השפעות מזיקות של שימוש במזרן כל השנה

מחבר: סינווין– ספקי מזרנים

הנזק שנגרם משימוש מתמשך במזרן עשוי להיות שרוב יצרני המזרנים טוענים כי המזרנים שלהם יכולים לשמש במשך 10 שנים או 20 שנה, וחלקם אף 30 שנה. עם זאת, מומלץ להחליף אחד לפחות כל 5-8 שנים, ותקופת השימוש שיכולה להבטיח נוחות ובטיחות היא 5 עד 8 שנים. במיוחד בחשיבה של העם הסיני, נהוג לחשוב שניתן להשתמש במזרן לכל החיים, ויש להחליף אותו לאחר פרק זמן קצר.

איש אינו יודע עד כמה המזרן יהיה מזיק אם ישתמש בו זמן רב. מזרנים לא מספיקים כדי לישון עליהם. למרות שמזרנים הם מוצרים לטווח ארוך, עדיין יש להם תאריך תפוגה. כמו מברשות שיניים, יש צורך להחליף אותן מדי פעם. אחרת, הם יהיו מכוסים באבק ובחיידקים, והגוף יהיה נוטה למחלות שונות. שְׁאֵלָה. על פי סקר שערכה סוכנות מסוימת בנושא "משך השימוש במזרנים", בסין, 50% מהצרכנים יחליפו מזרנים רק כשהם שבורים, והמזרנים נמצאים בשימוש יותר מ-10 שנים. מהצרכנים היוו 19%, שיעור הצרכנים של 5-10 שנים היה 29%, ושיעור הצרכנים של 3-5 שנים היה 19%.

ניתן לראות שרוב הסינים אינם מודעים להחלפה אקטיבית של מזרנים. מגוון. עם זאת, פנים הרכב החל להתיישן, והתמיכה והנוחות שהצרכנים הדאיגו אותם יותר מכל כשרכשו אותו ירדו באופן טבעי גם הם. כתוצאה מכך, איכות השינה של גוף האדם גם תפחת, ואפילו עמוד השדרה הצווארי ועמוד השדרה יושפעו.

חוץ מזה, מזרנים שנמצאים בשימוש זמן רב יכולים בקלות להפוך לקרקע פורייה לחיידקים וקרציות, במיוחד אם לא מקפידים על ניקוי ותחזוקה. בנוסף, עם העלייה בגיל, גם מבנה הגוף של אנשים ישתנה, כגון מחלות ניווניות של עמוד השדרה המותני וכו'. בשלב זה, יש צורך להחליף את המזרן כדי לענות על הצרכים הפיזיולוגיים השונים של שלב מסוים. יתר על כן, מזרן שלא מוחלף במשך זמן רב מהווה קרקע פורייה לקרדית, חיידקים, פטריות ועובשים, אשר עלולים לגרום למחלות זיהומיות שונות ומחלות עור.

צרכנים אמריקאים מייחסים חשיבות רבה לאיכות השינה, ובדרך כלל מחליפים את המזרנים שלהם כל שנתיים. גם אם צרכנים סינים לא יכולים לעשות זאת כל שנתיים, עליהם לפחות להחליף זאת כל 5 שנים. זה אחראי על בריאותם שלהם. אם למזרן יש את הבעיות הבאות, יש להחליפו בזמן. 1. המזרן כבר לא אחיד, והגוף נופל באופן ברור כששוכבים.

כשאתם שוכבים על המיטה ומסובבים את גופכם, אתם מגלים שהמזרן שקוע בצורה קיצונית, או שמידת הרכות והקשיות משתנות מאוד ממקום למקום, או שהמיטה תמיד מרגישה לא אחידה. במקרה זה, קפיץ המזרן ניזוק חלקית, ולא ניתן עוד לשמור על המזרן שטוח ויש להחליפו בזמן. מזרן כזה אינו יכול לתמוך בגוף בצורה מאוזנת, מה שיגרום לעיוות של עמוד השדרה האנושי, במיוחד אצל קשישים, זה יגרום לכאבי מפרקים, וילדים יגרמו לעיוות עצמות.

