Autor: Synwin–Proveïdors de matalassos
Quan es tracta d'"ingressos després de dormir", tothom pensa a invertir i guanyar diners per guanyar diners. Buffett, un mestre reconegut mundialment en aquest camp, va dir una vegada: "Sempre busco coses que siguin "variables" en la inversió, així que que pot reduir el risc." També va prendre el xiclet com a exemple, dient que per molt ràpid que el món es desenvolupi i avança la tecnologia, la demanda de xiclet de tothom no canviarà. No obstant això, fins i tot per a mestres com Buffett, l'exemple que va donar ha estat "bufet a la cara" per la realitat. Les vendes de xiclet estan baixant a una velocitat visible a simple vista, i la raó d'això és només per la ràpid augment de l'Internet mòbil, la gent "estava massa ocupada" per submergir-me tot el cap a la petita pantalla del telèfon mòbil i no tenia temps lliure per menjar xiclet.
Quin tipus de fet ens diu el recent "incident NetEase"? Això és "son" és molt important! Una revisió del 2011 de l'European Heart Journal de 15 estudis mèdics en què van participar prop de 475.000 persones va trobar que les persones amb un son escurçat tenien un 15% més de risc de patir malalties coronàries durant un període de seguiment de 7 a 25 anys (generalment, nounats). dormir de 14 a 20 hores al dia, de 12 a 14 hores per a nens d'1 a 3 anys i d'11 a 12 hores per a nens de 4 a 6 anys. Curiosament, els investigadors de la Miller School of Medicine de la Universitat de Miami van passar set anys estudiant més més de 5.000 hispanoamericans d'entre 45 i 75 anys. Després de set anys, els que dormien una mitjana de 9 hores a la nit tenien una caiguda del 22% en la capacitat d'aprenentatge, un 20% en la fluïdesa de la parla i un 13% en la memòria. L'excés de son s'ha relacionat amb lesions al cervell conegudes com a hiperintensitat de la substància blanca, que pot provocar un deteriorament cognitiu i augmentar el risc de demència i ictus, segons els investigadors.
Però no ens hem de preocupar pels efectes secundaris de dormir durant massa temps.La realitat és que estem en una era de privació del son. Recentment, el Ministeri d'Educació va publicar l'Informe nacional de resultats de seguiment de matemàtiques, educació física i salut de la qualitat de l'educació obligatòria 2018 i va realitzar proves presencials a prop de 200.000 alumnes de quart i vuitè de primària. El document emès pel Ministeri de Salut també estipula clarament que els estudiants de primària necessiten dormir 10 hores al dia, els estudiants de secundària 9 hores i els estudiants de secundària 8 hores. Les raons específiques no s'han d'ampliar, tothom pot entendre) de l'Associació Nacional de Gestió d'Empreses de la Indústria Sanitària "The L'índex de son de la Xina divideix la qualitat del son en cinc nivells: dolç, còmode, amarg, irritable i insomni.
L'enquesta mostra que el nombre total de persones nascudes a la dècada de 1990 que dormen a la "zona amarga", "zona irritable" i "zona sense dormir" representa el 68,2%. A més, el temps mitjà per adormir-se després dels 90 és de 23:50, i "dormir l'últim" també és una etiqueta de son per als anys 90. Per tant, dels dobles 11 titulars, les perruques "calbes" posteriors als 90 i la nova generació de wolfberry s'estan venent bé, fet que demostra com de greu és la subsalut de tothom.
En conseqüència, la gent inverteix cada cop més en productes per ajudar a dormir. Wang Guangliang, president de la branca de la indústria del son de l'Associació Nacional de Gestió d'Empreses de la Indústria Sanitària: la indústria del son ha crescut un 20% cada any en els darrers anys. Ara moltes persones comencen Invertint a l'hora d'anar a dormir, aquest mercat és força imaginatiu (aquesta imaginació és que el 2030, la mida del mercat de la indústria del son del meu país superarà el bilió de iuans). I moltes persones utilitzen la melatonina per ajudar a dormir, els experts ho han recordat, l'ús indiscriminat de la melatonina només augmentarà la càrrega del cos. Després de tot, qualsevol comportament extrem és dolent.
De la mateixa manera, en la selecció de matalassos, també cal copsar la duresa moderada, ni massa dura ni massa suau, i també són molt importants els bons hàbits de son, perquè el son generalment està format per "maquinari" i "programari". necessari ajustar el ritme de vida i prestar atenció a la construcció de la salut mental interna, i tractar de mantenir un estat de pau abans d'anar a dormir. Només així els "ingressos després de dormir" poden tenir prou principal! .
Copyright © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Tots els drets reservats 粤ICP备19068558号-3