Bảo vệ sức khỏe tốt nệm ngủ cách mạng giấc ngủ

Mặc dù rối loạn giấc ngủ gây ra tác động tiêu cực lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta, nhưng hầu hết mọi người đều không nhận ra nệm có lợi hay có hại cho sức khỏe khi ngủ, đặc biệt là những người được 'phục vụ' nệm nhiều hơn không được phép bỏ qua. Khi mức sống được cải thiện, các vấn đề về giấc ngủ ngày càng gia tăng đã trở thành tâm điểm chú ý. Áp lực công việc và áp lực cuộc sống để trở thành người chuyên nghiệp là nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn giấc ngủ. Mặc dù rối loạn giấc ngủ gây ra tác động tiêu cực lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta, nhưng hầu hết mọi người đều không nhận ra nệm có lợi hay có hại cho sức khỏe khi ngủ, đặc biệt là những người được 'phục vụ' nệm nhiều hơn không được phép bỏ qua. Theo báo cáo chỉ số giấc ngủ tại Trung Quốc năm 2013, bảy mươi phần trăm người dân Trung Quốc ít nhiều gặp vấn đề về giấc ngủ và khoảng ba mươi phần trăm có triệu chứng mất ngủ kéo dài hơn sáu tháng, gần mười phần trăm thuộc nhóm có vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng. Do mức độ nhận thức kém của chứng rối loạn giấc ngủ, có thể có rất ít cách để cải thiện giấc ngủ. Các nghiên cứu cho thấy nhiều bệnh liên quan đến giấc ngủ không chỉ là vấn đề y tế mà còn liên quan chặt chẽ đến việc lựa chọn đồ dùng giường ngủ. Đồ dùng giường ngủ phù hợp bao gồm chăn ga gối đệm, gối, nệm, khung giường, v.v. Bộ đồ giường cần thoáng khí, giữ ấm, ôm sát, ôm sát da, quan trọng hơn là bảo vệ môi trường; Nệm bạn cần thoáng khí, khả năng tản nhiệt tốt, độ cứng mềm vừa phải, lực giữ; Khung giường cũng cần độ cứng mềm vừa phải, hỗ trợ tổng thể tốt và phân bổ trọng lượng phù hợp với cấu trúc cơ thể con người, để cột sống của con người ở trạng thái không căng thẳng khi ngủ; Và khung giường để hỗ trợ toàn bộ giường và đẹp, thoáng khí và hỗ trợ tốt là chìa khóa. Giấc ngủ là trụ cột quan trọng của sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể mang lại sức khỏe, sắc đẹp, giấc ngủ mang lại hạnh phúc. Để nhiều người hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ lành mạnh, 'Dreamland' sẽ luôn thực hiện các hoạt động nghiên cứu, quảng bá về giấc ngủ, giấc ngủ lành mạnh, cuộc sống xanh như chủ đề, giúp mọi người tìm hiểu thêm kiến thức về giấc ngủ lành mạnh, để nhiều người có giấc ngủ lành mạnh hơn, nâng cao chất lượng giấc ngủ.