2. קל לחוות כאבי גב, האדם כולו אדיש ועייף, וככל שישנים יותר, כך הוא עייף יותר. אם אתם מתעוררים בבוקר ועדיין מרגישים לא טוב אחרי לילה של שינה, לרוב עם תסמינים כמו כאבי גב, עייפות ותסמינים נוספים, הגיע הזמן לבדוק את המזרן עליו אתם ישנים. מזרן שמתאים לכם יכול להרגיע את הגוף והנפש שלכם ולשקם את הכוח הפיזי שלכם במהירות; להיפך, מזרן לא מתאים ישפיע בעדינות על בריאותכם.

לכן, אני לעתים קרובות לא ישן טוב בלילה, ואני מרגיש כאבי גב ועייפות לאחר שאני מתעורר. במקרה של אי הכללת תנוחות שינה שגויות, עלולה להיות בעיה באיכות המזרן, מה שמצביע על כך שיש להחליפו. 3. זמן השינה מצטמצם באופן דרמטי.

אם אתם מתעוררים בשעה שונה מהרגיל, כמו התעוררות מוקדם יותר מאשר לפני שנה, יש בעיה רצינית עם המזרן שלכם. מזרן לא נוח יכול לגרום לגוף לא להסתגל, וכתוצאה מכך איכות שינה ירודה ומשך שינה קצר יותר. שימוש ממושך מדי במזרן יפחית את הנוחות, יעוות את המבנה הפנימי, לא יוכל לתמוך כראוי בגוף, ואף יגרום לספונדילוזיס כגון פריצת דיסק במותני ומתיחה של שרירי המותניים.

4. קושי להירדם. אני לא יודע את הסיבה. קשה לי להירדם כשאני שוכב במיטה בלילה. מצב שינה כזה משפיע ישירות על העבודה והחיים הרגילים של היום שאחרי. מזרן טוב יכול לעזור לכם לשפר את זרימת הדם בגוף כולו. להפחית את מספר ההתהפכות, לשפר את השינה, להירדם בקלות. אם גורמים אחרים אינם מתחשבים, וקשה להירדם במשך זמן רב, ניתן לשקול החלפת המזרן.

5. קל להתעורר באמצע הלילה. אם אתם תמיד מתעוררים באופן טבעי בשתיים או שלוש בערב, ואז נרדמים לאט לאחר ההתעוררות, ואתם חולמים, איכות השינה ירודה למדי, לא הצלחתם לישון טוב וסובלים מכאב ראש, ורופאים רבים לא יכולים לפתור את זה, אז אני יכול רק לומר לכם, הגיע הזמן להחליף מזרן. 6. גירוד לא רצוני של העור.

אם אתם סובלים מבועות צהובות קטנות ובלתי מוסברות, אדמומיות, גירוד וחצבת סתווית בזמן השינה, סביר להניח שזה המחיר ששולם עבור מזרנים במחיר נמוך ונחות. מזרנים באיכות ירודה בדרך כלל אינם מטופלים בתרופות נגד קרציות, והקרציות עלולות לגרום למחלות עור כמו גירוד בעור, אקנה, פצעי בגרות, דלקת עור אלרגית, אורטיקריה חריפה וכרונית. 7. למזרן יש רעש חריקה ברור.

אני בדרך כלל מתהפך כשאני ישן ואני יכול לשמוע את חריקת המיטה, וזה חזק במיוחד בלילה שקט. צליל החריקה של המזרן נגרם מקפיצים פגומים, והחומר והמבנה שלו ניזוקים, וכתוצאה מכך אין ביכולתו לשאת את משקל הגוף, ומזרן כזה אינו ניתן עוד לשימוש. כל עוד קיים אחד משבעת הסימנים העיקריים הנ"ל, ניתן לשקול החלפת מזרן. אם יש יותר משניים, זה אומר שצריך להחליף את המזרן.

למען בריאותכם ובריאות משפחתכם, עדיף לבחור מזרן טוב כדי להפוך את חייכם לבריאים יותר. מזרן ZINUS green tea plus hard memory foam מתאים יותר לצעירים שעובדים קשה. אחרי יום עבודה, שכיבה על מזרן ויסקו ספוג תשחרר אתכם מעייפות היום כולו ותרגיע את כל גופכם.