19%.

Hoa bonahala hore boholo ba batho ba Machaena ha ba na tlhokomeliso ea ho nkela materase sebaka ka mafolofolo. Mefuta-futa. Leha ho le joalo, bokahare ba eona bo qalile ho tsofala, 'me tšehetso le boiketlo tseo bareki ba neng ba amehile haholo ka tsona ha ba li reka ka tlhaho le tsona li ile tsa fokotseha. Ka lebaka leo, boleng ba boroko ba 'mele oa motho le bona bo tla fokotseha, esita le mokokotlo oa mokokotlo le mokokotlo li tla ameha.

Ntle le moo, materase a 'nileng a sebelisoa ka nako e telele a ka fetoha sebaka sa ho tsoala ha libaktheria le likokoanyana, haholo-holo haeba u sa ele hloko ho hloekisa le ho hlokomela. Ho phaella moo, ka ho eketseha ha lilemo, sebopeho sa 'mele oa batho se tla boela se fetohe, joalo ka mafu a senyehang a lumbar spine, joalo-joalo. Ka nako ena, hoa hlokahala ho khutlisa materase ho fihlela litlhoko tse fapaneng tsa fisioloji tsa sethala se itseng. Ho feta moo, materase a sa fetoheng ka nako e telele ke moo ho qhotsetsang likokoanyana, libaktheria, li-fungus le hlobo, tse ka bakang mafu a tšoaetsanoang le mafu a letlalo a sa tšoaneng.

Bareki ba Amerika ba nka boleng ba boroko bo bohlokoa haholo, 'me hangata ba nkela materase a bona lilemo tse ling le tse ling tse peli. Leha bareki ba Machaena ba sa khone ho e etsa lilemo tse ling le tse ling tse peli, bonyane ba lokela ho e fetola lilemo tse ling le tse ling tse 5. Sena se ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba bona. Haeba materase a na le mathata a latelang, a lokela ho nkeloa sebaka ka nako. 1. Materase a se a ntse a sa lekana, 'me 'mele oa kokobela ho hlakile ha o robetse.

Ho robala betheng le ho fetola 'mele oa hau, u fumana hore materase a tebile ka botebo, kapa tekanyo ea bonolo le boima bo fapana haholo ho ea ka libaka, kapa bethe e lula e ikutloa e sa lekana. Tabeng ena, selemo sa materase se senyehile ka mokhoa o itseng, 'me materase ha a sa khona ho bolokoa a bataletse' me a lokela ho nkeloa sebaka ka nako. Materase a joalo a ke ke a tšehetsa 'mele ka tsela e leka-lekaneng, a etsa hore mokokotlo oa motho o fokotsehe, haholo-holo ho batho ba hōlileng, o tla baka bohloko ba manonyeletso,' me bana ba tla baka ho senyeha ha masapo.

2. Ho bonolo ho ba le bohloko ba mokokotlo le mokokotlo, motho kaofela ha a na taolo ebile o khathetse, 'me ha a robala haholo, o khathetse le ho feta. Haeba u tsoha hoseng ’me u ntse u ikutloa u sa phele hantle ka mor’a ho robala bosiu, hangata u e-na le matšoao a kang bohloko ba mokokotlo, mokhathala le matšoao a mang, ke nako ea ho hlahloba materase ao u robetseng ho ’ona. Materase a u loketseng a ka khatholla 'mele le kelello ea hau mme a khutlisetsa matla a hau a' mele kapele; ho fapana le hoo, materase a sa lokelang a tla ama bophelo ba hau ka bolotsana.

Ka hona, hangata ha ke robale hantle bosiu, ’me ke ikutloa ke opeloa ke mokokotlo le mokhathala ka mor’a ho tsoha. Tabeng ea ho se kenyelle maemo a ho robala a fosahetseng, ho ka 'na ha e-ba le bothata ka boleng ba materase, e leng se bontšang hore materase a lokela ho nkeloa sebaka. 3. Nako ea ho robala e fokotsehile haholo.

Haeba u tsoha ka nako e fapaneng le e tloaelehileng, joalo ka ho tsoha pele ho selemo se fetileng, ho na le bothata bo boholo ka materase a hau. Materase a sa phutholohang a ka etsa hore 'mele o hlolehe ho ikamahanya le maemo, e leng se etsang hore motho a se ke a robala hantle le nako e khutšoanyane ea ho robala. Ho sebelisa materase nako e telele haholo ho tla fokotsa boiketlo, ho senya sebopeho sa ka hare, ho ke ke ha tšehetsa 'mele oa hau hantle, esita le ho baka spondylosis e kang lumbar disc herniation le lumbar muscle strain.

4. Bothata ba ho robala. Ha ke tsebe lebaka. Ho thata ho khaleha ha ke robetse betheng bosiu. Boemo bo joalo ba boroko bo ama ka ho toba mosebetsi o tloaelehileng le bophelo ba letsatsi le hlahlamang. Materase a matle a ka u thusa ho etsa hore phallo ea mali ea 'mele oohle e be boreleli. Fokotsa palo ea ho reteleha, ntlafatsa boroko, ho robala habonolo. Haeba lintlha tse ling li sa kenyelletsoa, 'me ho thata ho robala nako e telele, ho ka nkoa ho nkela materase sebaka.

5. Ho bonolo ho tsoha har'a mpa ea bosiu. Haeba u lula u tsoha ka tlhaho ka hora ea bobeli kapa ea boraro mantsiboea, ebe u robala butle ka mor'a hore u tsohe, 'me u' nile ua lora, boleng ba boroko bo fokola haholo, u 'nile ua sitoa ho robala hantle le ho opeloa ke hlooho,' me lingaka tse ngata li sitoa ho e rarolla, joale nka u bolella feela, Nako ea ho fetola materase. 6. Ho hlohlona ha letlalo ka boithatelo.

Haeba u tšoenngoa ke lipululana tse tšehla tse sa hlaloseheng, bofubelu, ho hlohlona le maselese a hoetla ha u robetse, e ka ’na eaba ke theko e lefuoang bakeng sa materase a theko e tlaase le a tlaase. Materase a tlase hangata ha a phekoloe ka li-anti-mites, 'me likokoanyana li ka baka mafu a letlalo a kang ho hlohlona ha letlalo, maqoqomete a makhopho, makhopho, allergic dermatitis, acute and chronic urticaria. 7. Materase a na le lerata le hlakileng.

Ke atisa ho phethola ha ke robetse ’me ke utloa molumo o lumang betheng, o leng bohale haholo bosiung boo ho khutsitseng. Molumo o hlabang oa materase o bakoa ke liliba tse senyehileng, 'me thepa ea eona le sebopeho sa eona li senyehile, e leng se fellang ka ho se khone ho tšehetsa boima ba' mele, 'me materase a joalo a ke ke a hlola a sebelisoa. Hafeela ho na le e 'ngoe ea matšoao a supileng a ka holimo, u ka nahana ho fetola materase. Haeba ho na le tse fetang tse peli, ho bolela hore materase a tlameha ho nkeloa sebaka.

Bakeng sa bophelo bo botle ba hau le ba lelapa la hau, ho molemo ho khetha materase a matle ho ntlafatsa bophelo ba hau. Tee e tala ea ZINUS hammoho le materase a foam a hard memory a loketse bacha ba sebetsang ka thata. Ka mor'a mosebetsi oa letsatsi, ho robala holim'a materase a foam a mohopolo ho tla u imolla mokhathala oa letsatsi lohle le ho phomola 'mele oohle oa hau.